Serotonin: 6 effekter av dette hormonet på kropp og sinn

De Menneskehjerne det er et organ av så kompleks at det i det er tusenvis av kjemiske stoffer som samhandler slik at vi kan oppleve ting og oppfatte virkeligheten som vi gjør.

Vår oppførsel har biologiske baser som avgjørende påvirker oss, og blant disse biologiske faktorene som gjør oss til hvem vi er, er stoffer som serotonin. La oss se hva som gjør dette hormonet så spesielt, og hvordan det påvirker hjernen vår.

Serotonin: Hvilke effekter har dette hormonet på kropp og sinn?

Noen av disse stoffene kan bare finnes i visse typer celler og har svært viktige funksjoner. konkret (så mye at mange av dem ennå ikke er oppdaget), men andre handler både i hjernen og utenfor av denne. Dette er for eksempel tilfellet med serotonin, også kjent som 5-HT.

5-HT er dypt integrert i funksjonen til menneskekroppen, og det kan være veldig intrikat å huske alle funksjonene. Imidlertid, i dette sammendraget kan du vite seks av hovedeffektene serotonin har på menneskekroppen.

1. Det har en grunnleggende rolle i fordøyelsen

Serotonin er et stoff som oppfører seg som et hormon i blodet og som fungerer som en nevrotransmitter i hjernen. Med andre ord, serotonin er en av kommunikasjonsenhetene som nevroner fanger opp og avgir for å påvirke hverandre, og skaper hjerneaktiveringsdynamikk og kjedeeffekter. Dermed favoriserer serotonin kryssing av informasjon mellom nevroner, og som, utenfor hjernen, tjener svært forskjellige formål. Faktisk er de høyeste konsentrasjonene av serotonin ikke i hjernen, men i mage-tarmkanalen.

Det er i tarmene hvor en av de viktigste funksjonene til serotonin blir viktig: regulering av fordøyelsen. For høye nivåer av serotonin er knyttet til utseendet av diaré, mens et overdreven underskudd av dette stoffet kan forårsake forstoppelse. Hva mer, påvirker også utseendet (eller fraværet) av appetitt.

2. Regulerer positive og negative stemninger

Serotonin kan finnes i store mengder i mange deler av kroppen, og derfor kan en generell ubalanse i produksjonen av dette stoffet ha drastiske effekter på ulike faktorer som påvirker måten vi føler og oppfører oss på.

Spesielt har serotonin vært assosiert i mange år med symptomene på depresjon, siden personer med en forstyrrelse av denne typen har en tendens til å ha lave konsentrasjoner av 5-HT i blodet. Det er imidlertid ikke kjent i hvilken grad det er serotoninmangel som forårsaker depresjon eller omvendt.

3. Kontroller kroppstemperaturnivået

Blant de grunnleggende vedlikeholdsfunksjonene til kroppens integritet som vi forbinder med serotonin, er også termisk regulering. Dette er en veldig delikat balanse, fordi en forskjell på noen få grader i kroppstemperatur kan føre til massiv død av store grupper av cellevev.

Nevroner er for eksempel spesielt følsomme i denne forbindelse.

4. Påvirker seksuell lyst

Det er funnet en sammenheng mellom serotoninnivåer og seksuell libido. Høye nivåer av 5-HT er assosiert med mangel på seksuell lyst, mens lave nivåer vil fremme utseendet på atferd som er rettet mot å tilfredsstille dette behovet.

I tillegg ser serotonin også ut til å ha en effekt på menneskers evne til å bli forelsket og føle kjærlighet til en annen person. Du kan oppdage det i denne artikkelen:

• "Kjærlighetens kjemi: et veldig kraftig stoff"

5. Reduserer aggressivitetsnivået

Serotonin serverer også til stabilisere den emosjonelle tilstanden av mennesket i spenningssituasjoner. Spesielt tjener det til hemme aggressivitet og den voldelige oppførselen som kan følge av det. Dermed har de mest impulsive og voldelige menneskene en tendens til å ha lavere nivåer av serotonin som virker på nøkkelpunkter i hjernen enn de som er mer fredelige.

Videre dette stoffet går spesielt dårlig med testosteron, et hormon som, ved å virke på nevroner som gjør dem mer ufølsomme for serotonin, forbedrer aggressiv oppførsel.

6. Regulerer søvnsyklusen

Gjennom dagen stiger og faller serotoninnivåene som beskriver kurvene som markerer døgnrytme, som er tidsplanen som kroppen vår følger for å vite når vi skal sove og når ikke, og som derfor regulerer søvn og våkenhet. Dermed har 5-HT-nivåer en tendens til å toppe på de mest solrike tidspunktene på dagen, mens de under dyp søvn faller til et minimum.

På denne måten produksjon av serotonin påvirkninger regulere vår evne til å sove, favoriserer eller hindrer sovne. Noe lignende skjer med et annet stoff som heter melatonin.

Oppdager overflødig serotoninsyndrom

Serotonin finnes hos alle sunne mennesker, men for mye av det kan føre til problemer. Hva skjer når kroppen vår genererer for mye serotonin? Det er ikke et trivielt spørsmål, siden det er en patologi forbundet med dette overskuddet av serotonin.

Det overdrevne bruk av antidepresjonsmedisiner (såkalte "antidepressiva"), som i utgangspunktet er ansvarlige for å stimulere produksjonen av hormonet serotonin, kan ha en negativ effekt på kroppen vår. Du kan finne ut av det ved å lese denne artikkelen, hvor vi forklarer nøyaktig hva dette syndromet består av og hvilke symptomer det presenterer:

• "Serotoninsyndrom: årsaker, symptomer og behandling"

Bibliografiske referanser:

• Afifi, A.K. og Bergman, R.A. (1999) Funksjonell nevroanatomi. McGraw Hill.
• Martin, J.H. (1997). Nevroanatomi. Tekst og Atlas. Madrid: Prentice Hall.
• Paxinos, G. og Mai, J. (2004). Det menneskelige nervesystemet. Academic Press, Inc.
• Valverde, F. (2002). Struktur av hjernebarken. Iboende organisering og komparativ analyse av neocortex. Journal of Neurology. 34 (8).