5 unnskyldninger for at cannabisrøykere ikke skal slutte

Cannabis er det mest brukte ulovlige stoffet i verden. Mens det er sektorer i samfunnet som har demonisert bruken i krigen mot narkotika, har andre sektorer idealisert det for mye.

Når det gjelder cannabis, er ingenting svart eller hvitt, og ingen fagperson med to fingre og ett øye på vitenskapelig bevis tviler på at cannabis ikke er et ufarlig stoff.

• Relatert artikkel: "De 14 viktigste typene avhengighet"

De typiske unnskyldningene som brukes for ikke å slutte med cannabis

I denne artikkelen skal jeg gå over noen av de vanligste unnskyldningene folk som røyker marihuana lager for å rettferdiggjøre forbruket (som i mange tilfeller kan være vanedannende).

1. Det er sunnere enn tobakk

Mange, mange vanlige marihuana-røykere snakker stolt om deres bruk. De sammenligner seg med folk som røyker tobakk, og skryter av at de er bedre enn dem.

Dessverre har dette falske omdømmet til "naturlig og uskadelig produkt" som cannabis har skaffet seg gjennom av årene takket være visse lobbyer, får mange til å leve lurt og hekta i løpet av år.

Det er sant at røyking av marihuana er mindre sannsynlig å utvikle lungekreft enn tobakk. Men mange studier bekrefter at den fortsatte bruken av marihuana er relatert til noen luftveissykdommer, så vel som psykiske, for eksempel psykotiske symptomer eller angst.

Men dette er noe som ikke interesserer en vanlig cannabisbruker. Det er mer behagelig å fortsette å lure deg selv til å tro at det du røyker er helt sunt.

Også, nysgjerrig, mange, mange cannabisrøykere som hevder ikke å røyke tobakk... ja de røyker tobakk. Når du ruller fugene, blander de marihuana med rulletobakk. Selv om de bruker mindre mengder tobakk enn folk som røyker pakker, gjør de det som utvikler en avhengighet av nikotin, i tillegg til psykologisk avhengighet av marihuana.

Derfor, cannabis er ikke en "sunn erstatning" for tobakk. Det kan være det samme eller farligere.

2. De røyker ikke mye

Det er veldig vanlig blant mennesker med vanedannende atferd eller en eller annen type stoffavhengighet for å minimere forbruket eller effekten av deres atferd.

Det vil si at det kan virke veldig åpenbart for de rundt deg at personen bruker for ofte eller for høye mengder. Men personen som har utviklet en avhengighet, har en tendens til å evaluere "nedover" hva de bruker.

Som psykolog har jeg mottatt e-poster fra folk som forteller meg at de “ikke røyker mye”, og like etter at jeg skrev at de røykte 3 eller 4 ledd hver dag. Som profesjonell spesialist i avhengighet kan jeg bekrefte uten frykt for å ta feil at det er mye.

Oppfatningen er endret, selv uten å være direkte under påvirkning av stoffet. Over tid, Ifølge personen har de utviklet toleranse for stoffet, forbruket har også økt., fra noe sporadisk til et ukentlig eller til og med daglig forbruk.

På et eller annet tidspunkt anser personen at oppførsel er "normal", noe som bidrar til å bli mer fanget av avhengighet.

• Du kan være interessert i: "Hvorfor viljestyrke ikke alltid er nok i møte med psykologiske problemer"

3. Schizofreni eller angst skjer med andre

Det er sant at ikke alle marihuanarykere vil utvikle psykotiske symptomer eller schizofreni. Det avhenger av mange faktorer, med stor vekt på personens genetiske bakgrunn, blant mange andre.

Imidlertid minimerer mange cannabisbrukere og lobbyene som tjener på bruken, eksisterende risikoer og ignorerer vitenskapelig og klinisk bevis som viser at bruk av marihuana ikke er trygt, og kan ha ubehagelige konsekvenser for noen saker.

Det ligner veldig på hva som skjer med alkohol eller tobakk. Forbrukerne vet godt at det de gjør er dårlig for helsen og andres. Men de velger å se den andre veien, uforberedt på en så ubehagelig sannhet.

4. Hjelper dem med å slappe av

Sannheten er at cannabis på sikt kan gjøre alt annet enn å slappe av. Tvert imot er fullt mulig.

Ved å utvikle toleranse for stoffets effekter, forbrukeren trenger stadig høyere doser av stoffet for å få de samme effektene som før.

Med andre ord, den som regelmessig røyker marihuana vil finne det stadig vanskeligere å oppnå den tilstanden av avslapning som de lette etter.

Og dette kommer ikke bare til å skje når du røyker. Mange, mange mennesker som har endt opp med å gå i terapi har sagt at de hadde opplevd sterk daglig angst i lang tid, og det følte seg ute av stand til å slappe av hvis de ikke røyker store mengder.

Dette gagner ikke personen som røyker, bare den som selger stoffet.

5. De tror de kan slutte når de vil

Dette kan være den vanligste og mest paradoksale unnskyldningen for mennesker med cannabisavhengighet. Når noen antyder at de kan utvikle et problem, personen med en avhengighet rammer inn situasjonen som om de fremdeles har "kontroll" over bruk. At hvis han fortsetter å røyke, er det fordi han vil, ikke fordi han er hekta.

Imidlertid når du prøver å hjelpe disse menneskene til å konfrontere virkeligheten og å realisere som tilfeldigvis aldri finner tid til å slutte å røyke, svarer at “de har ingenting å vise fram".

I slike situasjoner, stolthet og illusjonen om kontroll kan komme mellom personen og deres gjenoppretting.

Det kan hjelpe en person mye å lure på hva som får dem til å utsette å slutte så lenge. Du vil kanskje oppdage at du ikke har kontroll, men trenger.

Vil du slutte med marihuana?

Jeg er psykolog som spesialiserer meg i avhengighet, og jeg har hjulpet folk med å bli kvitt narkotika for godt i årevis. Hvis du eller noen nær deg har problemer med cannabis, kan du kontakte meg. Du kan se mer informasjon om hvordan jeg jobber og kontaktinformasjonen min på denne siden.