Hvorfor er koblingen med psykologen så viktig?

Mange tror at det å gå på psykoterapi i utgangspunktet er å gi ut damp ved å forklare alle sorger du opplever. veie, ha ved din side en profesjonell trent til å vite hvordan du skal lytte og forstå personen du leter etter hjelp. Andre mener tvert imot at psykologisk terapi er et sted man skal motta råd, for å fylle deg selv med kunnskap om hva du skal gjøre og hva du skal tenke ut fra hva terapeut.

Sannheten er at begge perspektivene er feil. Psykologers jobb er ikke engang å være passive mottakere av alle meninger og følelser. uttrykt av pasienten, heller ikke kontinuerlige sendere av informasjon som pasienten må huske og internalisere.

Nøkkelen til terapeutens rolle er i balansen mellom å lytte og kommunisere, og på den annen side er ikke terapi en prosess med utslipp av ensidig informasjon, men en kontekst der to personer bidrar likt og tilpasser seg det den andre sier og gjør. Så, mye av psykologens jobb er å etablere et terapeutisk bånd; La oss se hva den består av.

• Relatert artikkel: "The Rapport: 5 nøkler for å skape et miljø av tillit"

Hva er den terapeutiske koblingen som er etablert med psykologen?

Den terapeutiske lenken er settet med mønstre for kommunikasjon og uttrykk for følelser som oppstår som en konstant utveksling av informasjon (verbal og ikke-verbal) mellom terapeuten og pasienten, i en sammenheng med profesjonelt forhold. Dermed er det en prosess som går utover logikken i de interne psykologiske prosessene til hver av disse menneskene hver for seg.

Det er et av de nødvendige elementene for at enhver psykologisk behandling eller psykodiagnostisk fase skal bli oppfylt. La oss se hvorfor.

Hva nytter det å skape et riktig terapeutisk bånd?

Dette er de viktigste aspektene ved psykologisk terapi som påvirkes av kvaliteten på det terapeutiske båndet mellom psykologen og pasienten.

1. Gjør det enkelt for pasienten å åpne seg og være ærlig om sine sårbarheter

Når den terapeutiske koblingen er etablert på en riktig måte, pasienten føler at han kan uttrykke seg åpent og til og med snakke om sine egne egenskaper som han anser ufullkommenheter, noe som er nødvendig for fagpersonen å forstå problemet som har ført til at personen søker hjelp i konsultasjonen. Å kunne gå til et psykoterapisenter og ikke føle deg fordomsfull gjør hele forskjellen.

2. Får pasienten til å se terapeutens engasjement

Selv om psykologens rolle er en profesjonell, er det i hans arbeid også rom for empati og involvering i å forbedre pasientens velvære. I det terapeutiske båndet gjenspeiles denne interessen for å hjelpe de som går til terapi tydelig, og Dette gir pasientene en ekstra kilde til motivasjon for å fortsette å utvikle seg og forplikte seg til det fagpersonen foreslår.

• Du kan være interessert i: "Hvordan takle motgang: personlig tilpasning når alt endrer seg"

3. Det er en kilde til selvkunnskap

Ettersom psykoterapi-økter blir både kognitivt og følelsesmessig stimulerende aktiviteter, pasienter er i stand til å lære om seg selv ved å legge merke til hva de føler og hva de tenker under disse møtene med psykologen. Og terapeuten tilpasser seg i sin tur til situasjonen i sanntid for å oppmuntre den andre personen til å dra nytte av disse prosessene av selvkunnskap ved å stille de riktige spørsmålene i viktige øyeblikk, oppdage emner som det er verdt å utforske nærmere, etc.

4. Reduserer risikoen for å stoppe behandlingen

Et annet sentralt aspekt ved et riktig terapeutisk bånd er at det får pasienter til å føle en oppriktig interesse for å fullføre legemidlet psykoterapiprosess som motstår de situasjonene som i andre situasjoner vil føre til at de kaster håndkleet før vær.

5. Hjelper med å se fremgang

Felles tilfredshet med å se hvordan pasienten oppnår målene som er etablert i de forskjellige fasene av psykoterapi, gjenspeiles i det terapeutiske båndet.. Dette lar deg raskt lære om hva som fungerer og hva som ikke fungerer så mye.

Er du interessert i å ha psykoterapeutisk støtte?

Hvis du for øyeblikket leter etter psykoterapitjenester, inviterer vi deg til å kontakte oss. På Psykoterapi Vi tilbyr psykologisk hjelp både online ved videosamtaler og personlig ved vårt senter i Barcelona (i Gràcia-distriktet), og vi har mange år med erfaring med å tilby behandling for problemer som depresjon, angstlidelser, lav selvtillit, arbeidsspenning, traumer, dårlig impulshåndtering og mer.

Bibliografiske referanser:

• Casella, S.M. (2015). Terapeutisk rapport: den glemte intervensjonen. Journal of emergency sykepleie, 41 (3): pp. 252 - 154
• Norfolk T., Birdi K., Patterson F. (2009). Utvikling av terapeutisk rapport: en treningsvalideringsstudie. Quality in Primary Care, 17: pp. 99 - 106.
• Rogers, D. (2015). Videre validering av Learning Alliance Inventory: The Rolles of Working Alliance, Rapport, and Immediacy in Student Learning. Undervisning i psykologi, 42 (1): pp. 19 - 25.
• Wierzbicki, M.; Pekarik, G. (1993). En metaanalyse av frafall fra psykoterapi. Profesjonell psykologi: forskning og praksis, 24 (2): pp. 190 - 195.