Hva skal man gjøre hjemme med ungdom med opposisjonell trasslidelse?

Opposisjonell trasslidelse er en relativt vanlig psykisk lidelse hos mindreårige, og som i tillegg til å generere ubehag, også har en betydelig innvirkning på livskvaliteten til hele befolkningen. familie.

Heldigvis finnes det strategier som hjelper til med å korrigere denne typen atferdsmønstre, og selv om det er nødvendig å ha hjelp fra psykologer til å håndtere disse sakene, mange ting kan også gjøres hjemmefra i det adresse. Derfor vil vi i denne artikkelen gjennomgå noen råd til foreldre til ungdom med opposisjonell trasslidelse.

• Relatert artikkel: "De 3 stadier av ungdomsårene"

Hva er opposisjonell trasslidelse?

Som navnet meget godt uttrykker, er opposisjonell trassig lidelse (ODD) en lidelse som er knyttet til atferd som bryter med sosiale normer og tendensen til å nekte å samarbeide eller samarbeide med andre, og å miste besinnelsen lett ved å innta fiendtlige holdninger. Det er diagnostisert hos barn og ungdom, og hvis det ikke behandles i terapi, utløser det vanligvis utseendet til andre mer alvorlige psykologiske endringer.

Selvfølgelig, i opposisjonell trassig lidelse er symptomene ikke så ekstreme som de som karakteriserer atferdsforstyrrelse (tidligere kjent som dissosial lidelse), gitt at i sistnevnte, hvis fysisk vold er svært tilstede, ødeleggelse av andres eiendom, og Stjal.

Mellom de særegne symptomene og atferdsmønstrene ved opposisjonell trassig lidelse følgende skiller seg ut.

• Forstyrrende atferd vises veldig ofte.
• Personen har høy grad av irritabilitet og mister tålmodigheten «i det minste».
• Det er en disposisjon for å bære nag og søke hevn for ekte eller innbilte feil.
• Personen har en tendens til å irritere andre bare for moro skyld.
• Personens oppførsel gjenspeiler at han aldri respekterer reglene eller autoritetsfigurer.
• Det er en tendens til å angripe andre verbalt, selv om fysiske angrep er sjeldne.
• Personen avviser ethvert initiativ som innebærer samarbeid.

I tillegg er Oppositional Defiant Disorder svært vanlig med andre lidelser. lidelser, spesielt Attention Deficit Hyperactivity Disorder, som det er en høy komorbiditet Nærmere bestemt, selv om Det er anslått at rundt 3% av gutter og jenter utvikle opposisjonell trass lidelse, blant de med ADHD, stiger denne prosentandelen til 30%.

• Du kan være interessert: "Opposisjonell Defiant Disorder (ODD) hos barn: årsaker og symptomer"

Hva skal man gjøre når man bor med og oppdrar en tenåring med ODD?

Dette er hovedretningslinjene og rådene som foreldre til en ungdom med opposisjonell trasslidelse bør ta hensyn til.

1. Overbevis ham om det praktiske ved å delta i terapi

For det første er det viktig å gjøre alt for å få ham til å ønske å gå i psykoterapi, siden det i denne sammenhengen vil være mulig for ham å adoptere andre atferdsmønstre. går utover å dempe de mest ekstreme symptomene tilbys ved bruk av noen psykoaktive stoffer (på resept). For å gjøre dette, anbefales det at du ikke gjør det fra argumenter basert på moral, siden dette kan gjøre dem defensive ved å føle at vi vil at de skal "passe" med en rekke roller knyttet til "hva er vi vil". Legg heller vekt på de praktiske konsekvensene av hva det å gå til psykolog kan gi i hverdagen.

• Relatert artikkel: "De 10 fordelene ved å gå til psykologisk terapi"

2. Sett klare grenser for å overholde hjemme og utenfor det

Gjør disse grensene, de grunnleggende reglene som må oppfylles, få og veldig klare, slik at du alltid har dem i tankene. I tillegg klargjør det fra starten av hva konsekvensene av å ikke følge reglene er: at du trekker din hjelp eller samarbeid i aspekter av livet ditt som du tok for gitt (for eksempel å senke lønnen din ukentlig). Det er viktig at straffene ikke er for ekstreme slik at deres prioritet ikke blir å bryte alt på grunn av sinnet som situasjonen produserer, og at han fortsetter å føle interesse for å ikke gå utover disse grensene.

Og på den annen side, gjør aldri unntak for å overholde disse reglene og gå foran som et eksempel.

• Du kan være interessert: "Hvordan sette grenser for barn: 10 tips for å utdanne dem"

3. Gjør at reglene ikke bare er et påbud

Det er viktig at ungdommen ikke ser på reglene som noe han eller hun må bære, men som noe som også gir deg gode ting. For eksempel gjelder regelsystemet for hele familien, så han vet hva han kan forvente av andre og er trygg på at de ikke vil handle på måter som er til skade for ham eller henne. Du må med andre ord vise det normsystemet som en generell ramme som gjelder flere samtidig.

4. Gratulere ham/henne med fremgangen i terapien

Å anerkjenne og sette pris på fremgangen deres er enda viktigere enn å straffe dårlig oppførsel. Ikke bare vis at du er fornøyd med fremgangen deres; for å se hvor stolt du snakker om ham eller henne foran andre.

• Relatert artikkel: "De 16 typene forsterkere (og deres egenskaper)"

Ser du etter profesjonell psykologhjelp?

Hvis du ønsker å ha profesjonell psykologisk støtte, ta kontakt med meg.

Mitt navn er Thomas Saint Cecilia, jeg er psykolog spesialisert i den kognitive atferdsmodellen og jobber med voksne, ungdom og familier, enten personlig ved min praksis i Madrid eller online gjennom videosamtale.