Hva er emosjonell intelligens til?

Emosjonell intelligens hjelper oss med å velge riktig vei i møte med et problem eller en situasjon og å finne den beste måten. Det hjelper oss med å vurdere og veie forskjellige alternativer for å nå vårt mål.

Emosjonell intelligens gir oss muligheten til å forstå og analysere informasjon og bruke den mer assertivt. Ved emosjonell forstås det også som det som hører til følelsene og det emosjonelle, og hvordan hver person reagerer på noen av menneskets følelser.

• Relatert artikkel: "De 8 følelsestypene (klassifisering og beskrivelse)"

Hva er emosjonell intelligens?

Emosjonell intelligens er menneskers evne til å gjenkjenne egne følelser, andres, og skille mellom forskjellige følelser og følelser, å kunne bestille og katalogisere dem, samt å kunne endre eller endre en følelse eller følelse, når det er nødvendig, avhengig av omstendighetene.

Vi kan si at en følelsesmessig intelligent person er i stand til å håndtere følelser på en tilfredsstillende måte bevisst, for å oppnå positive resultater i din interpellasjon av hva andre mennesker føler og en samme.

Konseptet Emotional Intelligence (EI) ble utviklet av psykologene Peter Salovey og John Mayer. Men Daniel goleman, en amerikansk psykolog, journalist og forfatter, var den som gjorde Emosjonell intelligens verdensberømt, med utgivelsen av boken sin Emosjonell intelligens i 1995.

For Goleman består emosjonell intelligens av fem kapasiteter:

• Oppdag dine egne følelser og følelser
• Kjenn dem igjen
• Håndter dem
• Lag din egen motivasjon og
• Administrer personlige forhold

På den annen side beskriver Goleman det gjennom fem prinsipper eller elementer av emosjonell intelligens:

• Emosjonell selvbevissthet
• Emosjonell selvregulering
• Motivasjon
• Empati
• Sosiale ferdigheter

Og så deler han det i to områder: intrapersonell og mellommenneskelig intelligens.

To grupper av emosjonell intelligens

I den vitenskapelige litteraturen er det to store grupper av emosjonell intelligens:

• Blandet modell, foreningen av emosjonelle evner med elementer av personligheten.
• Ferdighetsmodell: det er den emosjonelle behandlingen av informasjon hentet fra miljøet, eller fra introspeksjon.

Innen den vitenskapelige verden er ferdighetsmodellen mye mer verdsatt.

Hva er den til?

Mennesker med høy emosjonell intelligens klarer å etablere mer positive og berikende forhold i livet. De er mennesker som skaper empati og som de liker å være sammen med.

Med sin berømmelse motiverte begrepet Emosjonell intelligens utseendet til en rekke tester designet for å kjenne og sammenligne Emosjonell intelligens blant mennesker, selv om de fleste av disse vurderingsverktøyene ikke er godkjent vitenskapelig

Emosjonell intelligens spiller en grunnleggende rolle for suksess eller fiasko av alle typer menneskelige forhold, fra venner, sentimental og familie til arbeidsbånd

Empati, følelsesmessig selvkontroll og motivasjon kan føre til teamarbeid, det er derfor disse elementene, som er indikatorer for emosjonell intelligens, blir de i økende grad tatt i betraktning i løpet av personalutvelgelse for Virksomhet.

Det har vist seg at en person med emosjonell intelligens, i tillegg til å vite hvordan de skal ta den rette veien, tidligere har verdsatt sin beslutning og har argumenter for å forsvare sin posisjon. Har kontroll over følelser, er empatisk med jevnaldrende og skaper vanligvis entusiasme. Han er en som skaper et godt arbeidsmiljø og hjelper med å bygge team.

Nå for tiden Emosjonell intelligens er en verdi som det tas veldig høyde for når man velger kandidaten i personalutvelgelsesprosesser, fordi det forbedrer fortjenesten til selskapet og de ansattes trivsel betydelig.

Hvordan emosjonell intelligens tilegnes

Det antas at emosjonell intelligens er en ferdighet vi alle har, men at den ikke viser seg hvis den ikke er trent. På den annen side er det mennesker som av forskjellige grunner har det mye mer utviklet enn andre gjennomsnittet av befolkningen. Utdannelsen personen har hatt og deres selvtillit har stor innflytelse.

Heldigvis er det øvelser for å utvikle emosjonell intelligens, og de som omsetter dem i praksis viser tegn på modenhet i de fleste aspekter av livet.