'De stiller meg opp mye': 5 tips om hva du skal gjøre

Det hender alltid at vi hadde en plan med en venn, en spesiell person eller rett og slett med noen vi møtte i forrige uke, og til slutt ser det ikke ut.

Vi har alle uforutsette hendelser, og vi liker kanskje ikke å møtes en dag, men det er flott Forskjellen mellom å ha en dårlig dag og å ikke kunne møte direkte for å stå opp for andre i en systematisk.

Å bli dumpet annen hver tredje er ikke bra for selvtilliten vår, siden ingen vil føle seg avvist. Hvis du er en av dem som ofte klager fra "de lar meg stadig stå opp", er denne artikkelen noe for deg. La oss se på noen tips om hva du skal gjøre.

• Relatert artikkel: "De 10 mest effektive overtalelsesteknikkene"

De stiller meg ofte opp: hva kan jeg gjøre?

De fleste av oss liker å møte andre mennesker for å gå til en bar, en restaurant, gå en tur, eller bare bo hos noen vi kjenner. Enten det er en venn, en kjæreste eller en date, er sannheten at å møte noen vanligvis er et øyeblikk av interaksjon som er en del av det menneskelige behovet for omgjengelighet.

Vi kan kalle oss “usosiale”, men i de fleste tilfeller liker vi å tilbringe tid med andre mennesker.

Dessverre, noen ganger blir planene våre kuttet. Etter dusjing, påkledning, gjør deg klar og gjør deg klar til å møte vår date, vennegjengen vår eller bare for å se noen vi ikke har sett på lenge, går og forteller oss at han ikke kan bli, at det skjedde noe. Han kan ikke engang fortelle oss noe i det hele tatt, at han enten forventer at vi antar det eller for overraskende (og irriterende) som det kan se ut, har du glemt at du hadde reservert i dag med OSS.

En, to eller noen flere ganger er tålelig. Noen ganger har alle en uforutsett begivenhet, og du trenger ikke å føle deg dårlig om du ikke kan delta. Vi må erkjenne at selv vi selv kan være late med å bli en dag, og at vi selvfølgelig bestemmer oss for å avbryte planen. Nå, hvis de lar oss være plantet mye, er det vanlig å tenke at det skjer noe dårlig, og til og med tror vi at det er vår feilAt personen som skulle like å se oss viser seg at på slutten av alt er han ikke så interessert i oss.

Årsakene til at en person lar oss stå der, er mange, og egentlig, hvis ting ikke blir snakket om eller Han spør hvorfor han ikke dukket opp da vi var enige, det er umulig for oss å gjette årsaken til hans frøplante. Uansett hva som skjedde (eller hva du ville) kan vi knapt gjøre noe for din del, men vi kan gjøre for vår. Vi kan fortsette en rekke tips for bedre å håndtere frøplanten og at vi i det minste ikke får større avsky enn det som allerede skal plantes.

1. Prøv å finne avtalen vår

Først og fremst må vi ikke anta at vi har blitt dumpet uten grunn. Noen ganger skjer ting, og noe ille kan ha skjedd med datoen vår. Enten det er en pålitelig venn eller en ny venn eller potensiell partner, er det best å prøve å finne ham, finne ut om noe har skjedd som forklarer hans forsinkelse eller fravær.

Dette er noe vi kanskje ikke vurderer med en person som allerede har stått oss opp før, men det beste er i det minste å prøve å se hvor han er. Hvis du fremdeles er hjemme og det ser ut til at du ikke har forberedt deg, vet vi i det minste at vi har ventet mer.

Det høres kanskje rart ut, men det er virkelig folk som glemmer at de var på date. Det er ikke det at de er dårlige mennesker, de er bare glemsom ved å finne dem og minne dem om at de hadde en plan, kan situasjonen løses litt. Sit-in er allerede forsikret, men i det minste vet vi at det ikke er frivillig.

Hvis han derimot ikke gir seg å gi oss tegn på liv, eller det høres ut som om han oppfinner en unnskyldning for ikke å møte, så er det klart at vi ikke gir mye lik den personen. I dette tilfellet, la ham bli i det lille huset sitt, vi må bedre sette opp festen selv.

2. Forbli rolig

Det er åpenbart at det å være stående der ikke kommer til å sitte bra med oss, men det er ikke verdt å miste roen for noen som ikke har kommet, det være seg bevisst eller rett og slett fordi de har glemt.

For øyeblikket når vi vet at den som måtte komme ikke kommer, er det beste vi kan gjøre å forhindre at situasjonen blir verre. Vi bør prøve å holde oss rolige, unngå å bli sinte, og mindre ringe og irettesette den andre parten for ikke å komme.

Vi har rett til å være sinte, det er ingen tvil om, men vi må også prøve å holde et kjølig sinn fordi i varmt kan du si mye tull og vi vet aldri om noe alvorlig har skjedd eller noen andre har begynt å føle seg engstelige og avlyste planene i siste øyeblikk fordi de ikke vet hvordan håndtere det.

Dessuten, hva er det bra å være sint når de har stått oss opp igjen? Hvis det er noe som har skjedd med oss ​​før, kan vi ikke miste kulen hver gang det skjer, siden vi vil miste mye mental helse over tid. Beste godta det og begynn å slutte å stole på vedkommende for fremtidige planer.

• Du kan være interessert i: "Hva er Mindfulness? De 7 svarene på spørsmålene dine "

3. Ikke mat dramaet

Det høres rart å tenke at vi kan oppføre oss normalt når de bare dumpet oss. Den andre parten kan kanskje ikke se den negative siden av å ikke ha gitt nok beskjed om at han ikke kom.

Det kan være at han virkelig ikke gjør det på feil måte, at dette er hans måte å være og at han ikke virkelig faller inn i hvor ille det kan være for noen andre å komme med en plan slik at den ikke fører til kappe.

Hvis du skriver til oss etter en stund som om ingenting hadde skjedd, er det beste vi kan gjøre å handle på samme måte og vise det Denne situasjonen har ikke påvirket oss, og hvis det er en dato eller en person du ikke har så mye tillit til, er det best å være verdig Y ikke forstørre det vi bryr oss om ikke å komme.

4. Ikke ta hevn

Så mye skade som dumping gjør oss, er hevn ikke løsningen. Det er veldig stygt, og det eneste vi vil oppnå er å forstørre ballen med skuffelser, skuffelser og dårlige vibber.

Vi kan ikke late som vi krever punktlighet, og at når vi ser at de ikke overholder planene, vil vi la personen lyve neste gang. Dette, langt fra å bli sett på som en leksjon med sin egen medisin, vil den andre personen forstå det som noe dårlig, og vil du begynne å rettferdiggjøre dine fremtidige fravær med et "men du sto meg også opp."

5. Nyt øyeblikket

Typisk situasjon med å møte en venn: vi har sagt å gå til en bar klokka 17.00. Vi ankommer etableringen i tide, vi venter og venter og ser at den "gode" vennen ikke kommer. Og nå det?

Hvis livet gir deg sitroner, kan du lage limonade. Vi kan ikke late som vi er i dårlig humør i en bar fordi den andre ikke kommer. Tanken var å møte ham, men Hvis du ikke kommer, siden vi er der, utnytter vi øyeblikket og ber om noe å drikke..

Enten han lar oss stå fordi han vil eller om noe dårlig har skjedd, er det beste vi kan gjøre ikke bli bitter. Ingen hindrer oss i å nyte ettermiddagen fordi de har stått oss opp.

Noen ganger er det bedre å være alene enn i dårlig selskap, og det kan til og med hjelpe oss å møte noen nye der, og hvis ikke, kan vi alltid ringe en annen venn som er mer pålitelig og som vil fylle fraværet til den andre.