Hva kan du forvente ved første besøk hos psykoterapeuten?

Til tross for den økende hyppigheten av å overvinne motstand eller motvilje mot å delta i psykologisk terapi, Det er fremdeles regelmessig frykt for hva det kan bety å konsultere en psykolog for et problem emosjonell.

En av de viktigste fryktene som personen opplever kan være relatert til uvitenheten om hvordan den første behandlingen er. Av denne grunn blir aspektene som oftest blir adressert i det første møtet med en psykologspesialist som er registrert i kognitiv atferdstrøm, eksponert nedenfor.

• Relatert artikkel: "Hvordan finne en psykolog som skal delta i terapi: 7 tips"

Det første intervjuet

Som indikert av Betisa Bárez (2018), det er tre hovedmål som psykologen vurderer å ta kontakt med den potensielle pasienten i et første besøk:

For det første er det ment å etablere et positivt klima av komfort og tillit mellom begge parter, slik at etablere grunnlaget for en første terapeutisk binding som tillater påfølgende fellesarbeid under prosessen med innblanding.

I tillegg, i denne første utvekslingen av profesjonelle

prosessen med å samle inn data om årsaken til konsultasjonen begynner eksponert av pasienten, for å gjøre en konseptuell tilnærming til den angitte etterspørselen.

Dette formålet vil gjøre det mulig for psykologen å utvikle en mer detaljert ide om problemet som pasienten konsulterer og dermed forstå det dypere. Til slutt vil det også gjøre det mulig å avgjøre om en slik profesjonell blir den rette personen til å delta på nevnte konsultasjon eller hvis det tvert imot bør vurderes å henvise saken til en annen mer spesialisert fagperson eller mer hensiktsmessig for behovene til pasient.

Til slutt, i dette første møtet, rapporterer psykologen om vilkårene og reglene som vil ramme de terapeutiske øktene som skal gjennomføres fra det øyeblikket. Dette settet med informasjon kalles "framing" og består av en serie prosessuelle normer eller prinsipper som har den funksjonen å avgrense av begge parter hvordan avtalene vil bli gjort, hva som kan forventes av dem og hvilken struktur og / eller felles arbeidsmetode som følges under behandlingsprosessen psykologisk.

• Du kan være interessert: "Rapport: 5 nøkler til å skape et miljø av tillit"

Hvilket spesifikt innhold behandles i det første intervjuet?

Når det gjelder informasjonen som fagpersonen ber pasienten om å samle inn innledende data, finnes i det vesentlige følgende områder:

1. Pasientdemografi

Disse inkluderer alder, sted og fødselsdato, samt data om deres profesjonelle yrke. og en kort beskrivelse av menneskene han bor sammen med og som utgjør den såkalte familien kjernefysisk.

2. Søkeutstillingen

Viser til tider når pasienten utsetter de forskjellige områdene som forårsaker hans personlige ubehag. Innledende detaljer om begynnelsen og utviklingen hittil er inkludert.

På dette tidspunktet diskuteres også graden av forstyrrelse som problemet (e) medfører i deres daglige ytelse.

Til slutt, i dette området er det også nødvendig å spørre om forventningene pasienten gir angående den terapeutiske prosessen og om de har gjennomgått annen psykologisk oppfølging med anterioritet.

3. Forklaring

Avhengig av ønsket konsultasjon, kan psykologen utføre en kort forklaring på hvordan du vil gå frem i de følgende besøkene og hvilken struktur for prosedyrer du vil følge videre. Dette aspektet skal ikke forveksles med det faktum at den profesjonelle gir en tilbakevendende eller diagnostisk hypotese av saken i den første økten.

Selv om pasienten vanligvis har en tendens til å vente på at terapeuten skal bestemme allerede i den første Jeg finner en klar faglig vurdering, det virker viktig at han adopterer en mer forsiktig.

I denne forstand indikerer Betisa Bárez (2018) at på vanlig måte, psykologen trenger et gjennomsnitt på omtrent fire innledende intervjuøkter slik at du kan ha tilstrekkelig informasjon om konsultasjonen presentert av pasienten, og alle omstendigheter som omgir den, for å kunne utføre en returøkt godt velbegrunnet.

• Du kan være interessert: "Hva er en psykologisk evaluering?"

4. Innrammingen

Som indikert ovenfor blir det det normative rammeverket der hele den psykologiske prosessen som er etablert mellom terapeuten og pasienten styres (Betisa Bárez, 2018). Spesifikk, Dette innholdsområdet består av avtalen om følgende elementer:

• Tidsplanene, det vil si varigheten og hyppigheten av øktene.
• Planlegging av avtaler og om avbestillingsregler skal brukes.
• Avgrensningen av kontakt utenfor besøkene, hvis det er tillatt og på hvilke vilkår.
• Rommet der den psykologiske intervensjonen vil finne sted.
• Strukturen og temaene som skal behandles i terapitimene.
• Spørsmålene knyttet til konfidensialiteten til dataene og i hvilke tilfeller dette deontologiske prinsippet kommer til å bli brutt. På dette tidspunktet er det nødvendig å informere om muligheten for å kontakte andre enheter eller organisasjoner som kan delta på pasient, for eksempel personalet på skolen pasienten går på, andre primærhelsepersonell, psykiatere, etc.
• Elementene og komponentene som hver økt skal dannes fra, for eksempel: eksponering av en teknikk, gjennomgang av oppgavene som er angitt å utføres mellom øktene, hvis en psykologisk evalueringsprosess skal gjennomføres før intervensjonen, etc.

For å konkludere

Hva blir avslørt i denne artikkelen kan være nyttig for å minimere motstanden som en pasient kan presentere når du bestemmer deg for å gjennomføre en psykologisk konsultasjon, siden å vite hvilke aspekter som dekkes i det første møtet mellom begge parter kan legge til rette for at personen har mer realistiske og konkrete forventninger, og dermed reduserer frykten for uvitenhet som denne handlingen kan vekke deg.

Bibliografiske referanser:

• Betisa Pérez Palomo, N. (2018). Grunnleggende ferdigheter hos helsepsykologen. CEF-utgaver: Madrid.