De 8 tegnene på alkoholavhengighet

Alkoholholdige drikker De er en del av stoffene som, til tross for at de genererer en stor avhengighet, har stor sosial aksept. Dette gjør alkohol til et element med en veldig generell tilstedeværelse i alle slags arrangementer; fra helgefester og familiefester til samlinger hos venners hus, til middager og lunsjer hjemme eller i en restaurant.

Dette har imidlertid en stor ulempe, bruk og misbruk av disse drikkene er så normalisert at det er vanskelig å oppdage de første tegnene på alkoholavhengighet. Det er et faktum med alvorlige konsekvenser for helsen til en god del av befolkningen.

• Relatert artikkel: "Avhengighet: sykdom eller læringsforstyrrelse?"

Advarselstegn på alkoholavhengighet

Nedenfor kan du finne en serie med tegn og symptomer som advarer om utseendet til avhengighet av alkoholholdige drikker. De er veiledende og dekker ikke nøyaktig alle dimensjonene av alkoholisme, men de kan brukes til å forebygge og handle raskt i risikofylte situasjoner.

• Du kan være interessert: "Delirium tremens: et alvorlig alkoholuttaket syndrom"

1. Sparer tid med alkohol

Mennesker som har alkoholproblemer, eller som begynner å få dem, pleier å drikke i påvente av øyeblikk som "rettferdiggjør" muligheten for å drikke mer. For eksempel hvis du venter på at venner skal komme hjem for å se en fotballkamp mens de drikker bokser med øl, begynner du å drikke en flaske vin med en time igjen angitt.

Dette er en måte å "strekke" den sosialt aksepterte unnskyldningen for også å dekke tider når det virkelig ikke er noen sosial grunn til å innta alkohol.

2. Enkelte drikker blir betraktet som "alkoholfrie"

Med alkoholisme blir inntaket av dette stoffet noe så daglig at det rare er å drikke noe som ikke inneholder alkohol. Av denne grunn begynner en god del av mennesker med dette helseproblemet å tenke på at drikke med lite alkohol, som øl, de er ikke ekte alkoholholdige drikker. Derfor har de en unnskyldning for å konsumere mer.

3. I sosiale sammenhenger, alltid med et glass i hånden

Dette gjelder ikke bare på fester, men også ved kortvarige besøk til naboens hus og generelt i enhver sosial sammenheng. Ethvert øyeblikk der du ikke kan drikke, selv om det er veldig kort, oppleves som noe som gir ubehag, spesielt hvis det er flasker i sikte.

4. Sjekk dine drikkebestillinger

En av de daglige gjøremålene er å sørge for at det er flasker med rester igjen, og at situasjonen der det ikke er alkohol igjen ikke vil oppstå. og det er ingen steder å kjøpe den. Det er noe som krever å bruke en viss tid på det og bryte konsentrasjonsmomenter for å sjekke pantryet, men det anses at det ville være verre å gå tom for reserven.

5. Når du kommer til et hotellrom, sjekk minibaren

Dette er en av de første satsene du gjør når du ankommer et nytt rom, og det er nysgjerrig, siden normalt denne klassen soverommet huser mange nyheter som kan utforskes lenge før du åpner stedet der flaskene vanligvis finnes.

Også før du har bestemt deg for det aktuelle hotellet, bekreftelse på at det er en minibar vil ha blitt søkt.

6. Det brukes en logikk som gjør det mulig å "trekke fra flasker"

Et av tegnene på alkoholisme har å gjøre med måten du tenker på mengden alkohol som forbrukes per dag eller per uke. I noen tilfeller er det således laget som om en flaske mindre hadde blitt drukket fordi det antas at etter å ha gått raskt i ti minutter har oppveid innflytelsen av alkohol, etc. Det handler om å finne unnskyldninger, uansett hvor originale de måtte være, å tro at du ikke har problemer med å drikke og fortsatt har et godt bilde av deg selv.

• Relatert artikkel: "Kognitiv dissonans: teorien som forklarer selvbedrag"

7. Drikk veldig fort

Dette er et av de mest slående tegnene på alkoholavhengighet, og det blir ofte sett på møter. Alkoholholdige mennesker har en tendens til å drikke raskere enn resten, siden de andre pleier å ta slurker som "støtte" til den sosiale konteksten, og ikke som om det var en av hovedoppgavene til møtet.

Således, der det er alkoholisme, er virkningen av å drikke i seg selv en av de viktigste handlingene som må utføres på en daglig basis, og derfor er det ikke tid å tape.

8. Kontakten brytes med venner som ikke drikker

Mennesker med alkoholavhengighet strukturerer hele sitt sosiale liv rundt møter der de som standard drikker. På denne måten, litt etter litt vil kontakten forverres med folk som er avholdende, eller som drikker lite.