Sexterapi: hva er det og hva er fordelene

Psykologer som er eksperter på sexterapi De håndterer daglig pasienter som kommer til konsultasjonene av forskjellige årsaker: erektil dysfunksjon, mangel på lyst eller spenning, vanskeligheter med å få orgasme, for tidlig utløsning... Disse problemene påvirker mange ganger ikke bare personen som lider av dem, men også partneren deres.

Men å snakke om seksuelle problemer kan være vanskelig, i stor grad fordi folk i dette situasjon de kan føle skam, skyld, mislykket og beseiret både i livet og i møte med Dine partnere. Heldigvis kan sexterapi bidra til å overvinne disse problemene, lidelsen de forårsaker, og i sin tur forbedre trivselen.

Men...Hva innebærer egentlig denne formen for terapi? Hva er fordelene? I denne artikkelen som vi presenterer i dag, skal vi avsløre egenskapene til denne typen terapi og årsakene til at det er tilrådelig å gå til sexterapi.

• Relatert artikkel: "De viktigste seksuelle og psykoseksuelle lidelsene"

Hva er sexterapi?

Sexterapi er en type psykoterapi som kan hjelpe mennesker som opplever vanskeligheter med deres seksuelt og kjærlighetsliv fordi de lider av en seksuell lidelse eller ikke er komfortable med sin fysiske intimitet.

Seksuelle dysfunksjoner, kjønnsidentitetsproblemer, parafilier (ekshibitionisme, voyeurisme, etc.), konflikter angående seksuell legning og til og med problemer avledet av seksuelt misbruk, er noen av emnene som tas opp i psykoterapeutiske økter.

Seksuelle forstyrrelser eller begrensninger kan være flere årsaker, og mange faktorer kan være involvert i å opprettholde problemet. Dette er grunnen til at fagpersoner som jobber med seksuelle problemer håndtere psykologiske eller blandede årsaker (det vil si med psykologiske og organiske elementer), som ofte fører til intervensjon for å løse denne typen vanskeligheter krever tverrfaglig arbeid med blant annet psykologer, gynekologer, bekkenbunnfysioterapeuter spesialister. Den terapeutiske prosessen kan vare fra to til tre måneder til flere år, selv om sistnevnte er sjelden.

Virkningen av seksuelle problemer på paret

Sexterapi er ofte assosiert med pareterapi, siden denne typen problemer kan påvirke begge medlemmene av paret når de oppstår i forholdet. Og det er at intime øyeblikk med paret spiller en veldig viktig rolle i deres enhet og stabilitet og påvirker deres emosjonelle helse.

Sex får begge parter til å føle en unik forbindelse, men når det mislykkes, fundamentene som opprettholder det affektive forholdet kan destabiliseres. Noen ganger kan paret gå sammen for psykoterapeutiske økter når problemet berører dem begge.

• Relatert artikkel: "7 spørsmål for å vite om du har det bra med partneren din”

Når skal du gå til sexterapi

Ifølge nyere forskning er omtrent 20% av mennene misfornøyde med sexlivet, og bare 30% av kvinnene sier at de er det. Derimot, bare en tredjedel av berørte personer søker psykologisk hjelp til tross for at fordelene med sexterapi er mer enn bevist.

De hyppigste grunnene til å dra til sexterapi er:

• Mangel på seksuell lyst.
• Vanskeligheter med å få eller opprettholde ereksjon (erektil dysfunksjon) eller utløsning. for tidlig når det gjelder menn.
• Vanskeligheter med å få en orgasme.
• Smerter under sex eller manglende evne til å ha penetrerende sex.
• Frykt eller motvilje mot sex.
• Seksuelle overgrep eller overgrep.
• Mangel på seksuelle ferdigheter.
• Seksuell uinteresse eller problemer avledet av parets monotoni.
• Sexavhengighet.
• Kjønnsdysfori.
• Parafilier.

Det er nødvendig å understreke det det er ikke viktig å ha alvorlige problemer å gå til denne typen terapi, da sexterapi også kan være nyttig for å behandle andre problemer. For eksempel: å variere og berike parets erotiske repertoar eller å utvikle sosiale ferdigheter innen seksualitet. I begynnelsen av sexterapi blir hvert enkelt tilfelle alltid nøye evaluert for å finne den mest passende behandlingen.

• Relatert artikkel: "10 tegn som forteller deg når du skal gå til psykologen”