De 10 typene drømmer (og deres egenskaper)

Vi bruker en god del av livet vårt på å sove, og mens vi sover, blir vi presentert for alle slags visjoner, bilder og scener, med andre ord, vi drømmer.

Drømmer er veldig forskjellige. Vi kan drømme om praktisk talt alt, situasjon, person... Det er de som hevder å ha drømt det samme som en bekjent av dem, andre som har hatt forutanelser eller at en slektning som dro til etterlivet har vist ham i sin drømmeverden å be ham om å fullføre sitt siste testamenter.

Vi kunne lage en praktisk talt uendelig liste over forskjellige slags drømmer i henhold til det som er vist oss i dem; Vi har imidlertid valgt å lage en klassifisering av drømmer basert på deres natur. La oss finne ut hvilke typer drømmer som eksisterer.

• Relatert artikkel: "Hvorfor drømmer vi? 10 teorier for å forklare dette fenomenet "

Hva er drømmer og hvordan kan de klassifiseres?

Vi bruker omtrent 25 år av våre liv på å sove. Av all den tiden vi sover, er det uunngåelig at vi på et tidspunkt drømmer, og er estimatet for at vi tilbringer omtrent 8 år av våre liv fordypet i vår drømmeverden. Det vi drømmer varierer fra person til person og selvfølgelig, som de sier, "drømmer er drømmer."

Men hva forstår vi med drøm? Den mest presise og vitenskapelige definisjonen er det de er projeksjoner av bilder som hjernen vår genererer og som vi "ser" mens vi sover, øyeblikk der vårt sinn ser ut til å hvile, men hvor vi samtidig er i en bevissthetstilstand, selv om vi er koblet fra det som skjer rundt oss.

Selv om vi sover for å hvile, betyr ikke dette at vi slår av hjernen vår. Hjernen vår stopper aldri (det ville være veldig bekymringsfullt hvis den gjorde det) og faktisk har det blitt sett at tankene våre kan være veldig aktive i løpet av natten.

Søvnen vår er delt inn i to faser: REM og ikke-REM fase. REM -fasen ("hurtige øyebevegelser") er en fase der raske øyebevegelser oppstår. Denne fasen representerer omtrent 25% av søvnsyklusen, går inn i den omtrent 4 eller 5 ganger hver natt, gjør det for første gang omtrent 90 minutter etter å ha sovnet. I kontrast står ikke-REM-fasen for omtrent 75% av søvnsyklusene og er fasen uten raske øyebevegelser.

Det er i REM-fasen at minnet konsolideres, og er det øyeblikket da det som vil bli en del av langtidsminnet, velges. Med andre ord, mens vi er i REM -fase glemmer eller beholder vi informasjon som har blitt fanget opp under våkenhet, informasjon som vi kan drømme med.

Alle står fritt til å tilskrive sine drømmer mening. Uansett hva de kan bety, er det et faktum at drømmer er fascinerende fordi de, til tross for at de er så hverdagslige, også er kilder til mystikk og store spørsmål, noe som har vært det som har motivert noen mennesker til å prøve å tolke dem, mens vitenskapen ikke er veldig optimistisk om de virkelig har ekte mening.

Mangfoldet av drømmer som vi kan ha er enormt siden ved å stole på fantasien vår, kan vi drømme om hva som helst, enhver situasjon og hvem som helst. Vi kan både være hovedpersonene i drømmene våre og gjøre det til en annen person, ekte eller oppfunnet, som står i sentrum. Uansett hva vi drømmer om, er sannheten at drømmer kan klassifiseres etter hvordan de oppstår og deres natur. Vi kan snakke om forskjellige typer drømmer, som er de vi vil se nedenfor.

• Du kan være interessert i: "Hva er bevissthetsstrømmen (i psykologi)?"

Typer drømmer (forklart)

Nå som vi har forstått hva drømmer er, la oss snakke om hvilke typer som eksisterer. Kategoriene som vi vil se nedenfor utgjør ikke en offisiell klassifisering, men heller en gruppering av de forskjellige gruppene der vi kan omfatte de visjonene som blir presentert for oss mens vi sov.

1. Konvensjonelle drømmer

Konvensjonelle drømmer er de vanligste, de som omhandler spørsmål i vårt daglige liv eller som interesserer oss. Mennesker, opplevelser og ting som er en del av vår daglige rolle står sentralt, til tross for at når vi står opp, glemmer vi generelt innholdet.

Vi drømmer kanskje om familien vår, om å reise på et nytt sted, fly, bli jaget, ta en matteprøve. av ESO... alt og situasjon kan dukke opp i dem, men de har det til felles at de er mer eller mindre konvensjonelle situasjoner, typisk.

• Du kan være interessert i: "De fem søvnfasene: fra langsomme bølger til REM"

2. Gjentagende drømmer

Gjentagende drømmer er de som gjentas flere ganger, både på samme natt og på forskjellige netter.

Dette er nysgjerrige dagdrømmer som oppleves mer eller mindre nøyaktig det samme om og om igjen, gjentar de samme handlingene, er de samme menneskene og har de samme situasjonene hver gang. De er ikke alltid eksakte kopier av hverandre, men endringsgraden er vanligvis liten.

3. Mareritt

Nattmarene De er ubehagelige drømmer der situasjoner med fare, panikk og ubehag kan oppstå. Av denne grunn utgjør de en av de mest populære drømmetyper.

Vi liker ikke å ha denne typen drømmer, noe som fremgår av den sterkt negative følelsesmessige responsen de genererer, spesielt i form av frykt, tristhet og angst. De er drømmer som får oss til å ha terror ...

Hva som forårsaker dem er veldig variert, men blant hovedårsakene har vi opplevd traumatiske hendelser, som er syke, å ha spist en stor middag, ha dårlige spisevaner, sove lite, være på medisiner eller lide av en lidelse i søvn. De kan også vises uten tilsynelatende årsak, og hvis vi har mareritt av og til, bør vi ikke bekymre deg fordi alle har dem til tider.

• Relatert artikkel: "Mareritt: hva er de og hvorfor vises de (årsaker)"

4. Bevisst drømming

Klare drømmer de er dagdrømmer der vi er fullt klar over at vi drømmer. Som hovedregel våkner vi i det øyeblikket vi innser at vi drømmer, selv om dette ikke alltid er det dermed, og overraskende som det kan virke, kan vi trene og praktisere evnen til å gjøre drømmene våre til klare.

Det er slående å vite at det er mennesker som har drømmer så klare at det ikke bare er bevissthet at de drømmer, men de kan også kontrollere drømmen, hva den går om og hva de gjør mens de drømmer om den. Under klare drømmer kan vi kontrollere kroppen vår, tanker og hendelser i drømmen.

• Du kan være interessert i: "Fordelene med klare drømmer"

5. Forkognitive drømmer

Noen kaller dem prekognitive drømmer, men ved fullmakt kan vi kalle dem profetiske drømmer eller drømmefortolkninger. De er de dagdrømmene der vi ser noe som, etter en stund siden vi hadde drømmen, det vi drømmer ser ut til å ha gått i oppfyllelse.

De er drømmer som man godt kan si mystiske, paranormale, visjoner som spår fremtiden, selv om vitenskapen er mer til fordel for Tenk at det bare er en tilfeldighet, at vi har drømt om noe, og så har det skjedd som det kanskje ikke har skjedd gjort.

Det er de som sier at mer enn å være profetier, det som faktisk skjer er at vår underbevissthet forbereder seg på noe som sannsynligvis kommer til å skje, uten at vi skjønner det. Vår underbevissthet "snakker" til oss i drømmer som får oss til å drømme om det, og etter en stund vil det vi hadde forutsett mest sannsynlig skje.

Men prekognitive drømmer er ikke de eneste tilsynelatende paranormale drømmene som sies å eksistere. Det er mange mennesker som rapporterer å ha mystiske opplevelser mens de sover, der hevdet at de hadde innstilt seg på andres sinn eller blitt besøkt av spekter av en annen verden. Blant disse har vi:

• Telepatiske drømmer: drømmer om at de kommuniserer med oss, det være seg en person eller noe.
• Delte drømmer: at to eller flere mennesker drømmer om det samme samtidig.
• Besøksdrømmer: drømmer om at en elsket som er død, besøker oss mens vi sover på en veldig klar måte for å formidle sin vilje til oss før han drar til etterlivet.

• Relatert artikkel: "Déjà Vu: den merkelige følelsen av å leve noe som allerede levde før"

6. Falske oppvåkninger

Noen ganger hender det at vi drømmer om selve livet. Vi våkner, sjekker klokken på mobilen, lager te, tar en dusj og banker! Vi finner ut at vi fortsatt ligger i sengen og alt som ikke har skjedd.

Dette kalles falsk oppvåkning, en type drøm der vi med total klarhet ser hvordan vi våkner og starter dag som hver morgen for senere å innse at det faktisk har vært vår underbevissthet som har gjort oss til en triks. De er drømmer der vi drømmer om at vi våkner. Nysgjerrig, ikke sant?

7. Dagdrømmer

"Dagdrømmer" ("dagdrømmer" på engelsk) innebærer å drømme mens vi er våkne. Det er de som sier at de er drømmer, mens andre mener at de ikke er det, fordi personen er våken. Uansett hva de er, er det klart at de er relatert til drømmer, og vi kan betrakte dem som en spesiell type i dem.

Vi sier at en person har en "dagdrøm" når han oppfatter den umiddelbare virkeligheten på en utvannet måte, som om han hadde en veldig klar drøm til tross for at han var våken. Det er som om hun var i en slags hypnotisk trans, mottok visuelle stimuli, men fanget dem på en uvirkelig måte, som om de var hallusinasjoner eller noe fremmed for henne.

8. Helbredende drømmer

Helbredende drømmer er de der vi er nedsenket i en situasjon vi har gave av å kunne helbrede andre mennesker, enten gjennom telepati, telekinesis eller gaven magisk. Er drømmer det uttrykke vårt ønske om å kunne hjelpe andre, for å kurere livstruende sykdommer eller ønsker å løse et problem, lidelse eller sykdom vi lider av.

9. Metaforiske drømmer

Metaforiske drømmer, også kalt symbolske drømmer, er de dagdrømmer som representerer noe i livet vårt i form av en situasjon som representerer det, men ikke direkte. La oss for eksempel si at en person går gjennom en veldig vanskelig tid, der alt er oppoverbakke. Når du sover, kan du drømme om at du klatrer på et fjell, en landform som representerer vanskelighetene i ditt daglige liv.

Metaforiske drømmer foretrekkes av de psykologiske og parapsykologiske strømningene som anser at drømmer kan tolkes. Faktisk anser de som er for tolkningen av drømmer som metaforiske drømmer nesten alt vi drømmer om. Alle står fritt til å tro om det vi drømmer virkelig har noe symbolikk eller ikke er mer enn enkle bilder og tilfeldige scener ...

10. Kreative og inspirerende drømmer

Det er noen drømmer som er veldig inspirerende, og i tillegg tar de med seg kreative ideer eller svaret på våre daglige problemer som vi ikke har klart å finne en løsning på mens vi var våken. De er drømmer som, når de våkner, leves som om de hadde vært åpenbaringer.

Et kjent tilfelle av denne typen drøm var den Paul McCartney opplevde, som hevder at han en dag drømte med en melodi som med noen få justeringer ville bli den berømte sangen "Yesterday" av Beatles. Et annet eksempel er det som skjedde med James Watson, som drømte om to slanger som sno seg mellom dem, en åpenbaring som skulle bli hans modell for DNA -en som han ville få Nobelprisen for.