De 3 forskjellene mellom selektiv mutisme og sjenanse

Det er barn som er mer omgjengelige og andre som er mer sjenerte. Som det skjer i voksen alder, har gutter og jenter svært varierte personlighetstrekk, og det merkes når man ser hvordan de oppfører seg på skolen.

Sjenanse er ikke et problem, men selektiv mutisme er en lidelse som noen ganger går ubemerket hen og tror at det rett og slett er at barnet er litt innadvendt, at han eller hun går gjennom en fase og allerede er det vil skje. Men sjelden går lidelsen over av seg selv.

Vi kan finne flere forskjeller mellom selektiv mutisme og sjenanse, som vi vil utforske videre nedenfor sammen med en gjennomgang av hva denne angstlidelsen er.

• Relatert artikkel: "Angstlidelser i barndommen: Symptomer og behandlinger"

Nøkler til å skille mellom selektiv mutisme og sjenanse

Som i voksen alder kan vi i barndommen finne individuelle forskjeller når det gjelder personlighet. Det er gutter og jenter som er mer åpne, utadvendte, som liker å snakke med andre barn og også med voksne.

Men vi finner også gutter og jenter som er det motsatte, som knapt artikulerer et ord om hvor sjenerte og reserverte de er og foretrekker å leke alene eller i selskap med barn som de har tillit. Så lenge det er innenfor normaliteten, er introverte ikke noe å bekymre seg for.

Det er imidlertid situasjoner der noe bør gjøres. Noen barn har alvorlige problemer med å kommunisere eller forholde seg til andre som er et reelt problem fordi de ikke kan leve et normalt liv heller ikke fullt utviklet. Hvis disse vanskene er veldig store, er det da vi bør vurdere muligheten for at det er et problem, en mulig barnelidelse.

Mange barn trekker seg tilbake når de står overfor en ukjent situasjon, i et ukjent miljø eller med en ny voksen. Noen av dem kan til og med prøve å gjemme seg bak foreldrene og forbli stille, til tross for at de vet hvordan de skal snakke.

Denne oppførselen kan ganske enkelt bety at barnet er litt sjenert, men det kan også være Et symptom på selektiv mutisme, en barne- og ungdomstilstand som må behandles tilstrekkelig.

• Du kan være interessert i: "De 7 typene angst (karakteristikker, årsaker og symptomer)"

Hva forstår vi med normal sjenanse?

Før du går i detalj om forskjellene mellom selektiv mutisme og sjenanse, er det nødvendig å definere begge konseptene, og gjøre det klart at sjenanse er ikke psykopatologi.

Dette er et personlighetstrekk, typisk for introverte, som manifesteres av en tendens til å være tilbaketrukket i sosiale situasjoner med mennesker du ikke har så mye med tillit. Sjenerte mennesker prøver ofte å unngå interaksjon med fremmede og er ikke de som vanligvis tar initiativ i samtaler, spesielt når de står overfor noen nye.

Dette endrer seg imidlertid noe når de er i et miljø som er kjent for dem, med folk de allerede kjenner og som de føler seg komfortable med å snakke med. Sjenanse er mer tydelig og merkbar under de første interaksjonene, og har en tendens til å avta etter hvert som personen får selvtillit i en konkret situasjon. Introversjon er en del av personligheten din, men å være trygg på noe du allerede vet gjør at du kan være mer åpen.

Introverte egenskaper kan identifiseres tidlig, hos babyer. Noen nyfødte er mer åpne for å utforske miljøet, mens andre er mer selvbevisste om det ukjente. Tidlige erfaringer modulerer denne temperamentsfulle disposisjonen, gjør innadvendte egenskaper forsterket eller omvendt mykner dem.

Selv om det er sant at ekstraversjon er kulturelt foretrukket fremfor introversjon, bør ikke sjenanse og andre innadvendte egenskaper betraktes som patologiske. Sjenanse er ikke et mentalt problem, selv om det er sant at avhengig av den sosiale konteksten og området i personens liv, kan det å være sjenert føre til visse vanskeligheter, og hindrer den i å fullt ut utvikle potensialet sitt.

• Relatert artikkel: "Ekstrem sjenanse: hva det er, årsaker og hvordan man kan overvinne det"

Hva er selektiv mutisme?

Selektiv mutisme er en psykologisk lidelse, spesielt som tilhører angstlidelser. Det er typisk for barndom og ungdomsår, selv om noen ekstremt sjeldne tilfeller også forekommer i voksen alder.

Allerede i barndommen regnes det som en lite utbredt tilstand, og anslår at mellom 0,9 % og 2,2 % av mindreårige lider av den. Men til tross for at det er svært sjeldent, er konsekvensene i livet til den berørte personen i form av alvorlige begrensninger i deres daglige liv.

De diagnostiske kriteriene for selektiv mutisme i DSM-5 er som følger:

• Vanskeligheter og hemming når du snakker i spesifikke sosiale situasjoner, til tross for at du gjør det under andre omstendigheter. For eksempel å kunne snakke hjemme, men ikke på skolen.
• Interferens observeres i utdannings-, arbeids- eller sosialmiljøet.
• Minimumsvarigheten av problemet må være minst 1 måned.
• Denne endringen tilskrives ikke uvitenhet eller ubehag i språket.
• Det er ikke forklart med tilstedeværelsen av en annen type flytforstyrrelse, del av en autismespekterforstyrrelse, psykotisk eller schizofreni.

Hovedproblemet med selektiv mutisme er manglende evne til å snakke i sosiale situasjoner der du forventes å samhandle på en eller annen måte. Barnet forblir stille, lite uttrykksfullt, og med blikket senket i nærvær av visse individer eller når han er fordypet i en ukjent sosial situasjon. Tvert imot, i andre situasjoner hvor han føler seg trygg, kan han fungere normalt. På denne måten kan det skje at et barn ikke snakker minst på skolen, men hjemme.

Vanligvis er situasjonene som utløser selektiv mutisme de som oppleves som truende. Det vil si at barnet forblir stumt i situasjoner der det frykter å bli dømt, evaluert og kritisert, føler en svært høy grad av angst mens han går gjennom den ugunstige sosiale situasjonen og som gjør at han ikke sier et ord noen.

Det er flere faktorer som har blitt tilskrevet å forårsake selektiv mutisme. La oss se hva de er.

1. Personlig

Vi fant en historie med angst, sjenanse og/eller sosial fobi i familien. Det påvirker også temperamentet til barnet. Samt deres nivå av sosial hemming, sjenanse og avhengighet. I tillegg har man funnet påvirkning av traumatiske situasjoner i de første årene.

2. Foreldrestil

Familien er referansemodellen når det gjelder kommunikasjon og samhandling med andre. Det har blitt sett at det er en høyere forekomst av selektiv mutisme i familier hvis foreldre viser overbeskyttende og kontrollerende atferd.

3. Genetikk

Et barn er mer sannsynlig å ha selektiv mutisme hvis det er en historie med angstlidelser i familien din.

4. Kontekstuell

Barnet er overdrevent selvbevisst i situasjoner der det ikke er komfortabel i det hele tatt eller har det vondt mye stress, enten fordi situasjonen er veldig ny eller fordi du ikke har et positivt forhold til andre personer.

5. Idiom

Det har man sett noen tilfeller av selektiv mutisme er et produkt av tospråklighet. Det vil si at barnet kan synes det nye språket er vanskelig, noe som gir ham mye angst og langt fra å praktisere det, foretrekker det å tie.

Hva er forskjellene mellom sjenanse og selektiv mutisme?

Basert på hvordan vi har beskrevet dem, kan vi se at sjenanse og selektiv mutisme deler usikkerhet. av den enkelte når de befinner seg i en situasjon de ikke kjenner, og som vekker en viss grad av ubehag og redd. Imidlertid kan vi identifisere viktige forskjeller mellom dem.

1. Grad av talehemning

En sjenert person har en tendens til å være stille i sosiale situasjoner som er ukjente for dem, men er fortsatt i stand til å snakke om nødvendig.

På den annen side opplever de med selektiv mutisme at hvis de snakker er de totalt hemmet, de kan ikke uttrykke seg i det hele tatt.

• Du kan være interessert i: "De 28 typer kommunikasjon og deres egenskaper"

2. Stabilitet over tid

Sjenanse er typisk for de første interaksjonene med ukjente mennesker og miljøer, men den har en tendens til å avta etter hvert som personen får selvtillit.

I stedet, selektiv mutisme er et produkt av høyt ubehag og angst i visse situasjoner, problemer som ikke utjevnes over tid og manglende evne til å snakke i visse situasjoner forsvinner ikke.

• Relatert artikkel: "Hva er personlighet ifølge psykologi?"

3. Angstnivå

Angstnivået som oppleves av personer med selektiv mutisme er mye høyere enn ved sjenanse, i tillegg til at det ikke involverer samme type konsekvenser eller alvorlighetsgrad. Barn, ungdom og voksne med selektiv mutisme kan ha dårlige prestasjoner i skole, arbeid, sosiale og personlige prestasjoner, som notorisk påvirker deres livskvalitet og deres aktelse.

Viktigheten av tidlig oppdagelse og behandling

Sjenanse, i den grad det er et karaktertrekk, har en tendens til å holde seg stabil gjennom hele livet til motivet, men ikke i møte med de samme situasjonene. Det vil si at sjenerte mennesker har en tendens til å være sjenerte for alltid, men denne sjenanse kommer til uttrykk med større intensitet under de første interaksjonene eller i en ny sosial situasjon.

Etter hvert som disse menneskene blir mer kjent med slike sammenhenger, vil de bli mer åpne og omgjengelige.. Når vi blir eldre blir vi litt mer ekstroverte, selv om vi fortsatt er sjenerte mennesker.

Men dette er ikke hva som skjer med selektiv mutisme. Hvis den ikke oppdages tidlig og behandles, vil lidelsen utgjøre en betydelig begrensning i pasientens liv. Som vi sa, er det en angstlidelse som fører med seg total manglende evne til å snakke i visse situasjoner, noe som gjør personlig utvikling og vekst umulig. Og dermed, selektiv mutisme krever en dyp, spesialisert og omfattende terapeutisk tilnærming.

Selv om det er sant at det er tilfeller, er det usannsynlig at et barn vil overvinne selektiv mutisme spontant, og hvis de gjør det, vil det skje etter år og år med stor følelsesmessig lidelse. Av denne grunn, enten vi er foreldre, søsken eller lærere til et mulig barn med selektiv mutisme, må vi ikke undervurdere virkningen av lidelsen eller bagatellisere den.

Det er best å rådføre seg med en profesjonell, som vil diagnostisere lidelsen, hvis noen, og etablere en spesifikk individualisert behandling for å forhindre at lidelsen blir kronisk.