De 8 typene glede og hvordan man identifiserer dem

Av alt det brede spekteret av følelser vi kan oppleve, er sannsynligvis den vi alle ønsker å oppleve glede. Det er en grunnleggende følelse hvis tilstedeværelse ikke bare gir oss glede, men også ser ut til å lette livene våre i alle situasjoner. aspekter og domener og innebærer også vanligvis at alt eller i det minste noe som betyr noe for oss og begeistrer oss fungerer som vi ønsker.

Men sannheten er at vi ikke alltid opplever glede for de samme tingene eller på samme måte, eller noen ganger dette det kan være overfladisk eller manifest til tross for at det ikke eksisterer, eller til og med være et tegn på at noe fungerer på en måte feil. Det er på grunn av det vi kan snakke om forskjellige typer glede, som vi vil se gjennom denne artikkelen.

• Relatert artikkel: "De 8 typene følelser (klassifisering og beskrivelse)"

Hva er glede?

Glede er en av de grunnleggende og viktigste følelsene til mennesket, som også er en av de mest givende og appetittvekkende. Det er en følelse som er knyttet til eksistensen av en rekke fysiologiske aktiveringer og effekter (blant dem en økning i hjertefrekvensen og luftveier og utskillelse av hormoner og endorfiner) og som vanligvis skjer basert på en opplevelse (enten denne eller intern) som forsøkspersonen verdsetter på et kognitivt nivå som gunstig.

Det genererer vanligvis typiske atferdsmessige manifestasjoner som å smile (Å være oppriktig glede den eneste følelsen som i denne handlingen genererer aktivering av visse øyemuskler), eller latter. Det ser generelt ut som assosiert med og er en av de grunnleggende delene av konseptene som vi kaller lykke, tilfredsstillelse eller velvære.

Uavhengig av hvilken velvære den genererer, er glede en dypt tilpasningsdyktig følelse: den letter utforskning og kontakt med andre og med miljøet, i tillegg til å stimulere til kreativitet og fleksibilitet mental. Det har vist seg å fremskynde informasjonsbehandlingen og lette søket etter nye og mer effektive metoder.

Gjør sosialisering og samfunnsliv enklere og det favoriserer også repetisjonen av atferden som har skapt denne følelsen. Likeledes favoriserer glede at settet med informasjon blir observert mer enn hvert av elementene som er en del av situasjonen, noe som igjen kan føre til at du mister oppmerksomhet på detaljer og til og med tar mer risiko i opptreden.

Faktisk har det blitt observert at det å føle glede er positivt for helsen, siden det forbedrer immunforsvaret vårt, er det knyttet til en bedre hjertegjenoppretting etter koronare hendelser og forbedrer prognosen til pasienten ved et stort antall endringer, sykdommer og skader. Det reduserer eller motvirker også reaksjoner av negative følelser, som angst eller tristhet.

Ulike typer glede

De fleste av oss og på en generalisert måte har en tendens til å tenke på glede som et konsept unik og enhetlig, og det er ikke vanlig for oss å stoppe opp for å snakke om mulig eksistens av typer glede. Det er imidlertid mulig å lage en kort klassifisering basert på dens egnethet i forhold til den opplevde situasjonen eller til og med nivået av realisme som den oppleves med.

1. Autentisk glede

Vi forstår med autentisk eller følt glede den typen glede som virkelig oppleves av den som sier den gjør det, eksisterende en positiv sinnstilstand der fysiologisk opphisselse og opphisselse og en følelse av lykke, et ønske om å eksperimentere og velvære. Denne følelsen vises naturlig og uttrykkes flytende utover., som er et produkt av en situasjon eller prestasjon som personen betrakter som positiv.

2. Morsom glede

Morsom glede er det som dukker opp som et resultat av en sans for humor eller fysiologiske reaksjoner som ikke nødvendigvis vises i en situasjon med lykke og velvære, men etter fangst og bearbeiding fra generelt uventede stimuli eller situasjoner som er komiske for oss. Det er en av de vanligste typene glede.

3. Avledet fra hedonia

Glede kan ha ulik opprinnelse, og deltar i så relevante fenomener som oppfatningen av lykke. Når det gjelder dette, du kan bli glad og oppleve glede på bakgrunn av ulike aspekter. En av dem er avledet fra eksperimentering av nytelse, oppnådd gjennom tilfredsstillelse av de mest grunnleggende behovene og begjærene til personen, samt unngåelse av det som genererer ubehag.

4. Avledet fra eudaimonia

Sammen med hedonia er en annen av årsakene til lykke og glede som vanligvis er en del av det, det som er kjent som eudaimonia: i dette tilfellet, velvære og glede hentet fra det faktum å jobbe med egen utvikling og jakten på mål og formål. Det handler om gleden som selvrealisering gir.

5. Flaget

Vi forstår ved falsk glede at sett med prøver av en positiv, ekspansiv og til og med lykkelig sinnstilstand som er utført med vilje og uten at det egentlig er en emosjonalitet som rettferdiggjør dem, sa glede er en forfalskning generert med en slags hensikt. Så vi har egentlig å gjøre med noen som egentlig ikke føler glede. For å gjenkjenne det, er det mest effektive å se på om det er uoverensstemmelser mellom bevegelsene til munnen og øynene når du smiler.

6. Kynisk

Det er en type glede veldig lik den falske og som faktisk kan betraktes som en undertype av denne, den kyniske gleden er den gleden manifestert som en maske eller forsvarsmekanisme for å unngå å vise en annen følelse, generelt negativ.

7. Patologisk: maniske og hypomane tilstander

Det er sannsynlig at på et generelt nivå, når vi forestiller oss tilstedeværelsen av glede, gjør vi det i en kontekst der det er positivt, forbedrer humøret vårt og letter vårt velvære, og er generelt forårsaket av en nyttig hendelse som gir oss glede følelse.

Det er imidlertid også mulig å finne mennesker som opplever en type glede som ikke er normativ, men patologisk, som slipper unna kontroll over situasjonen og som det kan bli overveldende og dårlig tilpasset og til og med farlig.

Dette er hva som skjer ved enkelte patologier som maniske episoder som er typiske for bipolar lidelse, noen tilfeller av schizofreni og andre psykotiske lidelser eller etter rusforgiftning. Mer enn autentisk glede vil vi snakke om euforisituasjoner, der ekspansivitet, logoré og økt tankehastighet oppstår. Under slike omstendigheter er det mulig å miste kontrollen over situasjonen og lider av en reduksjon i evnen til dømmekraft og risikoanalyse, til et punkt hvor vrangforestillinger om storhet, irritabilitet og fiendtlighet mot andre kan til og med dukke opp.

8. Parathymic

Det forstås som en slik type glede som anses som patologisk fordi nevnte følelser dukker opp, det er en situasjon som ikke samsvarer med noe som subjektet genererer glede eller som dukker opp på et tidspunkt eller i en situasjon som ikke burde generere det (det er ikke nødvendigvis at det oppstår i en situasjon der det anses som sosialt upassende, men også selv følelsen av glede dukker opp selv om det som skjedde faktisk kan være trist for motivet selv) eller der det fysiologiske uttrykket ikke følger følelsen følte.

9. Moria: den tomme gleden

En annen type glede, som blant annet finnes hos personer med hjerneskade, hjernesvulster, kognitiv svikt eller demens, er moria. Det forstås slik en positiv og ekspansiv stemning, men tom i innholdet, som dukker opp uten at det er grunn til slik glede. Det er vanlig at personer med dette symptomet viser trang til å spøke, eksentrisk oppførsel og ekstrem jovialitet uavhengig av konteksten.