Nødpsykologi: hva det er, egenskaper og funksjoner

Katastrofer, katastrofer, ulykker... Hendelser som påvirker mennesker negativt er en del av kontinuumet av menneskets historie.

Selv om typen ulykker har variert etter det historiske øyeblikket, har de alltid vært tilstede, og vil fortsette å være det. Derfor er det viktig å vite hvordan man skal håndtere dem riktig, og hjelpe slik at effekten som produseres på de berørte menneskene ikke er så negativ og at de bedre kan integrere den i livene sine.

For å gjøre dette mulig ble Emergency Psychology utviklet, med det formål å anvende psykologisk kunnskap og praksis i nødssituasjoner.

I den følgende artikkelen vil vi presentere psykologi for nødsituasjoner, definere det, se hvilke egenskaper som er mer passende for akuttpsykologer å vise, samt funksjonene og inngrep som disse utfører både overfor offeret og familiemedlemmer samt til fagpersoner som også jobber i situasjonen for katastrofe.

• Relatert artikkel: "De 12 grenene (eller feltene) av psykologi"

Hva er akuttpsykologi?

The Psychology of Emergency and Catastrophes er den

gren av psykologi som har funksjonen ikke bare å studere menneskers reaksjon på nødsituasjoner, men også før og under disse situasjonene.

På samme måte er dens oppgave å bruke psykologiske intervensjoner for å forberede befolkningen på katastrofale situasjoner, ha i tankene som en reaksjon på en alarmtilstand og dermed være i stand til å øke adaptiv atferd og forbedre rehabilitering seinere.

Det vil si at de ikke bare fokuserer på intervensjonen når katastrofen har skjedd, men de handler også før og under, forberede og styrke enkeltpersoner, formidle kunnskap og teknikker som er nyttige, funksjonelle, for å møte nødsituasjonen på best mulig måte.

Funksjonen til denne grenen av psykologi er veldig viktig, siden det har blitt sett at hvis en korrekt intervensjon ikke gjøres, vil endringstilstandene som vises i Individer i møte med katastrofer kan med en tredjedel av sannsynlighet føre til en akutt stressreaksjon, og kan til og med utvikle en post-stress lidelse. traumatisk

I Spania ble den første gruppen av eksperter innen psykologisk intervensjon i nødssituasjoner etablert i Madrid i 1999, som et resultat av naturkatastrofen som skjedde på campingplassen Huesca.

• Du kan være interessert i: "Hva er traumer og hvordan påvirker det livene våre?"

Psykologers rolle i nødstilfeller

For at funksjonen til Akuttpsykologi skal oppnås riktig, er det viktig at fagpersonen som utfører handlingen er forberedt på å gjøre den optimalt.

Det er påpekt at i tillegg til graden i psykologi og fordypningen i psykologisk intervensjon i nødssituasjoner og katastrofer det er nødvendig for den profesjonelle å presentere tilstrekkelige ferdigheter og personlighetsegenskaper, gitt de eksepsjonelle situasjonene der de griper inn.

Yrket akuttpsykolog må være yrkesrettet, siden ikke alle mennesker, selv de som har fått psykologisk trening er de forberedt på å handle i krisesituasjoner der denne psykologen må gripe inn spesialist.

Det er lett at utbrenthet oppstår, det vil si at arbeidsutmattelse synes, siden det krever mye involvering, arbeid med mennesker i krisesituasjoner og kan til og med påvirke den psykologiske tilstanden til den profesjonelle.

Når det gjelder personlighetstrekk og ferdigheter som akuttpsykologen bør ha, kan vi nevne:

• Emosjonell balanse.
• Selvkontroll.
• Motstand mot psykisk og fysisk tretthet.
• Sosiale ferdigheter.
• Samarbeidsevner.
• Frustrasjonstoleranse.

På samme måten, du trenger erfaring med å utføre psykologiske intervensjoner i nød- og krisesituasjoner.

• Relatert artikkel: "Burnout (brennende syndrom): Hvordan oppdage det og iverksette tiltak"

Hovedfunksjonene til denne grenen av psykologi

Akuttpsykologen vil gripe inn både overfor ulykkesofrene og deres familier, samt overfor andre fagpersoner som også utfører sine funksjoner i krisesituasjonen, for eksempel leger og sykepleiere.

Hovedmålene for handling etter at en traumatisk hendelse har inntruffet er følgende: minimere den kortsiktige psykologiske påvirkningen, gjøre det lettere å takle situasjoner med høyt følelsesmessig innhold som kan generere stress, redusere sannsynligheten for å presentere en psykologisk lidelse (enten hos det direkte offeret eller hos nære personer til den), informere om tilgjengelige hjelpetjenester og lette tilgangen til bistand for befolkningen i fare sanitær.

Som vi allerede påpekte i første avsnitt, vil akuttpsykologen utøve sin funksjon under og etter intervensjonen i krisesituasjonen. Deretter vil vi nevne hovedaktivitetene som skal utføres til enhver tid.

Funksjoner under intervensjonen

De viktigste aktivitetene som skal utføres under intervensjonen i den katastrofale situasjonen er: observere både individuell atferd og relasjoner mellom de berørte, tilnærming empatisk lytte til de berørte (Dette vil ikke bare hjelpe et bedre forhold til offeret, men vil også ha en terapeutisk funksjon), vurdere tilstanden til offeret hovedoppmerksomhet til risikogrupper (barn, eldre ...) og vurdere tapte ressurser og henvise dem om nødvendig til et senter av helse.

I forhold til familier vil akuttpsykologen følge dem i gjenkjenning av lik og gjennomføre intervensjon til pårørende i krise, hjelpe til i begynnelsen av en korrekt utdyping av duellen. I tillegg vil de også samarbeide med media slik at katastrofer kommuniseres riktig, og alltid beskytte og passe på ofrene og de som er berørt.

Likeledes skal de gi råd til ledere i forhold til psykologiske og sosiale aspekter, de skal gi støtte og samarbeide med andre fagpersoner hvis arbeid også er knyttet til akuttsituasjonen. Til slutt, gitt situasjonen, det vil være viktig å vite hvordan man skal formidle de dårlige nyhetene på riktig måte.

Funksjoner etter intervensjonen

Når intervensjonen er utført, er aktivitetene som kan utføres følgende: overvåke intervensjonsgruppene, de berørte menneskene og spesielt de mest sårbare gruppene av individer; gripe inn på en forebyggende og terapeutisk måte overfor ofrene og deres familier; utarbeidelse av tekniske rapporter og delta i vitenskapelige debatter som bidrar med det psykologiske synspunktet.

På samme måte har akuttpsykologen, parallelt med funksjonene knyttet til intervensjonen, i tillegg. kan utføre rådgivende funksjoner overfor fagpersoner innen beredskapsfeltet, helse og organisasjoner (Dette kan være både 112 nødsentraler og skoler og rådhus).

Tilsvarende, for at praksisen som utføres i nødssituasjonen skal være tilstrekkelig, vil de føre til utføre forskningsfunksjoner, både i kurs og i pedagogiske teknikker og undervisningsmetodikk. undervisning.

• Du kan være interessert i: "Sjokktilstand: hva er det og hvorfor oppstår det?"

Psykologisk intervensjon i nødssituasjoner

I første omgang vil vi se inngrepene som gjøres overfor ofrene, for senere å sitere de som er brukt til fagfolkene.

Intervensjon til ofre

Som nevnt tidligere påvirker katastrofer både den psykiske tilstanden til ofrene og deres pårørende og de involverte fagpersonene. Derfor, for å redusere muligheten for store påvirkninger i fremtiden, vil det være avgjørende realiseringen av en adekvat psykologisk kontakt, lytte uten å kritisere hva offeret forteller oss og dermed skape et gunstig klima, undersøke dimensjonene til problemet og antall tap, og vurdere tidligere, fremtidige og umiddelbare beslutninger og personlige ressurser

Også, for å forbedre tilstanden til de berørte, vil de mulige løsningene bli analysert. kan utføre, med tanke på fortidens hendelser, prioriteringer og hindringer og de forskjellige alternativer. Likeledes vil det være nyttig å gjennomføre konkrete handlinger som setter mål, verdsetter dødelighet og letter sorgprosessen. Det ville ikke være en fullstendig intervensjon dersom pasientens fremgang ikke ble vurdert, så det vil være nødvendig å gjennomføre en oppfølging.

Intervensjon vil bli brukt på ulike områder av individet som: det somatiske området, med sikte på å bevare fysisk helse og vurdere selvmordsforsøk; det affektive området, for å uttrykke og forbedre måten følelser uttrykkes på, samt å lære å håndtere angst; det kognitive området, for å reflektere over ulykken som skjedde og analysere og tilpasse tanker og troen til de berørte og atferdsområdet, for å analysere hvilke endringer som vil være nyttige som et resultat av krise.

Intervensjon til fagfolk

Som allerede nevnt, arbeid i katastrofale situasjoner forårsaker stor slitasje på fagfolk, å kunne presentere utbrenthet. Av denne grunn er det viktig å gripe inn ved å gi ressurser og teknikker til disse fagpersonene for å bedre takle stressende situasjoner, identifisere stress og kontrollere det.

Teknikkene som brukes vil ta sikte på psykologisk lindring (debriefing), danner grupper der de kan uttrykke seg trygt og dermed minimere psykisk lidelse. Hovedmålene som skal oppnås er: uttrykke følelser, reorganisere erkjennelser, redusere spenninger, øke ressursene og fremme samhørighet med gruppen og identifisere behov større.

I tilfelle utbrenthet og slitasje allerede har manifestert seg, vil en mer spesialisert intervensjon være nødvendig for å kunne å øke fagpersonens stressmestringsressurser og dermed forbedre opplevd kontroll og følelse av mestringsevne. Noen av teknikkene som brukes er: stressinokulering, kognitiv restrukturering, avslapping og dyp pust, og sunn livsstil og sosiale ferdigheter.