Problemet med bekreftelsesskjevhet når du søker etter symptomer på nettet

I dag er internett viktig for både individuell og global utvikling i alle samfunnets områder, fra underholdning til jobbprestasjoner, gjennom å skaffe kunnskap, sosialisering, søk etter en partner og mange andre flere ting. I følge dokumentet Digital over hele verden i 2019, 4.388 millioner mennesker surfer på nettet over hele verden, noe som innebærer en global penetrasjon på 57%.

Kina er ledende når det gjelder antall brukere (8 000 000), mens Etiopia er det i køen, siden bare 1,9% av hele befolkningen i regionen har kommet inn på internett på et eller annet tidspunkt i sitt livstid. I dag er tilgang på Internett ikke et spørsmål om smak og preferanser, men om sosial status. Lavinntektsområder er preget av en veldig lav brukerrate, og dette er ledsaget av dårlig økonomisk og sosial utvikling.

Internett er avgjørende for økonomisk fart og vekst som individer, men det har også sine konsekvenser. I 2020 ble det anslått at vi i gjennomsnitt brukte omtrent 6 timer og 54 minutter på nettet, jobbet, chattet, ble kjent og mye mer. Det mest normale er at når noe gjør oss vondt, ser vi på nettet hva som kan skje med oss ​​for å holde oss rolige, ikke sant? Basert på denne forutsetningen vil vi se hva den består av

problemet med bekreftelsesforstyrrelse når du søker etter symptomer på nettet.

• Relatert artikkel: "Kognitive skjevheter: oppdage en interessant psykologisk effekt"

Hva er bekreftelsesskjevhet?

Bekreftelsesforstyrrelse er et begrep som starter fra et enkelt premiss: mennesker har tendens til å tilegne seg eller evaluere ny informasjon på en måte som er i samsvar med eksisterende ideer. Dette betyr at vi som art har en tendens til å søke aktivt det som forsterker det vi allerede trodde før gå ut på leting etter kunnskap, og derfor avviser vi raskt det vi ikke er fornøyd med. avtale.

Vi er alle "skyldige" (eller ofre) for denne skjevheten, for å skrive disse linjene vil hver forfatter søke studier som beskriver hvordan bekreftelsesskjevhet fungerer, ikke om den eksisterer i utgangspunktet forekomst. Også blir ting enda mer interessante når vi oppdager at bekreftelsesskjevhet Det påvirker ikke bare hvordan vi søker etter informasjon, men endrer også måten vi oppfatter den på og hva vi husker (lærer) av den.

Bekreftelsesforstyrrelsen i søk, behandling og tilbakekalling av informasjon fører til 4 spesifikke hendelser. Dette er følgende:

• Holdningspolarisering: spesielt i ideologiske områder, har mennesker en tendens til selektivt å tolke bevis for å støtte sin egen tro. Det er ikke alltid en manipulasjonsmekanisme, da den er iboende. Jo mer vi vet, jo mer polariserte vi vår mening om et spørsmål (generelt).
• Utholdenhet av tro: selv om det opprinnelige beviset som en tro er basert på er vist å være falsk, har mennesket en tendens til å fortsette å tro på det når han allerede har grunnlagt sine ideer.
• Forrangseffekt: det første beviset som er funnet er det som blir adoptert og blir gitt mer betydning enn de påfølgende, selv om dette ikke gir en konkret mening.
• Illusorisk korrelasjon: troen på at to hendelser henger sammen, selv om det ikke er noe som tyder på det.

Disse terminologiske forgreningene kommer alle fra samme rot: bekreftelsesskjevhet og hvordan vi oppfatter informasjon. Inneboende vi ser etter det som allerede gir oss grunn, og dette kan bli et problem på alle nivåer: vitenskapelig, politisk, sosial og, som vi vil se nedenfor, også medisinsk.

Bekreftelsesforstyrrelse og pasientsymptomer

Det er enkelt å anvende all denne teorien i pasientens symptomatiske felt. Hvis en person har hodepine, kan du søke på internett etter hva som forårsaker hodepine. Sikkert i avsnittet "symptomer" på et verifisert myndighetsnettsted (for eksempel Mayo Clinic eller National Library of Medicine of the USA) mange mulige årsaker til dette kliniske tegn vil vises, men nesten alltid vil pasienten rette oppmerksomheten mot det verste av alt de.

Her spiller et annet fenomen inn, kjent som "negativitetsforstyrrelse" eller negativ effekt.. Vi kommer ikke til å dvele lenge ved hans teori, siden det er nok for oss å vite at, i følge denne postuleringen, når den står overfor to hendelser med samme intensitet, veier den dårlige tingen mye mer enn den nøytrale eller positive tingen.

Iboende er arten vår fiksert på dårlige ting, sannsynligvis på grunn av det genetiske avtrykket vi arver fra forfedrene som en gang vandret på jorden. Observasjonen av negative hendelser i naturen øker overlevelsen, ettersom de som oppdager mulige farer lærer å handle for tidlig når trusselen er reell.

Så av alle mulige symptomer på hodepine, kan pasienten sitte igjen med hjernesvulst, da det er det verste av de tilgjengelige alternativene. Fra nå av, Du vil begynne å lete etter informasjon bare om denne patologien, og ubevisst vil du bare velge den som støtter din allerede etablerte tro.: "Jeg har en hjernesvulst."

Avhengig av graden av angst og sårbarhet hos pasienten, kan han begynne å somatisere følelsene. Du tror noe gjør vondt, så du bekymrer deg, du lider, og kroppen viser organisk smerte uten reell fysisk årsak for å kanalisere disse negative følelsene. Det er fisken som biter i halen: "Jeg bekymrer meg fordi noe gjør vondt og noe gjør vondt fordi jeg bekymrer meg."

• Du kan være interessert i: "Hypokondri: årsaker, symptomer og mulige behandlinger"

Konfirmasjonsskjevhet og hypokondri

Inntil nå har vi beveget oss på teoretisk grunnlag, men det er på tide å sette disse applikasjonene i praksis. Medisinske portaler anslår at opptil 30% av pasientene som går til primærhelsetjenester ikke har en organisk årsak til smertene. I tillegg, ifølge Diagnostisk og statistisk håndbok for psykiske lidelser, 4-9% av pasientene i medisinsk praksis viser hypokondriakale egenskaper.

Fra et psykologisk synspunkt defineres hypokondrier som en tilstand der personen er for opptatt av ideen om å ha en alvorlig sykdom. Pasienten bruker en betydelig del av tiden sin på å lete etter mulige symptomer på "sin sykdom" på internett, han presenterer vanligvis angstsymptomer generalisert og / eller depresjon, forblir ikke rolig til tross for medisinske diagnoser og konstant selvkontroll for å bekrefte at symptomene hans er ekte.

Dermed ser vi hvordan to strømmer konvergerer på samme punkt: det kan sies at negativitetsforstyrrelse og bekreftelsesforstyrrelse når du søker etter symptomer på nettet favoriserer utseendet til angst og hypokondriDa de gjør det lettere for pasienten å bruke usunn tid på å bekrefte den selvpålagte ideen om at han har en alvorlig patologi.

Å bryte syklusen er mulig

Å bryte denne tilbakemeldingsløyfen (noe gjør vondt - jeg ser etter symptomer - jeg bekymrer meg - det gjør vondt mer) er mulig, men alltid med passende psykologisk hjelp. Kognitiv atferdsterapi vil hjelpe pasienten til å kontrollere impulserslutte å kontinuerlig analysere deg selv og fremfor alt ikke se etter symptomene på ubehag i nettportaler og besøke legen hver gang du føler at noe ikke går bra.

Den generelle forutsetningen er enkel: Hvis du føler vedvarende ubehag, gå til legen, men hvis du allerede har blitt fortalt at alt er i orden, må du ikke bekymre deg lenger. Levende vesener er åpne systemer, og som sådan er det normalt at noen ganger skader noe oss, eller vi ser noen sporadisk fysiologisk ubalanse. Dette er i nesten ingen tilfeller et tegn på en alvorlig sykdom, så vær rolig og ikke skynd deg på tastaturet. Hvis du ser at dette ikke er mulig, gå til psykologisk hjelp. Vi er ikke født lærte, og å vite hvordan vi kan kontrollere impulser er nøkkelen til å avslutte bekreftelsesskjevhet.

Bibliografiske referanser:

• Allahverdyan, A. E., & Galstyan, A. (2014). Meningsdynamikk med bekreftelsesskjevhet. PloS one, 9 (7), e99557.
• DSM IV * - Diagnostiske kriterier for psykiske lidelser: Kriterier for diagnose av F45.2 hypokondri. Hentes 23. april kl https://www.infogerontologia.com/pop_out/patol_criterios_diagnosticos/dsm_iv/somatomorfos/hipocondria.html
• Palminteri, S., Lefebvre, G., Kilford, E. J., & Blakemore, S. J. (2017). Bekreftelsesforstyrrelse i læring av menneskelig forsterkning: Bevis fra kontrafaktisk tilbakemeldingsbehandling. PLoS beregningsbiologi, 13 (8), e1005684.