María Hernández Mendoza: "Megleren er en ekspert på å roe ned ånder"

Personlige relasjoner får en dypere og mer kompleks dimensjon når vi snakker om familieforhold. Aspekter som å ha bodd sammen i årevis, å ha gått gjennom flere diskusjoner med større eller mindre suksess eller forventningene generert fra av rollene som "far", "mor" eller "barn" er elementer som mange ganger gjør det lettere å oppstå konflikter som varer i uker, måneder eller til og med år.

Heldigvis finnes det spesialiserte tjenester for å hjelpe folk med å løse familiekonflikter. I dette intervjuet Vi snakket med en profesjonell på dette feltet, familieterapeuten María Hernández Mendoza.

• Relatert artikkel: "Psykoterapi og mekling: likheter og forskjeller"

Intervju med María Hernández Mendoza: familiemekling og konfliktløsning i familien

María Hernández Mendoza er sosionom og familieterapeut spesialisert i familieterapi systemisk, i tillegg til å være en del av ledergruppen til Centro Familiar MOMA, som er lokalisert i Madrid. I dette intervjuet snakker han om konfliktløsning i familiemiljøet gjennom mekling.

Hva er egentlig familiemegling og hvordan er det forskjellig fra andre former for psykologisk intervensjon?

Familiemegling er prosessen der, gjennom dialog og forhandlinger, løser problemet konflikter oppstått mellom familiemedlemmene. Den er basert, takket være inngripen fra en sakkyndig meklingspersonell, på enighet mellom alle de berørte for å oppnå et felles formål som tilfredsstiller alle parter.

La oss si at hovedmålet med familiemegling må oppsummeres i en enkelt setning. Hva ville?

Håndtere og løse en familiekonflikt på en rettferdig og tilfredsstillende måte ved hjelp av en mekler.

Hvilke typer familiekonflikter ser man oftest blant dem som deltar på familiemeklingsmøter?

De vanligste konfliktene stammer fra skilsmissesak og/eller separasjon, spesielt når det er felles barn.

Når et par bestemmer seg for å skilles, er det en sterk følelsesmessig ladning, siden mange har delt med den andre personen. intime og hverdagslige aspekter av livet (i tillegg til materialer), så det kan bli en vanskelig vei til gjennomreise. Er det også barn eller andre familiemedlemmer involvert i konflikten, blir prosessen mer komplisert ettersom mange trosretninger, holdninger og allianser eller følelser av avvisning er sammenvevd blant alle dem.

En annen stor konflikt finner vi i forholdet mellom foreldre og barn, spesielt i stadiet av ungdomsårene. Faktisk kan det når som helst være nødvendig med en formidlende intervensjon, siden familien er utsatt for endringer som er iboende i livsstadiene. Dersom denne familien ikke har kapasitet til å tilpasse seg endringer, vil det oppstå konflikter.

På hvilken måte favoriseres det at sesjonene ikke oppstår slagsmål som hindrer riktig kommunikasjon mellom partene?

Mekleren er ekspert på å roe ned; Den første oppgaven han utfører er å senke spenningen mellom familiemedlemmer slik at de kan lufte seg og være inne resonnerende situasjon, fordi når man er i en tilstand av agitasjon, hersker lidenskapen, og på en måte gjør dette oss umulig å tenke på en måte. fredelig.

Denne lettelsen skal gjennomføres på best mulig måte, uten å forfalle til generaliseringer, fornærmelser, ydmykelser eller forakt. Det er ikke lett å gjøre det, men det kan læres, vi må uttrykke våre behov og smak i en effektiv, må vi vite hvordan å ha god kommunikasjon med våre kjære, selvsikkerhet er nøkkel. Dette vil ikke bare påvirke vårt personlige velvære, men det vil også forbedre vår måte å forholde oss til resten av verden på.

Og hvordan får man alle involverte til å få muligheten til å uttrykke seg fritt, uten å gi etter for press?

Mekleren gir hvert medlem en tid til å uttrykke sine følelser ærlig, unngå at de går inn i diskusjoner eller ikke respekterer deres tur, meklingsrommet Det er et rom for ro og møte hvor det ikke er rom for personlige kamper, alle forplikter seg fra begynnelsen til å ro i samme retning på jakt etter et mål felles.

Vi er oppmerksomme på at deltakelse i en meklingsprosess derfor er frivillig at ingen har møteplikt, på denne bakgrunn er viljen til samarbeid mer til stede .

Mer eller mindre, hva er øyeblikket når familiemegling lykkes med å få forholdet mellom familiemedlemmer til å gi en kvalitativ endring til det bedre?

I det øyeblikket de tar sin del av ansvaret i konflikten, forstår de hvordan folket har det. andre medlemmer av deres familie og forplikte seg til å endre for å oppnå en felles forbedring i løsningen av problemer. I de fleste tilfeller lider alle, men ingen vet det, fordi det ikke er sagt.

Er det sentrale prinsipper eller ideer for familiemegling som kan brukes av personer uten opplæring i feltet for å håndtere diskusjonene de opplever i privatlivet?

Ja, selvfølgelig. Nøkkelen er å kommunisere gjennom empati, aktiv lytting, respekt og gjensidig samarbeid. Kort sagt, å vite hvordan du setter deg selv i den andres sko.

Vi må lære å oppføre oss på en moden måte i våre relasjoner. Det er vanskelig for oss fordi vi ikke har blitt lært opp til det siden vi var små; men denne ferdigheten læres. Når det er god vilje, gjøres mye fremgang i forhold, noe som radikalt endrer synet vårt.

Hvilke sider ved familiemegling er mest tilfredsstillende sett fra fagpersonell som leder og stimulerer den?

Det mest tilfredsstillende for megleren er å verifisere at arbeidet hans kan ha en positiv effekt på familien, for å se hvordan hans holdninger endrer seg og sameksistensen hjemme forbedres betraktelig. Det beste med denne jobben er tilfredsstillelsen av å se hvordan spenningen i ansiktene deres har forsvunnet, at til slutt reflekterer de ro og velvære, og de formidler at livet deres har tatt en viktig vending i mange Aspekter.