Psykoterapi og mekling: likheter og forskjeller

At mekling ikke er terapi er kjent, selv om begge har aspekter til felles. I de følgende linjene vil vi se nøyaktig hva de er likhetene og forskjellene mellom gruppepsykoterapi og mekling, og måten disse to disiplinene hjelper oss med å håndtere hverdagslige problemer.

• Relatert artikkel: "Typer psykologiske terapier"

Likhetene mellom mekling og psykoterapi

For å få en bedre forståelse av aspektene som skiller begge disiplinene, er det nødvendig å vurdere deres felles aspekter. Hvis man tar behandling av familiekonflikt som referanse, vil det være to nivåer av intervensjon: familieterapi og familiemegling. I hver av dem er den profesjonelle (psykoterapeut og formidler) rollen å legge til rette for kommunikasjon. Hver av disse kontekstene utvikler sin spesielle intervensjonsprosess.

Ved første øyekast, både når vi griper inn i familieterapi og når vi griper inn i familiemekling, er vi arbeider med deler av eller alle medlemmene av familiegruppen, som den på forhånd ser ut til å dele det samme med objektiv:

fremme trivselen til medlemmene. Hver av disse intervensjonene utføres i et konfidensialitetsrammeverk og bruker et sett med teknikker og verktøy for å nå sine mål.

Ved å justere blikket litt mer, tar den terapeutiske tilnærmingen (terapi eller familiepsykoterapi) opp to grunnleggende spørsmål: behandling av emosjonelle lidelser. Det fungerer med en primær naturlig gruppe, familien, og i dette intervensjonsfeltet blir familien sett på som et "alt-system". I følge dette vil målet ditt være å gjenopprette helse og skape en ny måte å konseptualisere forholdet til omgivelsene.

For sin del, meklingstilnærmingen tar for seg den frivillige konflikthåndteringsprosedyren, der partene ber om inngripen fra en mekler, som skal være profesjonell, upartisk, objektiv og nøytral. Jobber med grupper av mennesker uten evne til fritt å ta avgjørelser om hvordan de skal forholde seg med resten av gruppen, og intervenerer med alle eller noen medlemmer av familien, avhengig av typen konflikt.

• Du kan være interessert: "Gruppeterapi: historie, typer og faser"

Forskjellene

Hvilke aspekter utgjør forskjellen mellom terapi og mekling? La oss se dem.

1. Ulike mål

Terapien har det spesifikke målet å forbedre helse, fremme psykologisk velvære og bidra til forbedring av relasjoner. Mekling søker å forbedre kommunikasjonen, favorisere løsning av forskjeller som genererer løsninger på dem, og oppnå enighet mellom partene i konflikt. Og i sin tur, uten å bli vurdert blant sine mål, har mekling en "terapeutisk effekt", fra det øyeblikket følelsesmessige uttrykk og ledelse er tilrettelagt.

I meklingsprosessen griper mekleren inn ved å håndtere følelsene, slik at de ikke handler ved å forstyrre kommunikasjon, og dermed favorisere søket etter alternativer og løsninger som kan munne ut i en avtale som partene inngår i konflikt. Fra det øyeblikket i meklingsprosessen vi fremmer følelsesmessig lettelse, legger vi til rette for en "terapeutisk effekt" hos mennesker. Men dette er ikke det endelige målet for denne typen intervensjon.

På den annen side er mekling en strukturert prosess, a priori fokusert på en oppgave: finne løsningen på en rekke omstridte aspekter, komme til enighet i form av et skriftlig dokument. Dette dokumentet kan oppnå en "juridisk" eller "kvasi-juridisk" karakter, ved å avtale og bli enige om juridiske og følelsesmessige avtaler.

I mekling jobber vi med mennesker, med deres forhold, med deres problem. Dette fører til å vurdere en åpen og flytende intervensjonsstruktur, der fleksibilitet er nøkkelen i prosessen, og dermed letter arbeid med følelser og følelser, deres ventilasjon og identifikasjon, vil tillate definisjon av problemet og en mer adekvat forståelse av konflikten psykologisk.

2. Informasjonen du jobber med

Et annet differensierende aspekt mellom begge intervensjonene er mengden informasjon som skal samles inn. I terapi er det essensielt å samle informasjon fra bakgrunnen og aktuelle data til individet og/eller forholdet (klinisk eller familiehistorie). Ved mekling samles det kun informasjon knyttet til konflikten. Overflødig informasjon anses å påvirke habilitet og objektivitet til meklingspersonell.

• Du kan være interessert: "De 11 typene konflikter og hvordan de kan løses"

3. Viktigheten av rettferdighet

Rollen som psykolog-megler er basert på å utføre sin kunnskap, å oppnå balanse mellom partene i konflikten, og for dette er det avgjørende at de oppfatter deg som objektiv, nøytral og upartisk, leder meklingsprosessen, legger til rette for kommunikasjon mellom dem og favoriserer kommunikasjonskanaler.

Rollen som psykolog-terapeut er basert på analyse av atferd, tilby retningslinjer og alternativer, som søker å gjenopprette helse og psykologisk velvære. Normalt trenger du ikke ta så mange forholdsregler for ikke å virke partisk mot en av "sidene".

Familiemegling er en mulighet til å møte konflikter i og i familien, der partene frivillig søke løsninger på sin konflikt, løse den gjennom dialog og kommunikasjon; og påtar seg ansvaret for å løse deres uenigheter ved å oppnå en avtale som de forplikter seg til å oppfylle.

Mekleroppgaven legger til rette for et hjelpeforhold som oppmuntrer til uttrykk for følelser og følelser. I tillegg bidrar det til å klargjøre behovene til partene i konflikt, hjelpe dem til å distansere seg fra problemet og fokusere dem mot løsningen. Mekling gir dem muligheten til å oppleve og pleie de sunne komponentene i forholdet.

Formidlende psykologer

Figuren til psykolog-mekleren er konfigurert med en trening som lar ham handle på begge områder, som i hvert enkelt tilfelle markerer behovet for å gripe inn i en eller annen sammenheng avhengig av sakens behov.

Dermed vil den administrere henvisningen til terapi under hensyntagen til partenes interesser eller målene de prøver å oppnå i prosessen. Den vil fokusere på "spillereglene" som skal følges i intervensjonen, og avstå fra å indusere noe resultat som ikke er tenkt i partenes følelser eller vilje.