Tunnelsyn: hva er det og hva er årsakene?

Tunnelsyn er et særegent fenomen som påvirker evnen til å oppfatte stimuli fra miljøet vårt. Det er relativt vanlig at vi betaler når vi er i en markert tilstand av psykofysiologisk stress oppmerksomhet utelukkende til det som er relatert til oppgaven, trusselen eller hovedanliggendet som vi okkuperer.

I denne artikkelen vil vi beskrive hva er tunnelsyn og hva er årsakene til det. For å gjøre det, vil vi gjøre en kort gjennomgang av den kognitive teorien om de ulike modalitetene for oppmerksomhet, og Vi vil forklare forskjellen mellom begrepet tunnelsyn som vi håndterer i psykologien med bruken som gjøres av det i Medisin.

• Du kan være interessert: "De 11 delene av øyet og deres funksjoner"

Oppmerksomhet som en fysiologisk aktivering

Oppmerksomhet er en bred psykologisk funksjon, og som sådan kan endringene som påvirker den gi opphav til svært forskjellige fenomener. Således, for eksempel, hvis vi tar hensyn til oppmerksomhet som evnen til å velge en stimulus og fokusere vår kognitive ressurser i det, kan vi identifisere forstyrrelser av denne funksjonen i schizofreni eller episoder galninger.

De er også beskrevet oppmerksomhetsrelaterte forstyrrelser som konsentrasjon (som mentalt fravær og tidsgap), som årvåkenhet (som ved generalisert angstlidelse har karakter av 'Hypervigilance'), som forventninger (et relevant aspekt ved psykose) og som fysiologisk aktivering, assosiert med opplevelsen av understreke.

Fenomenet tunnelsyn er en del av dette siste feltet for analyse av oppmerksomhetsprosesser. Det er imidlertid et tvetydig konsept som ikke bare har blitt brukt innen psykologi, men det har også vært snakk om tunnelsyn i medisinske sammenhenger, spesielt i den av oftalmologi.

• Relatert artikkel: "Fargepsykologi: fargenes betydning og nysgjerrigheter

Hva er tunnelsyn?

Fra kognitiv psykologi er tunnelsyn en endring av oppmerksomhet som oppstår i situasjoner med intenst stress, spesielt når du opplever en følelse av trussel. Dette samsvarer imidlertid ikke alltid med virkeligheten, men noen individer er mer utsatt enn andre for tunnelsyn.

Spesielt har det blitt foreslått at introverte har en større tendens enn ekstroverte til tunnelsyn, hvis vi forstår disse to konstruksjonene som definert av Eysenck: som manifestasjoner av basisnivået for aktivering av cortex cerebral. Dermed er introverte mer utsatt for dette fenomenet på grunn av deres høyere nivå av generell angst.

Tunnelsyn er også mindre vanlig hos barn og eldre enn hos personer i middels alder; dette skyldes også forskjeller i kortikal aktivering. På den annen side, selvfølgelig, opplevelsen av situasjoner som er objektivt truende for en gitt person øker de sannsynligheten for tunnelsyn.

I generell medisinsk kontekst brukes begrepet "tunnelsyn" ofte for å referere til tap av perifert syn, som forekommer ved glaukom. Personer med denne lidelsen kan bare se klart den sentrale delen av synsfeltet deres; fra dette stammer oppfatningen av det med den omtrentlige formen til en tunnel.

Likevel, i oppmerksomhetspsykologien har begrepet en mer abstrakt karakter; mange eksperter inkluderer ikke bare synsforstyrrelser forårsaket av stress i den, Snarere kan innsnevringen av oppmerksomheten som det skyldes, påvirke andre på samme måte. sanser. Bemerkelsesverdig er hørselen, nesten like viktig som synet for mennesker.

• Du kan være interessert: "De 7 typene migrene (karakteristikker og årsaker)"

Årsaker til dette fenomenet

Tunnelsyn forstått som et oppmerksomhetsfenomen skyldes spesifikk hypervigilance, det vil si selektiv oppmerksomhet til stimuli som er assosiert med en potensiell trussel mot sikkerhet eller overlevelse. Dette gjør det lettere for oss å ivareta de stimuli som vi anser som relevante, men det reduserer evnen til å oppfatte resten av faktorene i situasjonen.

Kortikal aktivering er svært avhengig av frigjøring til blodet av stresshormoner, hvorav de viktigste er kortikosteroider. Dette skjer på en mer markert måte, jo større oppfattelse av stress personen har, jo mer intens er den fysiske og mentale aktiviteten som utføres og desto mer krevende stilles situasjonen.

Mange kognitivistiske modeller for oppmerksomhet fokuserer på det faktum at våre oppmerksomhetsressurser er begrensede, så vi kan bare fokusere vår oppfatning på den ene eller andre stimuli som deler disse på forskjellige måter evner. Slik sett er det relevant å huske at det finnes ulike typer oppmerksomhet: selektiv, fokusert, delt ...

Når tunnelsyn finner sted, fokuserer synet vårt, og ofte også resten av sansene, kun på stimuli som vi forbinder med det som bekymrer oss mest. Dette fører til en veldig markant reduksjon i sannsynligheten vår for å oppfatte resten av stimuliene tilstrekkelig, noe som reduserer kvaliteten på atferden vår.