De 10 varseltegnene på alkoholisme

Alkoholavhengighet er et reelt folkehelseproblem i mange land, som koster livet til millioner av mennesker rundt omkring verden og er også knyttet til ulike fenomener som utgjør et sosialt problem, som trafikkulykker eller vold innenlands.

Denne avhengigheten dukker opp hos stadig yngre mennesker i Spania, som representerer en enda større trussel mot helsen til innbyggerne.

Normaliseringen av alkoholforbruket betyr imidlertid at det i mange tilfeller er problemer med å identifisere begynnelsen på avhengighet av dette stoffet. Derfor vil vi i denne artikkelen se hva de er de viktigste varseltegnene på alkoholisme.

• Relatert artikkel: "Dette er de 9 effektene alkohol har på hjernen på kort og lang sikt"

Hva er de viktigste advarselsskiltene hos personer med alkoholisme?

Alkoholmisbruk er en av de vanligste vanedannende atferdene i verden siden er basert på inntak av et lett tilgjengelig medikament i nesten alle land, og hvis forbruk er lovlig og høyt standardisert i de fleste kulturer.

Som de fleste avhengigheter er det en svært skadelig lidelse for personen som lider av den, som gradvis øker effektene. ødeleggende hos den berørte og som kan bli dødelig hvis den ikke behandles i tide gjennom støtte fra fagfolk i Helse.

I denne forstand, la oss se en liste over de vanligste advarselsskiltene som kan bidra til å oppdage utviklingen av en alkoholavhengighet hos en selv, hos venner eller hos familiemedlemmer. Selvfølgelig trenger de ikke oppstå på en gang, og i noen tilfeller betyr ikke eksistensen av bare én av dem at det er en tillegg; den definitive diagnosen kan bare stilles av fagfolk.

1. Humor endrer seg

Hyppige humørsvingninger hos den berørte personen, spesielt irritabilitet, dårlig humør og endringer i humør, er vanligvis et nyttig signal for å oppdage patologier som avhengighet, siden er knyttet til "apen" etter flere timer uten inntak.

Hvis denne situasjonen er forlenget i tid, har personen med alkoholisme også en tendens til å utvikle en atferd aggressiv mot menneskene rundt ham, spesielt i de øyeblikkene han ikke har tilgang til alkohol.

• Du kan være interessert i: "Emosjonell ustabilitet: hva er det og i hvilke tegn kan det oppdages?"

2. Endring i drikkevaner

Et annet av varseltegnene som kan vise en avhengighet av alkohol er endring av vaner og skikker angående tidspunktene når alkohol konsumeres, som for eksempel å drikke til tider du ikke drakk før, enten veldig tidlig om morgenen eller veldig sent på kvelden.

På samme måte endrer du timene hver dag for å ha tid til å drikke, drikke alene eller henge med visse vennskap bare for å drikke kan også være klare tegn på at vi står overfor en sak om alkoholisme.

• Relatert artikkel: "10 psykologisk sunne daglige vaner, og hvordan du bruker dem i livet ditt"

3. Kontroller tilgjengelig alkohol

Personer med alkoholisme har ofte en obsessiv kontroll over alkoholreservene i sitt eget hjem. På samme måte, når de forbereder en tur, pleier de også å sjekke på forhånd om de vil ha alkohol på reisemålet.

Besettelse med tilgjengelighet eller ikke av alkohol til enhver tid, samt symptomene på irritasjon eller Sinne når det ikke er tilgjengelig er også ganske klare tegn på et mulig tilfelle av alkoholisme.

• Du kan være interessert i: "Typer medikamenter: kjenn deres egenskaper og effekter"

4. Skjuler alkohol hjemme

I samme forbindelse med besettelse med tilgjengelig alkohol, personer med alkoholisme har også en tendens til å skjule alkoholreserver i ulike deler av hjemmet/hjemmene deres å konsumere det senere.

Denne skikken har en dobbel funksjon; på den ene siden for å sikre fremtidige alkoholreserver i hjemmet, og på den andre for å skjule avhengighetsproblemet de lider av for andre familiemedlemmer.

• Relatert artikkel: "De 14 viktigste typene avhengighet"

5. Selvbedrag

Det er mange måter folk med alkoholisme lurer seg selv på, og alle er en god indikator på at det er et reelt problem med vilkårlig alkoholforbruk.

Permanente selvbegrunnelser på egne utskeielser, tenk på at hvis man ikke er veldig beruset, "regnes det ikke som å ha drukket alkohol" eller benekter at man har en problemer med å påpeke at andre mennesker har en mer etablert avhengighet, er noen av de mest klassikere.

• Du kan være interessert i: "Hvorfor lurer vi oss selv? Nytten av dette psykologiske fenomenet "

6. Endring i forhold

Alkoholisme fører med seg en global forverring i livet til den som lider av det, og Denne slitasjen skjer både på et personlig og fysiologisk nivå og på nivå med mellommenneskelige relasjoner..

Både vennskapene til de som lider av alkoholisme og deres familie- og partnerforhold påvirkes ofte på mange måter, enten på grunn av endringer i personens humør eller situasjoner med vold og aggressivitet, eller til og med på grunn av uforenlighet mellom stiler til liv.

7. Agitert tilstand uten tydelige eksterne triggere

En av de essensielle egenskapene til alkoholavhengighet er abstinenssyndrom, preget av en rekke indre og ytre fysiske symptomer som er tilstede hos personen i tilfelle man ikke har tilgang til en alkoholholdig drikk for en viss tid som går utover det som vanligvis skjer mellom inntak og fullbyrdelse.

Noen av disse fysiske reaksjonene som er karakteristiske for abstinenssyndrom er overdreven svetting, kvalme, skjelvinger eller frysninger.

8. Arbeidsproblemer

I tillegg til å påvirke det personlige miljøet til den berørte personen, har alkoholisme også vanligvis en direkte innvirkning på deres faglige eller arbeidsmiljø.

Mangel på ytelse eller produktivitet, tap av konsentrasjon og relasjoner til medarbeidere er noen av tegnene på at du har et avhengighetsproblem.

• Relatert artikkel: "Psykologi av arbeid og organisasjoner: et yrke med en fremtid"

9. Økt toleranse

Alkoholavhengighet fører også til økt toleranse for det stoffet; det betyr den berørte personen trenger en økende dose for samme ruseffekt.

Å trenge mer og mer å drikke gradvis er en annen god måte å oppdage om en person har et problem med alkoholisme eller ikke.

10. Skolesvikt (for de yngste)

Når det gjelder alkoholisme hos ungdom eller mindreårige, er en svært vanlig indikator på at det kan være et tilfelle av alkoholisme. den betydelige nedgangen i akademiske prestasjoner.

Det er viktig å merke seg at skolesvikt eller akademisk svikt både kan være en utløsende faktor til inntak av alkohol fra ung alder samt et rødt flagg som bør tas i betraktning alene seg selv.

Ser du etter terapeutisk støtte for avhengighet?

Hvis du ønsker å starte en terapiprosess for å overvinne alkoholavhengighet eller annen patologi relatert til rusavhengighet, ta kontakt med oss.

På Llaurant la Llum vi spesialiserer oss på intervensjon ved avhengighetslidelser, både i poliklinisk støtte og gjennom innleggelser i vår fullt utstyrte bomodul. Du finner oss i Picassent, Valencia.