De 10 egenskapene til parforhold som annullerer oss

Heldigvis er samfunnet i dag stadig mer bevisst på farene ved giftige forhold, det vil si, de der handlingen til et av medlemmene av paret tar sikte på å annullere den andre personen.

Vi må imidlertid ikke glemme at mennesker involvert i et kjærlighetsforhold mister en god del av evnen til å analysere situasjonen sin i en objektiv, så det er vanlig at folk som lider av ubehag fra frieri eller ekteskap, motstår å gjenkjenne denne relasjonsdynamikken problematisk. Og i situasjoner som dette er det nødvendig med hjelp til å forstå og håndtere problemene som oppstår fra denne typen koblinger.

• Relatert artikkel: "Hvordan vet du når du skal gå til parterapi? 5 overbevisende grunner"

Hvordan er parforhold som kan annullere oss?

Fagfolk innen psykologi og menneskelig atferd tar hensyn til en rekke elementer karakteristisk som, brukt av et av medlemmene av paret, kan kansellere annen del.

Nedenfor finner du en liste over de viktigste egenskapene som kan annullere et av medlemmene i paret.

1. Sjalusi

Sjalusi i paret er en av hovedkildene til ubehag som kan annullere et av medlemmene av det samme eller begge.

Selv om de ved noen anledninger vanligvis er en vanlig reaksjon hos noen par, er sannheten at sjalusi, når er tilbakevendende og svært intense, kan de tyde på at vi står overfor et problem som kan føre til situasjoner med misbruke

Det er viktig å huske det overdreven sjalusi hos en person er ikke så mye knyttet til kjærlighet, men snarere til behovet for å kontrollere til den andre personen, og det kan være opphavet til et giftig forhold.

• Du kan være interessert i: "9 nøkler til å forstå sjalusi og lære å overvinne den"

2. Overdreven kontroll

De fleste voldelige forhold er også basert på kontroll og underkastelse overfor den andre personen, en måte å oppheve henne som individ, senke selvtilliten hennes og gjøre henne til en slave.

Noen av kontrollformene kan være å pålegge strenge ankomsttider hjemme, forby møte med venner eller familie, gi en mening hele tiden om den andres utseende eller klær og også forby den andre personen fra å bruke visse klær eller gjøre visse aktiviteter.

Selv om det ikke går til det ekstreme av misbruk, er noen forhold basert på en subtil kontroll av en av partene overfor den andre personen. I de tilfellene er det også viktig hindre det andre medlemmet av paret i å kontrollere oss eller hindre oss i å utføre noen aktivitet i dagliglivet; og om nødvendig, søk hjelp og kutt forholdet umiddelbart.

Måten å unngå overdreven kontroll av paret overfor seg selv er å etablere grenser og rom hvor den andre ikke har rett til å ha en mening eller å kontrollere vår vilje.

• Relatert artikkel: "Lav selvtillit? Når du blir din verste fiende"

3. Pålegg

Et annet element som er nært knyttet til kontroll i paret er påleggene: pålegg om deres fremtidige planer, personlig smak, etc.

Igjen er det nødvendig å kreve dine egne rettigheter og hindre den andre personen fra å pålegge ingenting utenfor vår vilje, og etablere klare personlige grenser som ikke bør være overkjørt.

For at et forhold skal fungere ordentlig, må avtaler eller felles poeng oppnås gjennom konsensus og aldri påtvinge den andre personen noe.

• Du kan være interessert i: "Kontrollere mennesker: 8 egenskaper som gir dem bort"

4. Mangel på respekt

Respektløshet er en annen av de klassiske måtene å annullere det andre medlemmet av paret, og dens konstante tilstedeværelse kan være det definitive tegnet på at vi står overfor et giftig forhold eller direkte basert på overgrep.

Respektløshet kan være subtil eller veldig åpenbar, og kan forekomme både offentlig og privat; I begge tilfeller er disse ment å ydmyke den andre personen eller underkaste dem parets vilje.

• Relatert artikkel: "Verbal aggresjon: nøklene til å forstå denne voldelige holdningen"

5. Forhold basert på frykt for avvisning

Inspirerende frykt for å bli forlatt eller avvist er også en mekanisme for å annullere det andre medlemmet av paret, og det er en av de vanligste formene for overgrep som finnes.

En av måtene frykt kan presenteres som en relasjonsmekanisme kan være når et av medlemmene har frykt for å si sin mening om noe i frykt for at den andre personen skal bli sint.

• Du kan være interessert i: "Hvordan overvinne frykten for å være singel: 4 praktiske tips"

6. Ulik fordeling av arbeid

Som i alle andre typer forhold, parforhold må bygge på likestilling av både rettigheter og plikter.

En ujevn fordeling av husarbeid kan være et tegn på mishandling eller ignorering av den andre personen og er også en effektiv måte å overstyre eller ydmyke dem.

Å dele felles gjøremål, enten rundt i huset eller med barna dine, er et tegn på respekt og omtanke. mot den andre personen og en god måte å bli dypt involvert for å sikre den gode fremtiden til forhold.

7. Mangel på empati

Empati er evnen til å sette deg selv i den andres sted, og det er en essensiell kvalitet for funksjonen til et parforhold, så vel som enhver annen sosial interaksjon.

I denne forbindelse er det viktig ikke bare å være klar over den andre personens følelser, men også å reagere deretter og med raskt for å hjelpe på alle mulige måter når partneren vår kanskje går gjennom en periode med ubehag eller har hatt en vanskelig dag.

• Relatert artikkel: "Empati, mye mer enn å sette seg inn i andres sted"

8. Manglende anerkjennelse av meritter

Som respektløshet, likegyldighet til følelsene dine eller personens prestasjoner det er også en måte å undergrave selvtilliten din og skape en tilstand av ubehag.

Å være klar over partnerens behov for hengivenhet eller anerkjennelse og være oppmerksom til enhver tid på deres prestasjoner er en måte å vise hengivenhet og dedikasjon.

9. Følelsesmessig utpressing

Følelsesmessig utpressing er en svært vanlig form for manipulasjon hos noen par, og som noen bruker i praksis med det formål å få noe tilbake.

Denne praksisen kan ende opp med å annullere personen som er utsatt for utpressing få deg til å føle deg fullstendig ansvarlig for den andres velferd.

• Du kan være interessert i: "De 8 typene følelsesmessig utpressing (og tegn for å oppdage det)"

10. Stadig kritikk

Noen mennesker, både menn og kvinner, har en tendens til konstant å kritisere partnerne sine i alt de gjør eller sier, og ofte blir denne formen for forhold en stadig mer vanlig mekanisme etter hvert som forholdet skrider frem.

Å ha en partner som regelmessig kritiserer ethvert aspekt ved vår person, ender opp med å være veldig negativ på et psykologisk nivå og er en veldig effektiv kanselleringsmekanisme.