Ufølsomme mennesker: hvordan de er og årsaker til oppførselen deres

Å ikke være i stand til å stille inn på andres følelser er et karakteristisk trekk ved ufølsomme mennesker. Dette er en egenskap som vil forklare hvorfor det er mennesker som bruker skadelig ærlighet for å si sine meninger, uten å innse hvordan samtalepartneren deres kommer til å føle.

Men det er alle slags mennesker som ikke er i stand til å koble seg til andres følelser, av svært forskjellige grunner. Det er ikke mulig å generalisere og si at alle ufølsomme mennesker er «dårlige», for bak måten å være på kan det ligge en overbevisende forklaring som et psykisk problem.

La oss takle det som er ufølsomme mennesker, hva er hovedkjennetegnene deres og hva som kan ha gjort dem til det.

• Relatert artikkel: "De viktigste teoriene om personlighet"

Ufølsomme mennesker: hvordan er de og hvorfor?

Når vi snakker om ufølsomme mennesker, er det første vi tenker på at de er individer som ikke er i stand til å identifisere og tune inn på andres følelser. De oppfattes som mennesker med dårlige intensjoner, som tenker lite på hvordan andre vil ha det

og at de inntar et veldig egoistisk standpunkt i alt de gjør, sier og tenker.

Selv om denne definisjonen kan være sann for noen ufølsomme mennesker, er sannheten at ikke alle kan settes i samme båt. Mennesker er ikke som de er fordi de er, men bak deres oppførsel og holdninger ligger det en eller annen forklaring, mer eller mindre legitim, som rettferdiggjør deres væremåte. Uansett om det er rett eller galt å være ufølsom, kan du ikke tro at alle bare er fordi de liker å være det.

Mangel på interesse og følelsesmessig kulde de kan være et resultat av at de ikke har lært riktig hvordan de skal fange opp andres følelser. Det kan også være et produkt av en hard livshistorie, preget av traumatiske opplevelser som har gjort personen redd for å tune inn på andres følelser av frykt for å vise en sårbarhet som før i tiden fikk henne til å lide så mye. I andre tilfeller kan det rett og slett skyldes at emosjonell følsomhet har sovnet, bombardert av alle slags voldelige bilder og vonde nyheter.

Å ikke ville se, unngå ansvar og prioritere ens velvære fremfor andres det er en form for ufølsomhet, motivert av egoisme og manglende evne til å se utover vår egen nese. Dette er nettopp den mest generaliserte ideen om hvordan en ufølsom person er, men ikke den eneste. Å være ufølsom betyr ikke alltid å være egoistisk, i det minste å være klar over det. Hver og en er som den er, og det er forskjeller selv i måten å være en ufølsom person på.

• Du kan være interessert i: "9 vaner for å få følelsesmessig kontakt med noen"

Kjennetegn på ufølsomme mennesker

Å gi noen universelle kjennetegn ved ufølsomme mennesker er en reell utfordring fordi de egentlig ikke er like. Selv om det første vi tenker på når vi snakker om denne typen personer, er at de er dårlige, ute av stand til å få kontakt med andre pga. uttrykke ønske, sannheten er at årsakene bak denne ufølsomheten kan forklare, ikke rettferdiggjøre, deres måte å være på.

Uansett, som svært generelle egenskaper og som ikke alle av dem må vise, har vi:

1. offensiv selvsikkerhet

Selv om det ikke er alle, praktiserer mange ufølsomme mennesker støtende selvsikkerhet. De er kanskje ikke klar over skaden de gjør, men deres måte å si det de mener, direkte og uten å nøle, skader andre. Det skal sies at det også er mennesker av denne typen som er klar over at deres ærlighet er skadelig, men de unnskylder seg med uttrykket "Jeg tier ikke om noe".

En interessant studie angående denne egenskapen til ufølsomme mennesker er den til David Watson og samarbeidspartnere fra University of Notre Dame (2019). I denne undersøkelsen ble det konkludert med at det er en type patologisk ekstraversjon som viser en veldig tydelig mønster av ufølsomhet, preget nettopp ved å ikke tie om ting og være selvsikker i en skadelig.

• Relatert artikkel: "Sikkerhet: 5 grunnleggende vaner for å forbedre kommunikasjonen"

2. instrumentell empati

ufølsomme mennesker viser mangel på hengivenhet i praktisk talt enhver sammenheng, selv med deres indre sirkel.

Enten med familie, venner eller partner, de mest ondsinnede ufølsomme personene søker det vi vil kalle instrumentell empati: de kobler seg til andres behov bare når de interessert. De føler bare når det hjelper dem å få noe tilbake. Denne ufølsomme egenskapen til noen mennesker anses som et tegn på narsissistisk personlighetsforstyrrelse.

• Du kan være interessert i: "Empati, mye mer enn å sette seg inn i andres sted"

3. De pleier å erte og mobbe

Folk som er mest ute av stand til å få kontakt med andre, har en tendens til å bruke erting og mobbing. De identifiserer seg ikke med de som står foran dem og klarer ikke å sette seg inn i den andres sko person, derfor forstår de ikke hvordan den andre personen føler når de mottar deres latterliggjøring, ironi og sarkasme.

Mobbing er en vanlig atferd hos ufølsomme mennesker som kun tenker på seg selv.

• Relatert artikkel: "Hvordan reagere på ydmykelse?"

4. Mangel på samfunnsansvar

En av måtene følelsesmessig ufølsomhet er mest manifestert på er mangelen på sosialt ansvar. Dette betyr at det er ute av stand til å reagere på urettferdige situasjoner, som diskriminering, manipulasjon eller vold i noen av de formene disse plagene tar.

5. Lav toleranse for ulike meninger

De mest ufølsomme menneskene er ikke i stand til å tolerere andre meninger enn deres egne. Ethvert perspektiv i strid med deres eget tolkes som en trussel, noe som gjør det svært vanskelig leve med disse menneskene, og til og med ha en enkel samtale fordi det er nesten uunngåelig å ende opp kranglet.

• Du kan være interessert i: "Forholdet mellom utbrenthet og irritabilitet"

6. De tenker ikke før de snakker

En person med et minimum av empati tenker på ordene før han sier dem, mer enn noe annet for å hindre dem i å skade samtalepartneren. Dette er ikke tilfelle for ufølsomme mennesker som ikke innser at dette er et grunnleggende skritt i enhver sosial interaksjon.

De tenker sjelden på hva de skal si. De velger ikke ordene sine med den hensikt å ikke gjøre skade, være respektfulle eller holde en rolig samtale. Som vi har nevnt, tyr de ofte til skadelig ærlighet, og sier ting uten å filtrere dem, uavhengig av hvordan det de skal si får samtalepartneren til å føle.

7. flykte fra følelsesmessige situasjoner

Dette punktet kan være den egenskapen som tiltrekker oss mest oppmerksomhet hos ufølsomme mennesker. Mange av dem har en lav følelsesmessig bevissthet, ikke bare med andre, men også med seg selv.

Ikke bare knytter de seg ikke til andres følelser, men de forstår heller ikke sine egne følelser.. Dette gjør at de føler seg ukomfortable i følelsesmessige situasjoner. Når de ser en venn eller et familiemedlem ha det vanskelig, vet de ikke hvordan de skal reagere eller hva de skal gjøre, så til slutt velger de å stikke av.

Hvorfor er man ufølsom overfor andres lidelse?

De fleste arter av selskapsdyr, som lever i grupper og hvis liv er sterkt preget av sosiale interaksjoner, er utstyrt med evnen til å bli følsom for smerten til sine jevnaldrende. Empati og solidaritet er grunnleggende aspekter for overlevelsen til disse artene, et produkt av evolusjon. Med tanke på at mennesket også er en sosial art, hvordan er det mulig at det finnes ufølsomme mennesker?

Det er flere forklaringer på at det finnes mennesker som er i stand til følelsesmessig å stenge seg fra andre. Det kan rett og slett være at du har en personlighet langt fra normal. På samme måte som det i naturen finnes ensomme ulver, atskilt fra det sosiale livet og lite involvert med sine jevnaldrende, i menneskearten er det mennesker med personlighetstrekk gjør mangel på interesse eller evne til å tune inn på andres følelser.

Men det er ikke bare et spørsmål om personlighet. Det kan være svært overbevisende årsaker som forklarer hvordan et individ er enormt ufølsomt for andres følelser. Psykiske lidelser, nevrologiske patologier, traumehistorie, misbruk, frykt for å bli oppfattet som sårbar sosialt og til og med mangelen på erfaring i følelsesmessige situasjoner kan forklare hvorfor en person er det ufølsom.

Lagt til dette, denne følelsesmessige nummenhet kan være svært omstendelig. Selv om det er sant at det er mennesker som er kaldt gående isflak, som ikke forbinder med noens følelser, er andre avhengige av situasjonen. Stress, angst, usikkerhet i en ukjent situasjon... disse og mange flere faktorer kan gjøre at en person plutselig har følsomheten til sandpapir.

Og man kan ikke se bort fra det, i et samfunn der media bombarderer oss med alle slags hendelser giftige og voldelige, vi har blitt ufølsomme og tolerante overfor andre menneskers ulykker, uten å huse noe ondskap i vår innsiden. Jo mer gru vi ser, jo mer blir vi vant til det og vår evne til å bli opprørt i møte med urettferdige situasjoner blir nummen.

• Relatert artikkel: "Psykologisk profil av en psykopat, i 12 umiskjennelige egenskaper"

Mulige årsaker til følelsesmessig nummenhet

Det er lett å dømme ufølsomme mennesker som dårlige. Vi stempler dem ofte som uvennlige, kalde og følelsesløse individer, dårlige mennesker som ikke klarer å sette seg inn i andres sted. Det kan faktisk være tilfelle, men det er veldig vanskelig for en person å være ufølsom uten en tvingende grunn bak det. Vi må fordype oss litt i historien til personen vi anser som ufølsom, fordi det kan være at de lider av noe eller har opplevd en hendelse som disponerte dem til å oppføre seg på denne måten.

1. Alexitymi

En del av verdens befolkning presenterer et sjeldent fenomen som kan forklare dens kulde i behandlingen. Deres følelsesmessige avstand kan være forårsaket av en genetisk signifikant tilstand som kalles aleksithymi, et problem som gjør at de som presenterer det, til tross for at de opplever følelser, ikke er i stand til å demonstrere eller demonstrere dem. Det er ikke det at de er ufølsomme, det er at de har vanskelig for å uttrykke følelsene sine og se dem i andre.

2. traumehistorie

Personer som har opplevd mye følelsesmessig lidelse er vanligvis mer empatiske og følsomme for andres smerte, selv om det også kan skje at motsatt effekt oppstår. Følelsesmessig nummenhet kan være en forsvarsmekanisme som er et resultat av å ha en historie med traumer.

I dette tilfellet er ikke personen i stand til å stille seg inn på andres følelser av frykt for at dette vil gjøre dem sårbare og oppleve igjen smerten de en gang følte.

3. affektiv uerfarenhet

En av årsakene til følelsesmessig nummenhet er ganske enkelt å aldri ha opplevd lidelse. Siden personen egentlig aldri har lidd, er han ikke i stand til å forstå andres lidelse eller undervurdere det. Dette ville være et produkt av en klar mangel på følelsesmessig opplevelse.

Disse menneskene er ufølsomme ikke fordi de er dårlige mennesker, men fordi deres evne til empati ennå ikke er utviklet på grunn av at de ikke har hatt nok følelsesmessige opplevelser. forestilling stor affektiv uvitenhet, ute av stand til å sympatisere med andres lidelse og lykke fordi, ja, det gjelder ikke bare negative følelser. Dette vil endre øyeblikket de tilegner seg litt mer ferdigheter i å oppdage andres følelser.