Eksploderende hodesyndrom: symptomer, årsaker og behandling

De siste årene har parasomnier, kjent for å tilhøre en gruppe søvnforstyrrelser, blitt diagnostisert oftere, og er mer vanlig i barndommen og ungdomsårene, selv om det er funnet flere tilfeller der de har vedvart i voksen alder, så det er praktisk å fortsette å forske på dette feltet av lidelser av drømmen

Eksploderende hodesyndrom er en type parasomni som er preget av en plutselig oppvåkning der personen opplever en intens hodepine og også oppfatter en sterk lyd. På sin side er det også vanlig å oppleve lyse blink i synet.

I denne artikkelen Vi vil forklare mer detaljert eksploderende hodesyndrom og ulike relevante faktorer knyttet til denne parasomnien, siden det er verdt å lure på hva årsakene er, og også om det er noen form for behandling.

• Relatert artikkel: "Topp 7 søvnforstyrrelser"

Hva er eksploderende hodesyndrom?

Eksploderende hodesyndrom er en mindre anerkjent parasomni på diagnostisk nivå enn andre som søvngjengeri, natteskrekk eller bruksisme, blant annet, så Den har også et mindre antall undersøkelser og er heller ikke klassifisert i de viktigste diagnostiske manualene om psykiske lidelser som DSM-5 eller ICD-11. Imidlertid har det de siste årene fått større interesse blant forskere innen lidelser knyttet til søvn og hvile.

Eksploderende hodesyndrom er en sjelden parasomni blant befolkningen som først ble diagnostisert i 1988 hos en pasient som ofte opplevd ubehagelige og høye lyder inne i sitt eget hode (for eksempel en rumling eller en eksplosjon) som om den virkelig kom derfra, som en auditiv hallusinasjon. På den annen side er et av de hyppigste symptomene på denne parasomnien å oppleve en type elektrisk støt i hodet.

Også glimt av skarpe lys kan oppleves visuelt eller til og med prikkende følelser i hele kroppen. Alt dette er vanlig for å generere nervøsitet og angst hos personen, å kunne oppleve takykardi. Slike anfall oppleves vanligvis når pasienter prøver å sove eller bare våkner, og det er ofte kontinuerlige svingninger gjennom hele tid, i den forstand at noen ganger avtar symptomene og i andre øker de igjen, kan det være perioder hvor disse symptomene har avtatt med full.

Når pasienter opplever symptomene forbundet med eksploderende hodesyndrom, har de også en tendens til å lide av høye nivåer av angst og en markert økning i hjertefrekvens på grunn av frykt for ikke å vite hva som skjer med dem eller hva disse symptomene kan utløse, samt impotensen følt under og etter å ha lidd dem.

Til tross for ubehaget det genererer, eksploderende hode-syndrom har generelt ikke blitt ansett for å være en svært alvorlig lidelse, siden det normalt ikke uføre ​​mennesker som lider av det i hverdagen og symptomene vanligvis ikke vedvarer hele dagen, selv om de har blitt funnet tilfeller der symptomene har negativt påvirket hverdagen til de som lider av dem, så det kan være ulike alvorlighetsgrader med hensyn til dette parasomni.

Dette syndromet er relatert til søvnforstyrrelser Det er oftest diagnostisert hos voksne. og har en tendens til å ha en høyere prevalens hos kvinner enn hos menn.

• Du kan være interessert: "Neuropsykologi: hva er det og hva er dets gjenstand for studiet?"

Eksploderende hodesyndrom hos ungdom

Eksploderende hodesyndrom er en parasomni som, i motsetning til andre parasomnier, har en tendens til å utvikle seg hyppigere hos personer over 50 år; Men en undersøkelse fant det kan også påvirke ungdom.

I denne undersøkelsen ble det foretatt en undersøkelse av 211 ungdommer om symptomene de opplever når de led av eksploderende hode-syndrom. Resultatene viste at 18 % av utvalget oppga at de hadde opplevd disse symptomene minst én gang. I noen tilfeller hadde de opplevd disse symptomene oftere og til og med forårsaket alvorlig ubehag som påvirket dine rutineaktiviteter negativt.

I andre tilfeller oppsto denne parasomnien med en komorbiditet med en annen lidelse, slik som søvnparalyse, slik at Disse menneskene, i tillegg til å lide av symptomene forbundet med eksploderende hode-syndrom, opplevde også en funksjonshemming på grunn av en angi tid til å utføre enhver form for bevegelse frivillig i overgangsperioden mellom søvn og våkenhet vake.

• Relatert artikkel: "Misophonia: hatet mot visse irriterende lyder"

Fører til

Årsakene eller etiologien til eksploderende hodesyndrom er foreløpig ukjent; noen forskning i denne forbindelse har imidlertid utviklet hypotesen om at denne parasomni kan være nært korrelert med å ha ekstrem tretthet eller å være under langvarig stress.

Den fysiologiske mekanismen til denne parasomnien er heller ikke kjent med sikkerhet, selv om det er forskjellige teorier som den som vurderer hypotese om at eksploderende hodesyndrom kan være forårsaket av en plutselig bevegelse av Eustachian-røret eller øret medium. Det er også en annen hypotese som mener at det er en parasomni som er forårsaket av et hjerneanfall og mer spesifikt, i området av tinninglappen, en del der cellene i sentralnervesystemet assosiert med hørsel.

Fordi det er ingen referanseteori som tillater å bestemme årsakene og disponerende faktorer for utviklingen av eksploderende hode syndrom det ville være nødvendig å forske mer i denne forbindelse, så det er fortsatt en lang vei å gå reise.

• Du kan være interessert: "Søvnløshet: hva er det og hvordan det påvirker helsen vår"

Finnes det en behandling for eksploderende hodesyndrom?

I en klinisk studie fra 2018 av behandlinger som kan være mer effektive i behandling av eksploderende hodesyndrom, ble det funnet at psykologisk behandling kan bidra til å redusere hyppigheten av episoder relatert til dette syndromet hvis det var rettet mot å redusere symptomene på angst og frykt for episoder, samt en psykoedukativ intervensjon som gir all relevant informasjon om denne parasomnien og i forhold til en rekke retningslinjer for egenomsorg som pasienter bør følge.

Blant de mest fremtredende psykologiske teknikkene for behandling av eksploderende hodesyndrom, er avspenningsteknikker (f. Jacobsons progressive muskelavslapping eller autonom trening) for angstsymptomer og takykardier, samt terapier som hjelper med å håndtere stress, på grunn av korrelasjonen som det har blitt postulert at dette kan ha med hodets syndrom eksplosiv (f. f.eks. systematisk desensibilisering); Du kan også prøve mindfulness-behandling eller en hvilken som helst meditasjonsmodalitet for stress og angst.

For egenomsorgen til pasienten vil det være viktig å hjelpe ham med en rekke retningslinjer som forbedrer søvnhygienen hans (s. for eksempel hold en fast tid for å sove, unngå inntak og/eller overskudd av koffein, prøv å unngå inntak av alkohol, ikke trener sent på kvelden, ikke spiser rikelige middager som gjør det vanskelig å få en god søvn, etc.).

Noen fordeler har også blitt funnet når det gjelder å redusere symptomer assosiert med eksploderende hodesyndrom gjennom en farmakologisk behandling gjennom administrering av noen antidepressiva (amitriptylin, klomipramin), kalsiumblokkere (flunarizin, nifedipin), antiepileptika (topiramat) eller krampestillende midler (karbamazepin).

En god intervensjonsplan for eksploderende hode syndrom kan være kombinasjonen av psykologisk behandling sammen med farmakologisk, selv om det fortsatt er behov for flere studier for å demonstrere dens effektivitet, slik tilfellet er med forskning på årsakene til denne parasomnien.