Spenstige par: hvordan de er og hva som gjør dem sterke og varige

Ingen forhold er like, men hvis det er noe som definerer par som varer lykkelig resten av livet, er det deres høye motstandskraft. Til tross for konfliktene, motgangene, steinene som kan være underveis, den par som er motstandsdyktige overvinner ikke bare problemer, men blir også sterkere med de.

I motstandsdyktige par forstår medlemmene at hver enkelt er et fritt individ, med sine meninger, ønsker og forventninger, men også at forholdet er et spørsmål om to og at beslutninger ikke kan tas ensidig. De begge elsker, respekterer og begjærer hverandre.

I dag Vi skal fordype oss i hvordan spenstige par er og hva deres egenskaper er så, de som ønsker å forbedre sine relasjoner, legg merke til hva de må gjøre for å oppnå det.

• Relatert artikkel: "Hvordan vet du når du skal gå til parterapi? 5 overbevisende grunner"

Hvordan er robuste par?

Spenstige par er veldig fleksible overfor livets motgang. De tilpasser seg enhver situasjon som påvirker deres to medlemmer. Som om det var en strikk, livet kan sette et forhold på prøve, trekke kjærester men, til tross dette ender de opp med å returnere til en posisjon av vekst og evolusjon, en posisjon av respektfull kjærlighet og harmonisk sameksistens.

Men før vi snakker i dybden om hvordan motstandsdyktige par er, må vi først klargjøre nøkkelbegrepet som definerer dem: hva er motstandskraft? Dette fasjonable ordet refererer til menneskets evne til å tilpasse seg psykologisk til vanskeligheter og endringer, overvinne dem og komme sterkere ut enn før.

Overført til feltet kjærlighetsrelasjoner, er motstandskraft i paret evnen til to mennesker som elsker hverandre, ønsker hverandre og ønsker å ha et liv sammen for å overvinne, tilpasse seg og overvinne vanskelighetene, problemene, krisene og uenighetene som følger av å leve sammen. Spenstige par vet hvordan de skal dra nytte av disse ulempene, og gjøre dem ikke til en kilde til splid, men til en mulighet til å vokse sammen og som et resultat styrke forholdet.

• Du kan være interessert: "Traherer virkelig motsatte poler?"

Kjennetegn på denne typen par

Det er flere kjennetegn som tilskrives spenstige par, et tema som har vakt vitenskapelig interesse de siste årene. Imidlertid er hovedtrekket som definerer disse forholdene deres evne til å harmonisk møte, respektere og harmonisere livets vanskeligheter og problemene som potensielt kan skade livet i samboer.

Disse forholdene er i stand til å motstå konflikter og ikke bryte. Dens spenst, lik elastisiteten til gummien som vi har nevnt tidligere, er i stand til å motta slag, enten de er harde tilbakeslag eller bare trykk, motgang som setter forholdet i spenning og deretter går tilbake til normaliteten, til den opprinnelige formen på forholdet. forhold.

Vi kan forbedre forholdet vårt som et par. Det er sant at det vil kreve en viss innsats, å kontrollere følelsene våre i møte med uenigheter og uoverensstemmelser med partneren vår og prøve å tenke at selv om vi ikke slutter å være to individer, i et parforhold er det to personer som er i samme båt, og når det er bølger påvirker problemene til den ene den andre direkte eller indirekte. Derfor, hvis du ønsker å oppnå motstandskraft som et par, må vi vite hva de viktigste egenskapene til denne typen forhold er:

1. Godta at dere ikke blir enige om alt

Spenstige par er forhold der ideen er allment akseptert at, selv om de er i et kjærlighetsforhold, vil de ikke bli enige om alt. Et par er to mennesker som, selv om de elsker hverandre, ikke slutter å ha sine egne meninger, sine egne trossystemer og tolkning av verden.

I autentisk kjærlighet er det rom for uenighet og ulike meninger, og det er forstått at det å ha ulike synspunkter, selv motsatte, betyr ikke at to mennesker elsker hverandre mindre. Hengivenhet vises ved å akseptere hverandre, respektere hverandres tilnærminger. Det er denne autentiske aksepten som gjør at konflikter kan løses og misforståelser unngås.

• Relatert artikkel: "12 tips for bedre å håndtere parkrangel"

2. Ekte og oppriktig forpliktelse til å forstå den andre

I robuste relasjoner er begge partnere klar over behovene og bekymringene til den andre personen. Disse parene minimerer ikke smerten og lidelsen til den andre med setninger som "du bryr deg om ingenting" eller "du er en overdrivelse". Å være følsom for den andres følelser og ubehag forhindrer at det blir et stort problem etter en stund.

Men det må være reell interesse, tilbringe tid med den andre, være villig til å lytte, være empatisk og ha gode kommunikasjonsevner. Spenstige par venter ikke på at den andre skal gjette hva som er galt, og langt mindre bruker straffende taushet når det har vært en krangel. Bekymringer i forholdet kommuniseres selvsikkert. Du sier hva du føler, hva du tenker og hva du trenger.

• Relatert artikkel: "Troskap: et gammeldags ord?"

3. Ikke se etter skyld, men løsninger

Det er vanlig at i verdslige forhold, etter en konflikt eller et problem, søkes skyld. Det er en giftig dynamikk som, langt fra å hjelpe situasjonen bedre, kan forverres til et slikt nivå at det avslutter forholdet etter en stund. Det er typisk å bruke setninger som "det er at du alltid ..." eller "du gjør aldri det jeg vil ..."

Det verste for et forhold er å projisere all skylden på den andre. Vi kan ikke late som om ting går bedre hvis alt vi gjør er å klage på de dårlige tingene som skjer med oss ​​og kaste dem i ansiktet på personen vi skal elske. Dette skjer ikke i spenstige forhold, der par fokuserer på å løse problemet, ikke skylde på, en mye mer effektiv strategi.

• Du kan være interessert: "3 teknikker for å forsvare deg selv mot kritikk selvsikkert"

4. Ikke vær redd for å vise følelser

Hos spenstige par er det ingen frykt for å vise hvordan det virkelig føles. Følelser kommer til uttrykk i disse relasjonene, og langt fra å bli tolket som et tegn på svakhet eller viser sårbarheter, er det gjort som et tegn på ekte oppriktighet og tillit til den andre. Å uttrykke hver følelse, behov og intimitet til den andre styrker forholdet og nærer tillit.

• Relatert artikkel: "De 8 typene følelser (klassifisering og beskrivelse)"

5. Positiv holdning i møte med motgang

Å være positiv og vise godt humør i møte med ethvert problem i livet er et grunnleggende aspekt for leve godt, ikke bare i forhold, men i enhver type menneskelig relasjon og miljø personlig. I det spesifikke tilfellet av par, sansen for humor og ønsket om å alltid ønske å få noen du elsker til å smile hjelper forholdet til å gå bra, selv i møte med de mest ugunstige situasjonene som fattigdom eller sykdom.

• Du kan være interessert: "11 kjennetegn ved optimistiske mennesker"

6. Å prioritere hverandre

Hvis det er noe som definerer lykkelige og stabile forhold, er det at begge er prioritet for hverandre. Det er et langsiktig engasjement, som personen du dater med blir en av de viktigste aspektene av ens liv. Ingen avgjørelse tas ensidig. Ingen bestemmer for begge, fordi ingen er mer enn den andre. Den andres mening blir alltid tatt i betraktning før du gjør noe som påvirker dem begge.

Det er hovedsakelig disse seks nøklene som utgjør motstandskraften i et forhold. Med disse egenskapene i betraktning, kan vi skape et kjærlig forhold som helbreder hver gang det er et problem, lær av vanskelighetene og kom sterkere ut enn noen gang når livet setter oss motgang.