White coat syndrom: symptomer, årsaker og hva du skal gjøre med det

Det er vanlig å gå til vår nærmeste psykiske helsestasjon for å få en rutinekontroll. Der vil legene og sykepleierne ta våre vitale tegn, som temperatur, puls, respirasjonsfrekvens og også blodtrykk.

Det hender noen at når de kommer inn på et sykehus, blir de syke, veldig nervøse. De er så nervøse at blodtrykket deres øyeblikkelig stiger så mye at verdiene er de for hypertensjon.

Dette fenomenet er kjent som white coat syndrome. og det er veldig viktig å ta det i betraktning når man diagnostiserer og behandler pasienter, siden det innebærer risikoen for å behandle hypertensjon som i virkeligheten ikke er reell.

• Relatert artikkel: "Hva er angst: hvordan gjenkjenne den og hva du skal gjøre"

Hva er white coat syndrom?

White coat syndrom eller white coat hypertensjon er en tilstand der en forbigående økning i blodtrykket oppstår når pasienten er i helsevesenet, for eksempel et sykehus, klinikk eller poliklinisk område, med "white coat"-profesjonelle. Denne tilstanden antas å påvirke omtrent 30 % av befolkningen generelt.

I de mellomrom som gis er det vanlig at grunnleggende vitale tegn måles, nettopp for å kunne oppdage om det er noen helseproblemer, som temperatur, puls, frekvens og trykk arteriell.

Til å begynne med kan white coat-syndromet virke uviktig og til og med litt humoristisk. Den representerer den klassiske situasjonen til en pasient, mann eller kvinne, som er så nervøs for å være på sykehuset at nervene sender blodtrykket til himmels. Det som imidlertid ikke er morsomt er risikoen for å bli behandlet som hypertensjon, som i virkeligheten bare er en engangsting.

Hvis legen eller sykepleieren ikke tar hensyn til muligheten for at pasienten lider av hvit pels-syndrom, kan det oppstå en falsk positiv for hypertensjon. Det er sant at pasienten normalt kan ha hypertensjon og må ta medisiner, men hva hvis ikke? Hva om nivåene dine er normale når du er borte fra sykehuset? Deretter det er en risiko for å medisinere en pasient som er frisk eller gi ham høyere doser medisiner enn han trenger.

Vanligvis er personer med hvit pels syndrom normotensive, det vil si deres normale blodtrykksnivåer blodtrykket er ikke forhøyet og krever derfor ingen behandling for hypertensjon, fordi de rett og slett ikke har det problemer.

• Du kan være interessert: "Typer fobier: Utforsking av fryktforstyrrelser"

Årsaker

Forklaringen bak utseendet til dette merkelige fenomenet er at det er mennesker som føler seg veldig ukomfortable når de er i sanitære rom.

De tolker stedet som et truende miljø, selv om de rasjonelt vet at de er trygge og ingenting må skje med dem. Men hjernen din ser det ikke på den måten, og sender et alarmsignal til hele kroppen. Dette fører til en økning i flere vitale tegn, inkludert de som er nøyaktig målt av leger og sykepleiere, for eksempel blodtrykk.

Hos noen pasienter øker de vitale tegnene deres av en lege av seg selv. Naturligvis dette avhenger mye av den negative disposisjonen til pasienten, hvis du er mer eller mindre nervøs enn normalt, eller hvis du oppfatter sykehuset som et sted der dårlige nyheter mottas og du bekymrer deg for hva legen din kan fortelle deg.

Andre faktorer som påvirker utseendet til white coat syndrom er:

• Angst
• Depresjon
• frykt eller redsel
• Frykt for døden eller thanatofobi
• Hypokondri
• Reaksjon på ekspertisen til spesialisten (lege eller sykepleier)
• Understreke
• negativt miljø
• Dårlig kalibrerte blodtrykksinstrumenter

• Relatert artikkel: "Hvordan senke blodtrykket? De 5 nøklene for å oppnå det"

Diagnose

White coat syndrom diagnostiseres når legen eller helsepersonell innser det pasientens blodtrykksverdier tatt i helsestasjonen samsvarer ikke med de vanlige. Det vil si at dersom legen finner at pasientens blodtrykk ofte er lavere når han eller hun ikke er på sykehus, bør det vurderes muligheten for at pasienten var veldig nervøs da denne konstanten ble tatt, så mye at den ble identifisert som en hypertensjon.

Tatt i betraktning egenskapene til selve syndromet, kan det virke vanskelig å vite om pasienten har dette problemet. Realiteten er at det er ganske enkelt. Det som bør gjøres er at pasienten måler blodtrykket hjemme, etter råd fra eksperter. Hvis du gjør det hjemme, stille, stille og ved en behagelig temperatur, er det mer sannsynlig at du får det blodtrykksverdier mer i tråd med virkeligheten, uavhengig av om de er sunne eller indikerer hypertensjon.

Hvis nivåene hjemme tilsvarer de som anses som normale, men de som tas på sykehus er klart mye høyere, er det det ganske sannsynlig at pasienten har hvit pels-syndrom eller at han var nervøs for dagen han dro til sykehuset vær der. Han er en normotensiv person, selv om apparatene legen bruker sier noe annet.

• Du kan være interessert: "Helsepsykologi: historie, definisjon og bruksområder"

Hva skal man gjøre og hvordan måle spenningen godt?

Til slutt ønsker vi ikke å lukke artikkelen uten å avklare noe av det generelle anbefalinger for riktig måling av blodtrykk, enten det er hjemme eller i sykehusmiljøet. Det er visse aspekter som kan virke av liten betydning, men som er nettopp de som markerer forskjellen mellom en falsk diagnose av hypertensjon og en sann diagnose, forårsaket av trykkproblemer ekte blod.

Det er detaljer som kan føre til at blodtrykksverdiene økes, den mest åpenbare er ta målingen på et tidspunkt med ekstrem nervøsitet eller angst eller hvis du lider av noen form for fysisk smerte.

Det anbefales å ikke røyke minst en halvtime før og å ikke drikke stimulerende drikker (kaffe, te, cola, energidrikker...). Sportsaktivitet bør ikke utføres timen før blodtrykket tas og det er veldig viktig å tisse før testen, fordi trangen til å tisse kan endre resultatene.

Disse anbefalingene er nyttige både når målingen gjøres hjemme og i helsestasjonen. Tatt i betraktning at apotek er helserom hvor tiden pasienten kan oppholde seg i det ikke er så begrenset, i motsetning til sykehus, er det tilrådelig å gjøre det på det vanlige apoteket, prøve å være avslappet og kunne gjenta det når vi ønsker

Hvis blodtrykksverdiene etter hjem er normale, er ingen behandling nødvendig, selv om det er praktisk å opprettholde en sunn livsstil. Oppmerksomhet bør rettes mot mat som er sunn og balansert, ikke misbruker salt og trener med en viss regelmessighet.