Slik påvirker følelsesmessige sår når man velger partner

Når vi i voksenlivet begynner veien til sekundær sosialisering, begynner vi med båndforhold, medstudenter, sjefer, partnere, etc. Det er her sårene som vi ikke har løst, manifesteres i stor grad, og projiserer seg selv som en forsvarsmekanisme, i den "andre" alt det uten tilheling.

Scenarioet i dette tilfellet vil være kaos; i den lenken skylder vi på, hevder vi, vi ber om endringer, vi kontrollerer og i mange tilfeller prøver vi å manipulere personen ved siden av oss. Flott oppgave å gjennomgå i voksenlivet.

• Relatert artikkel: "De 5 typene parterapi"

Følelsesmessige sår som påvirker forholdet

Fra historien til foreldrene våre og deres ønske om å danne en familie, vil den allerede bli tildelt vår plass i verden, vår utpekte rolle i familien, og navnet den vil gi oss identitet.

Fødselen går gjennom det første såret: i mors liv var alt trygt, med beskyttelse, oksygen og mat, endrer forholdene etter fødsel, og gir opphav til våre egne livstid.

Begynner en serie med behov som vil bli dekket i henhold til tolkningen av hva som skjer av våre foreldre

, og dermed vil vi lære at når noen ber om noe, vil noen gi oss det vi trenger.

Etter hvert som vi vokser vil vi bygge psyken vår med alt som er gitt oss, som f.eks systemet med tro, mandater, roller, kulturer, oppmuntring eller straff fra våre foreldre eller trenere.

Vår tidlig barndom, som er livet vårt til vi er 3 eller 4 år, vil være gjennomtrengelig for å inkorporere disse problemene, uten å kunne revurdere i den alderen, uten å vite hva vi ønsker å fortsette med og hva vi ikke lenger ønsker.

Problemer begynner å ruve når vi i utvekslingen med andre har til hensikt at de skal dekke de samme behovene som vår primærfamilie dekket. Dette gir opphav til visse krav, konflikter, kriser, kontroller og skyldfølelse som projiseres utover, og projiserer på "den andre" det jeg ikke kan se og løse i meg selv.

Vi kan ikke forstå at den andre også kommer med sin historie og ikke er der for å løse vår, noe som skaper en stor krise i båndet.

• Du kan være interessert: "De 6 kjennetegnene ved barndomstraumer"

Relasjonsproblemer på grunn av sammenstøt mellom roller

Dette ser man tydelig i parterapi. Sinne, klagen, behovet, er avsatt hos hvem som følger oss i livet; den anklagende fingeren er rettet utover, mot den andre, ikke i stand til å generere et spørsmål fra sine egne, fra dypet av hver enkelt.

Av denne grunn prøver vi i terapi å kjenne historien til hvert medlem, utover konflikten som genereres, siden i henhold til den historien vil hver enkelt ha en annen tolkning av den samme situasjonen. Er om evaluer de redde og redde innsatte som kommer til åstedet i møte med disse krisene.

Når vi blir klar over at den som krever alt dette ikke er den voksne, men det uhelbredte barnet, begynner vi å se direkte på våre egne sår, selv med frykt. Dermed kommer man inn i et ukjent terreng, og først derfra kan man etterlate kravet for å forsøke å etablere en dialog, en lytting.

Parets plass tar sikte på forlate monologen og kunne fremme en dialog, til en selvsikker kommunikasjon, hvor jeg kan snakke om meg selv uten etterspørsel, og akseptere at den som deler veien til livet mitt ikke er der for å løse mine smerter, heller ikke jeg deres. Dette arbeidet med å helbrede barndomssår vil føre til endringer i posisjonene til hver enkelt og til paret selv, litt etter litt kan lære å oppdage når det ikke er voksne som kommer på scenen, men frykter, og fra den erfaringen snakke om det blant Både.

• Relatert artikkel: "9 vaner for å få følelsesmessig kontakt med noen"

Hva er et bevisst par?

Et bevisst par er et som vet det kriser kommer for å lære noe, kommer for å skape nye avtaler mellom de to, med rom for dialog, mottak og lytting. Med frihet, med individualitet, og å projisere et "oss" uten frykt. Dette lar dem vurdere fra hvilket sted de ønsker å fortsette, hvilke ting de ville eller ikke ville ta fra sine primærfamilier, og å søke mellom dem etter en syntese av hva det nye formatet vil bli.

Jeg inviterer deg til spør deg selv hvilken modell av partner du har i dag og hva er den du vil ha. Jeg vil gjerne følge deg på veien for å bygge et par, helbrede barndommens sår, slik at selskapet ditt ved siden av noen er et selskap med bred vekst og gjensidighet.