Forstå hvordan depresjon føles

Tenk deg å føle deg trist hele tiden, føle at livet ditt faller fra hverandre, føle at kreftene er borte. OGHelt nedstemt, har ikke lyst til å stå opp av sengen eller gjøre noe i løpet av dagen.

Føler deg alene og umerkelig til tross for at du vet at det er mange mennesker rundt deg. Føler at livet er meningsløst og ikke verdt å leve.

Du må bruke all din viljestyrke for å komme deg ut av sengen og utføre dine daglige plikter, og du gjør det bare fordi du ikke har noe annet valg.

Hva lever jeg for? Hva er min hensikt i livet? Så jeg er bra? Hva har jeg gjort med livet mitt? Dette er spørsmål som krysser tankene dine om og om igjen., men så mye som de gjentas finner du aldri noe svar. Hvis du kanskje finner noen, er de negative for deg.

Jeg lever for å skade andre eller bare hindre andre, livet mitt har ingen hensikt, det er ikke noe mål eller mål å nå. Jeg er ikke god til noe, jeg har ikke engang visst hvordan jeg skal styre mitt eget liv, jeg er en null på venstresiden, jeg har ikke oppnådd noe gunstig i livet mitt.

• Relatert artikkel: "De 6 typene humørforstyrrelser"

Hva er depresjon?

Vi kan definere depresjon som det følelse av akutt tristhet som dekker hele vårt vesen. Den følelsen som tar over oss og tar bort all lysten til å komme videre. Som jeg sa før, er det den følelsen som tar bort viljen vår til å leve.

I følge DSM-5 er depresjon et trist, tomt eller irritabelt humør, ledsaget av somatiske og kognitive endringer som i betydelig grad påvirker den enkeltes funksjonsevne.

Disse tristhetsepisodene varer vanligvis mer enn to uker og involverer klare endringer i affekt, kognisjon og autonome funksjoner og interepisodiske remisjoner.

• Du kan være interessert: "Stor depresjon: symptomer, årsaker og behandling"

Hovedtrekk ved depresjon

Depresjon kommer vanligvis i forskjellige former, men de som er nevnt ovenfor er de vanligste. På grunn av disse måtene å tenke på, Noen mennesker bestemmer seg for at de ikke trenger å leve. De bestemmer seg for at det vil ta en enorm vekt på deres kjære hvis de bare kommer seg ut av veien.

Depresjon tar bort evnen til å se kjærlighet i andre og i oss selv; det er som om det lyset gikk ut i oss. Hvordan kunne en person leve uten kjærlighet?

Personer med depresjon slutter å føle empati, det eneste de vanligvis tenker på er den store sorgen som invaderer dem.

• Relatert artikkel: "De 8 typene tristhet: egenskaper, mulige årsaker og symptomer"

Kan du merke depresjon?

Selv om depresjon har en tendens til å ha en markert tristhet, avhenger måten det antas på av personens personlighet.

Det er mennesker som kan smile selv om de lider av alvorlig depresjon, noen kan til og med fordype seg i jobb mer enn de vanligvis er vant til.

Men alle mennesker med denne forferdelige sykdommen har til felles slik de har det når de er alene. Vi bør ikke undervurdere andres tristhet uansett hvor dramatisk det virker. Det som kan være virkelig dumt for deg, kan være årsaken til stor sykdom for en annen.

• Du kan være interessert: "Stigmatisering av mennesker med psykiatriske diagnoser"

Depresjon som en psykisk lidelse

Det finnes ulike typer depressive lidelser, som, selv om de har noen trekk til felles, også har noen forskjellige egenskaper.

Det vi kan være sikre på, er at depressive lidelser er en alvorlig sykdom som må vies oppmerksomhet.

Denne sykdommen kan gi en funksjonell forverring som er enda større enn en fysisk sykdom. Ettersom tiden går, øker dødsfallene forårsaket av denne sykdommen sterkt. Av denne grunn er det av stor betydning at vi alle kjenner noen av dens egenskaper slik at vi kan oppdage det i tide.

• Relatert artikkel: "Selvmordstanker: årsaker, symptomer og terapi"

Type depressive lidelser

DSM-5 klassifiserer minst seks typer depressive lidelser:

• Disruptiv dysreguleringsforstyrrelse
• dyp depresjon,
• vedvarende depressiv lidelse eller dystymi,
• premenstruell dysforisk lidelse
• Stoff- eller medisinindusert depresjon
• Depressiv lidelse på grunn av fysisk sykdom.

Selv om alle disse lidelsene har en trist stemning til felles, de er differensiert i henhold til varigheten, den midlertidige presentasjonen eller den antatte etiologien.

konklusjon

Depressive lidelser er svært alvorlige sykdommer med en veldig høy dødsrate i vårt miljø.

Det er svært viktig å lære å identifisere symptomene dine for å søke nødvendig hjelp i tide. En ignorert depresjonslidelse kan bli nesten like katastrofal som kreft fordi, som den sykdommen, hvis den ikke behandles i tide: slutten kan være døden.

Som samfunn er det vår plikt utdanne oss selv om psykiske lidelser for å gi vår hjelp på det tidspunktet det blir bedt om det.

Uvitenhet er hovedveien til døden og tilegnelse av kunnskap vil bringe oss tilbake til livet.