Hvordan oppmuntres pasientdeltakelse i psykoterapi?

Det er ikke få personer som, når de foreslår å begynne å tilby psykoterapitjenester etter å ha fått utdannet i psykologi, faller i fellen med å anta at deres arbeid er begrenset til å bruke teknikker på pasienter. Denne ensidige måten å forstå psykologisk terapi på innebærer å overse det faktum at en dialektisk prosess foregår på psykologkontoret mellom kl. psykolog og pasient: begge parter må gjøre sitt for å gi opphav til en adekvat terapeutisk allianse, noe som går utover summen av to personer som enkeltpersoner.

I den stadig skiftende fluksen som psykoterapi er, må utøvere kunne akseptere at de ikke har total kontroll. på øktene, på den ene siden, og at hans jobb er å hjelpe pasienten med å komme i harmoni med psykoterapi, på annen. Med andre ord: kjenne til strategier for å oppmuntre til deltakelse og involvering av pasienten i den terapeutiske prosessen. Vi vil snakke om det i denne artikkelen: hva kan gjøres slik at mens psykologer anerkjenner pasientenes autonomi, gjøre ting enkelt for dem å være interessert i at terapien kommer til utførelse.

• Relatert artikkel: "De 30 talentene (eller ferdighetene) som enhver psykolog bør ha"

Hva gjør psykologer for å oppmuntre pasienten til å delta i den terapeutiske prosessen?

Det nytter lite for en person å gå til psykoterapi for første gang hvis de raskt kommer til den konklusjonen at det ikke vil hjelpe dem og om et par uker slutter å komme på øktene. På samme måte tillater det ikke fremgang for pasienter å gå til psykolog bare for å slippe dampen etter noen som lytter til dem, som om det enkle faktum å klage over hvor ille ting kommer til å tillate dem å forbedre seg situasjon. For pasienter å forandre livene sine og forbedre livskvaliteten det er viktig at de ønsker å endre seg og at de lar psykologer gi dem den støtten de trenger.

Dette er noen av de viktigste strategiene psykologer bruker for å gjøre det lettere for pasienter å engasjere seg. i psykoterapi, både i økter og i å utføre oppgaver hver dag for å nå sine mål terapeutisk.

1. Analyser forsterkerne i drift når du kommer til konsultasjonen

Arbeidet begynner med å forstå hva som er insentivsystemene som ligger bak mønstrene til atferden til pasienten siden før behandlingsstart, og som er relatert til problemet du ønsker overvinne. På denne måten er det mulig å identifisere de som er problematiske (for eksempel de som holder ledelsen i gang). dysfunksjonell angst) og de som tilbyr lovende muligheter, men hvis potensial ennå ikke er realisert. klemt. På denne måten, ved å gjøre relativt få endringer, personen kan gå inn i en mye mer fit tankegang og omfavne en mer følelsesmessig sunn livsstil.

• Du kan være interessert: "De 16 typene forsterkere (og deres egenskaper)"

2. Styrk selvtilliten din gjennom kognitiv restrukturering

Selvfølelse er nært knyttet til selvtillit, oppfatningen vi har om vår egen horisont av personlig utvikling og læring, og hva som gir oss et bilde av alt vi er i stand til hvis vi vi foreslår Derfor er det viktig å hjelpe pasienter med å opprettholde et tilstrekkelig nivå av selvtillit, verken for lavt eller for oppblåst, for at de skal "koble til" følelsesmessig med den terapeutiske prosessen, slik at de føler seg i stand til å nå målet med terapien og vet hvordan de skal gjenkjenne deres fremgang som slik. Og det er denne forstanden kognitiv restrukturering rettet til stille spørsmål ved de mest dysfunksjonelle troene om seg selv det er nøkkelen slik at de ikke blir motløse og stoler på sine latente evner og talenter.

• Relatert artikkel: "De 10 mest fremragende sosiale ferdighetene til en god psykolog"

3. Etabler et program med delmål tilpasset vanskelighetsgraden

Psykoterapi bør alltid sette mål som ikke er begrenset til det endelige målet og som gir referanser om fremgangen som pasienten kan gjøre. Dette vil tillate deg å ha et detaljert bilde av prestasjonene dine, noe som viser at din innsats og engasjement har belønninger som blir lagt merke til relativt raskt.

Men for at denne segmenteringen av mål og delmål skal fungere, de skal samsvare med vanskelighetskurven som passer til pasientens evner og læringstempo. Hvis det ikke gir betydelige utfordringer, vil du føle deg fastlåst og miste interessen for terapi, og hvis alt koster ham for mye, han kan til og med forverre tilstanden ved å anta at han ikke kan gjøre noe for å forbedre sin tilstand situasjon.

• Du kan være interessert: "Typer motivasjon: de 8 motivasjonskildene"

4. Oppretthold hyppig dialog med familiemedlemmer

Hvis mulig, er det svært viktig å opprettholde en flyt av kommunikasjon med familiemedlemmer, gjør alt mulig slik at de tilpasser seg livsstilen som fremmes i psykoterapi og fordi de er interessert i dens fremskritt, slik at de er en del av alt som motiverer personen til å fortsette å forbedre seg (ved å skape forventninger rundt deg og samtidig føle deg bra når andre gjenkjenner og setter pris på din framgang). Alt dette gjør det klart for pasienten at konfidensialiteten til den sensitive informasjonen som ble diskutert i øktene opprettholdes fullt ut.

• Relatert artikkel: "Familieterapi: typer og anvendelsesformer"

Ønsker du å trene i effektive psykoterapistrategier?

Hvis du er interessert i å spesialisere deg i psykoterapipraksis i pasientbehandling, er Postgraduate-kurset i intervensjonsformater og terapeutiske teknikker som tilbys av Mensalus Institute for deg.

Det er et opplæringsprogram rettet mot nyutdannede og nyutdannede i psykologi som ønsker det profesjonalisere innen det kliniske feltet, varer i 6 måneder, og som gir mulighet for å bli gjennomført online måte. Fra en integrerende teoretisk posisjon som kombinerer ulike strømninger innen psykologi og psykoterapiteknikker, undervises denne masteren av psykologer som dedikerer det meste av sine profesjonell dedikasjon til pasientbehandling, og å ha Mensalus psykologiklinikk som sitt episenter, gir muligheten til å lære om de daglige detaljene ved denne typen jobbet.