Smerten av å ikke lenger være

Smerten ved å ikke være til lenger.

Unngåelse er ikke svaret.

Uttrykket er fra en tango som Carlos Gardel sang, en emblematisk karakter i mitt land. I den forteller han om følelsene sine etter å ha lidd av en skuffelse i kjærligheten. tango kalles Utforbakke.

Det er hyggelig å høre det, men utover det, og med en litt ulovlig utvidelse, det Gardel forteller fantastisk er det noe av det som har skjedd med oss ​​i forhold til hendelsene vi har lidd siden av 2020. Kanskje mye allerede er sagt om dette emnet, men effektene og halestøtene slutter ikke å vises, og konsekvensene blir heller ikke mindre.

• Relatert artikkel: "Resiliens: definisjon og 10 vaner for å forbedre den"

Tilpasning til post-pandemien

Vi har prøvd i mer enn to år nå å prøve å late som om vi kan komme tilbake til der vi var, og uansett hvor hardt vi prøver, så lykkes vi ikke.

Vi fremtvinger en ny normal med røttene i de foregående årene og det ser ikke ut til at veien gikk den veien.

Vi prøver å ikke tenke på det, og vi går tilbake for å reise for å bevege oss som før, for å neglisjere hygienetiltak som allerede burde vært innarbeidet i dagliglivet, og jeg sikter ikke bare til å rense oss med vann, men til all slags hygiene som inkluderer helse, både mental og fysisk; så det

mesteparten av vår oppførsel virker mer som en utfordring for skjebnen enn en læreplass.

Vi fortsetter å forbli fra bodene og observerer et verk som ikke viser oss slutten, men som får oss til å mistenke en uventet vri. Vi tror at dette verket allerede har premiere og vi har sett det, men vi skjønner ikke at begivenhetene lenker og vokser. Det er en stille "smerte over å ikke lenger være", og så lenge dette er tilfelle, vil vi forbli fastlåst i en duell koagulert og unnvikende uten læring.

• Du kan være interessert: "Emosjonell ledelse: 10 nøkler for å dominere følelsene dine"

Krisetider

De siste hendelsene i USA, den vold som vi ser på skoler og på gata, den dårlige læringen og omsorgen for barn, den påfølgende skolesvikten, de psykiske følgene av innesperring, overskuddet av teknologi, ønsket om å spare tid som allerede var tapt og økningen i fornektelse, sammen med ideen om at verden går under og alt må gjøres nå, omstruktureringen i bedrifter, unnlatelsen av å innlemme nye former for ledelse i institusjoner og styre sameksistens, er bare noen av konsekvensene vi opplever i dag en dag.

Jeg tror vi alle ser på et høyere nivå av aggresjon i menneskelige relasjoner, både i lederne og i fellesgata. De av oss som har barn vet at barn har forandret seg.

De av oss som jobber vet at arbeidsplassene er ustabile, at økonomien generelt sett ikke gir stabilitet, noen ganger ikke engang minimum for å garantere helse. At det er krig, selv om vi ser en annen vei.

De av oss som er i hvit kjeledress vet at dagens patologier ikke er de for noen få år siden, de er grovere, mer alvorlige og med opphav mer fjerntliggende enn en stresskrise.

Fra det høyeste stedet for fortvilelse som pandemien som var slektningers død ødela oss, til gå gjennom COVID-19, som ble levd som russisk rulett uten å vite hvem den skulle berøre, som innesperringen og konsekvent økt bruk av psykotrope midler og andre stoffer som alkohol og narkotika.

@image (id)

Vold i hjemmet, aggressivitet i gatene, usikkerheten om å vite om vi ville fortsette å jobbe eller være grove hvis vi ville fortsette i live, angst, depresjon, stress og konstant eksponering for media, var i vår hverdag, som en dårlig sove.

Den dårlige nyheten er at det er rester av de øyeblikkene de fortsatt er med oss, tiden helbreder ikke alt, selvfølgelig ikke.

Skolesvikt er en direkte konsekvens av denne tiden, foreldre satt under deres største etterspørsel, familier måtte brått se etter en dårlig innøvd dynamikk. Barn og ungdom ble påvirket av et merkbart fall i akademiske prestasjoner og produktivitet. Mangelen på sosialisering både hos de eldre og de mindre, stoppet læringen deres inntil de sto overfor muligheten for å ikke snakke riktig, ikke bare på grunn av nivået på språkbehandling og forståelse av enkle tekster, men også på grunn av den bokstavelige betydningen av talen. Barn som, som et resultat av å ha mangel på syn på leppene til foreldrene eller de som dannet dem, ikke var ferdig med å artikulere ansiktsmusklene, de som er involvert i den riktige diksjonen.

Mestring av vitale og sosiale kriser

Begrenset til ensomhet og eksponering for dysfunksjonelle familier, ble de utsatt for vold i hjemmet og ulike typer overgrep. Uten å neglisjere implikasjonen av familiens økonomiske situasjon

ny følelsesmessige avhengigheter eller gjenoppblomstringen av eksisterende, for eksempel spill på sosiale nettverk som ble mer alvorlig og forholdet til dem ble nesten kontinuerlig. Telefonen og insisteringen på å vurdere andres liv, ikke så mye for å delta i det, men for å sammenligne på hver enhet hvor glad den andre personen var og hvor langt den lykken var fra livet mitt i dag.

Når du snakker om selvmord Det antas at det er en overdrivelse fra de av oss som har levd gjennom det, spesielt i de tidlige dagene av pandemi, som vi også ser i dag, i forverring av depresjoner og destabiliseringer av opp med humøret.

I lyset oppsto spørsmålene om dårlig eller forverret sosialisering, dårlig håndtering av usikkerhet, kommunikasjon og som sagt avhengighet av apparater, stoffer eller mennesker.

Den feilaktige håndteringen av utgangene fra denne krisen som fortsatt varer og som dette notatet prøver å ikke glemme slik at la oss holde tankene våre oppmerksomme på tegnene som markerer en synlig begynnelse på manifestasjonene som allerede er presenterer. Nedgangen i sosiale tegn på pandemien tok ikke slutt med henne. La oss ikke late som om ingenting har skjedd eller at det allerede var det.

Unngåelse er en falsk løsning

Foreldrene brukte medisiner og barna spiste andre «mer tilgjengelige» stoffer, dessverre. Unngåelse er ikke svaret. I en stadig tidligere alder finner vi avhengighet; Studier viser at narkotikabruken gikk ned til rundt 14-årsalderen, derfor er aksept eller ikke av stoffer referert til i eksemplene. Hos voksne løses ofte flukten fra en situasjon som gjør oss ugunstige med den lille pillen på nattbordet eller i lommeboken. At det ser ut til at det har gått over i tid, bedøver ikke konsekvensene av dets absolutte tilstedeværelse med nåverdi.

Internett gir oss utmerkede verktøy for å henge opp en hylle eller justere en kran, men det er også en leverandør av diagnostikk av alle slag, fra medisinsk til psykologisk hvor hvem som helst og uten stor innsats kan finne en måte å løse noe som internt eller eksternt skjer.

Løs kompliserte problemer med magisk letthet og føl at vi er i stand til det ser på et par videoer, fra å ha gode magemuskler til rare dietter (unødvendig å si at ikke alle er i form vilkårlig), til å løse en personlighetsforstyrrelse som noen enkelt og enkelt relaterer til i tre trinn slik han møtte den i livet hans. Jeg gratulerer alle som har overvunnet problemer med innsats og disiplin, men psykisk helse er en alvorlig sak og mange års studiestøtte hvorfor ting gjøres på en bestemt måte og ikke en annen. Å lære kriteriene for å regulere både barn og voksne, som er sant at det er illusjon på den lille skjermen, er en ventende oppgave.

Hos voksne vil det være alles ansvar, men vi må huske at i ekstreme situasjoner som f.eks innesperring våre demoner sivet gjennom våre best dekkede sprekker og ut i lys, Var og er vi i en posisjon til å velge når forsvaret vårt er nede? Det er alltid greit å be om hjelp fra en gyldig og passende samtalepartner for hvert tema, spesielt i disse tider.

De yngre, hvis interesser er mer enkle, men ikke mindre viktige, turnerte seksuelle kinoer som ikke alltid gjenspeiler en ekte virkelighet av kjærlighet og tatt vare på der det ikke bare handler om forhold mellom mennesker, men også omsorg for kroppen blir rett og slett neglisjert i møte med ulike patologier som kan skje.

Vi skriver med hånden og sletter med albuen, fri seksualitet og uten fordommer er ikke bekymringsløs seksualitet, det er en ansvarlig handling som ikke unndrar seg virkeligheten, som vi ofte ønsker å unngå. Det er helsepersonell generelt, fysisk og mentalt, ansvar å være årvåken og i kontinuerlig trening for å kunne opprettholde denne tsunamien. følelser, noen i ferd med å slippes løs og andre allerede på scenen.

Å gå tilbake til jobb eller ikke er en diskusjon som fortsatt vedvarer, grunner for og imot. Det ville være praktisk å ta i bruk visse skikker etter pandemien når det gjelder å jobbe eller ikke hjemme, blant annet, eller gjøre det på enkelte dager, slik det skjer.

Bevisene viser at når dette vises planlagt fra de høyere nivåene, dekomprimerer det følelsene, for for eksempel hos mødre som forlater barna sine og som er de som fanger opp evolusjonen og følelsen av dem selv. Det vil si å se nærmere på menneskelige krav fra en mer kjærlig og empatisk visjon som tillater den beste utviklingen av individuelle kapasiteter.

Undervisning i utøvelse av ansvarlig autonomi hvor alle oppnår en forpliktelse til oppgaven de skal utføre. Fremme fra alle områder engasjementet til funksjonen og med klarheten i et rammeverk som hjelper oss å håndtere usikkerheten som allerede er mye mer installert blant oss alle.

vi går gjennom en duell og dens effekter, det er nødvendig å gå gjennom det uten å lukke øynene og uten å la det passere mellom oss uten å lære. At vi tar beslutninger med samvittighet og informasjon, at vi forstår at «brunetten fra Gardels tango» allerede har forlatt oss og at vi trenger absolutt finne en vei ut av en barsk virkelighet, som kan løses hvis vi ikke er de forlatte i en virkelighet som ikke lenger skal være hovedpersonene i en balansert fremtid som er oppmerksomme på våre egne mest indre og primitive behov, kjærlighetens og følelsens behov omsorg for alle. Overvinne smerten av det som har gått tapt og gi verdi til det vi kan få.