Hypoproseksi: symptomer, årsaker og behandling

Oppmerksomhetsspennet er essensielt i løpet av vårt daglige liv, det lar oss fokusere på noe bevisst og kontinuerlig over tid. Oppmerksomhet er en av de grunnleggende kognitive funksjonene til menneskesinnet, sammen med hukommelse, persepsjon og sansning.

Det er mange forhold som kan påvirke oppmerksomheten, enten å gjøre det verre eller bedre. Oppmerksomhetsforstyrrelser oppstår når oppmerksomhetsnivået har sunket nok til å anses som mangelfullt. Oppmerksomhetsforstyrrelser er klassifisert i to typer: kvantitative og kvalitative.

Ved kvantitative oppmerksomhetsforstyrrelser er evnen til å være oppmerksom overdreven eller mangelfull. Ved kvalitative lidelser endres kvaliteten på oppmerksomheten eller den samme formen, folk er ikke i stand til å syntetisere det de fanger opp gjennom oppmerksomhet.

Når oppmerksomheten er redusert, er diagnosen hypoproseksi, som omfatter forskjellige endringer. I denne artikkelen vil vi snakke om de forskjellige tilstandene som forårsaker hypoproseksi, men først vil vi lage en kort introduksjon om oppmerksomhet og dens lidelser.

• Relatert artikkel: "Topp 11 oppmerksomhetsforstyrrelser (og tilknyttede symptomer)"

Hypoproseksi og oppmerksomhetsforstyrrelser

Oppmerksomhet er prosessen med å fokusere på én bestemt ting mens man ignorerer andre ting; Det er en kognitiv funksjon og er nært knyttet til bevissthet. I følge Bleuler er oppmerksomhet når noe (ideer, inntrykk ...) vekker interessen vår og vi fokuserer på disse tingene og utelater alt annet. Oppmerksomhet har ikke bare én form, det er beskrevet ulike typer oppmerksomhet, som blant annet vedvarende oppmerksomhet, selektiv oppmerksomhet og delt oppmerksomhet.

For å utvide beskrivelsen, er oppmerksomhet prosessen som lar oss fokusere på relevant informasjon, og ignorerer irrelevant informasjon for å utføre handlingene våre. Oppmerksomhet er en kognitiv prosess som kan generere, velge, styre og opprettholde det aktiveringsnivået som er nødvendig for å behandle informasjon som er viktig for oss. Fungerer som et filter for å fokusere på viktig informasjon. Mindfulness hjelper oss å fokusere på oppgaven for å lære så mye som mulig og unngå å gjøre feil.

Oppmerksomheten kan bli endret. Det er mange ting som kan påvirke funksjonen til oppmerksomhet og påvirke beslutningen om hva du skal være oppmerksom på og hvorfor. hvor lenge, kan disse faktorene komme fra miljøet (eksternt) eller fra personen og derfor avhenge av hver individuell.

Forstyrrelse i oppmerksomhet kan også være patologisk. Det er ulike sykdommer knyttet til oppmerksomhet, enten fordi du ikke kan følge nok, eller betale for mye, eller fordi evnen ikke fungerer som den skal.

Oppmerksomhetsforstyrrelser har vært undersøkt i mange år. I dag fortsetter teoriene å endre seg etter hvert som nye bevis dukker opp. klassisk, Oppmerksomhetsforstyrrelser har blitt klassifisert i hypoproseksi, aproseksi, pseudoproseksi, paraproseksi og hyperproseksi.. Vi vil kort forklare sistnevnte, og deretter detaljere hypoproseksi i dybden.

1. Aproseksi

Personer med aproseksi har total mangel på oppmerksomhet; det er den største reduksjonen av oppmerksomhetsfokuset.

• Du kan være interessert: "Aproseksi: symptomer og årsaker til problemer med å opprettholde oppmerksomhet"

2. Pseudoaproseksi

Mennesker ikke ta hensyn til miljøet, selv om oppmerksomhetsspennet ikke påvirkes.

3. paraproseksi

Mennesker med paraproseksi fokusere oppmerksomheten på en unormal måte.

4. hyperproseksi

folk fokuserer overdrevent og midlertidig oppmerksomhet.

• Relatert artikkel: "Hyperproseksi: symptomer og behandling av denne oppmerksomhetsforstyrrelsen"

Hypoproseksi og dens effekter

Hypoproseksi, eller oppmerksomhetsdistraksjon, er en lidelse som innebærer redusert oppmerksomhetsspenn. Denne lidelsen forekommer ofte, men anses som lite patologisk.

Distrahert oppmerksomhet er en lidelse der en person har problemer med å konsentrere seg om en ting i en lengre periode, deres oppmerksomhet skifter fra en ting til en annen, og de blir distrahert av letthet. Denne lidelsen vises ofte hos personer som har depresjon, schizofreni eller intellektuell funksjonshemming.

hypoproseksi innebærer et kontinuerlig skifte i elementet fokus, oppmerksomhet eller mentalt engasjement. Det er også vanligvis en konstant endring i tankegangen og mekanismen som ideer forbindes med, som til sammen utgjør en idéflukt. Personer som har mani eller andre lidelser har ofte hypoproseksi.

Kort fortalt er hypoproseksi den vanligste oppmerksomhetsforstyrrelsen og indikerer redusert evne til å fokusere på ting. Innenfor den generelle kategorien av lidelsen, hypoproseksi eller hypoproseksi, avhengig av hvordan vi ser det, finner vi ulike endringer i oppmerksomhetskapasiteten som inkluderer følgende.

1. Distraherbarhet

Oppmerksom distraherbarhet blir sett på som plutselige endringer i oppmerksomhet og fokus på mange ting samtidig. Personen fokuserer i kort tid og reagerer på mange stimuli. Oppmerksomhetskapasiteten eksisterer, men på en ustabil måte.

Denne hyperaktive oppførselen vises hos pasienter med ADHD, og ​​kan også sees hos personer som er beruset av narkotika eller alkohol eller hos personer som lider av maniske lidelser. Distraherbarhet kan oppstå hos pasienter av organiske årsaker, ofte om natten.

• Du kan være interessert: "Jeg har problemer med å konsentrere meg: mulige årsaker og løsninger"

2. omsorgssvikt syndrom

Pasienter med venstre spatial neglekt syndrom kan ikke ta hensyn til ting på venstre side pga en hjerneskade på høyre side av hjernen.

Pasienter med høyre spatial neglekt-syndrom har en lesjon, men i venstre hjernehalvdel.

Pasienten vil ikke ta hensyn til noe han ser på den ene siden, eller bare til enkelte ting. Pasientenes øyne fungerer normalt, men har et internt problem med representasjonen av rom.

Uoppmerksomhet og manglende bevegelse for halve synsfeltet eller kroppen er de vanligste symptomene på omsorgssviktsyndrom.

• Relatert artikkel: "Hemi-forsømmelse: pasienter som venstre side ikke eksisterer for"

3. apatisk uoppmerksomhet

Det er manifestasjoner av oppmerksomhetsapati av svært forskjellige grunner. Når det er et bilde av asteni-apati, fokuseres oppmerksomheten sakte og er vanskelig å opprettholde.. Pasienten har problemer med å konsentrere seg om ting fordi han er ekstremt sliten, trenger mer søvn, har vært underernært eller på grunn av psykofarmaka. Nedsatt oppmerksomhet kan også sees i mer generaliserte degenerative prosesser.

Apatisk uoppmerksomhet oppstår når en pasient har ekstrem tretthet, trenger mer søvn, har misbrukt psykoaktive stoffer eller er underernært. Det vises vanligvis hos pasienter som presenterer degenerative prosesser i både den subkortikale og kortikale delen av hjernen. Derimot oppstår motiverende uoppmerksomhet hos pasienter som har alvorlige personlighetsforstyrrelser.

4. forvirring av oppmerksomhet

Begrepet "forvirring" refererer til en kvalitativ endring av oppmerksomhet. Subjektet oppnår ikke syntesen av innholdet i oppmerksomheten, han kan ikke spesifisere betydningen av det han fokuserer på eller relasjonene mellom tingene han fokuserer på. Selv om det er et konsept som presenterer uenighet, kan det brukes på tilstander der subjektet er halvt bevisst, for eksempel skumringstilstander.

5. emosjonell oppmerksomhetslabilitet

Noen lidelser som påvirker mental helse, for eksempel generalisert angstlidelse, kan forårsake intens angst, noe som kan svekke stabilitet og ytelse av oppmerksomhet. Begrepet oppmerksomhetsmessig emosjonell labilitet brukes til å beskrive endringen av oppmerksomhet som stammer fra tilstander av angst.

• Du kan være interessert: "Emosjonell psykologi: hovedteorier om følelser"

6. oppmerksomhetstrøtthet

Attentional fatigability refererer til utmattelse av oppmerksomhet som oppstår som et resultat av hjerneårsaker, som svulster, demens eller traumer, etc.

Posttraumatisk stress, depresjon, hjernesvulster og infeksjoner, og nevrodegenerative sykdommer kan føre til problemer med oppmerksomhetssvikt. Personer som opplever oppmerksomhetstrøtthet føler seg vanligvis slitne og har hukommelsesproblemer.

• Relatert artikkel: "5 tegn på dårlig mental helse som du ikke bør overse"

Behandling av hypoproseksi

Oppmerksomhet er en kapasitet vi bruker til å fokusere på det som omgir oss og på våre indre tilstander. Det er mange ting som krever vår oppmerksomhet, og oppmerksomhet kan forstyrres av mange forskjellige ting: depresjon, ADHD hos barn, til og med demens. Forstyrrelser i oppmerksomhet regnes vanligvis ikke som primære symptomer eller diagnoser ved psykiske lidelser, snarere oppmerksomhetsproblemer fokus på kognitiv rehabiliteringsterapi.

Det finnes mange metoder for å stimulere kognitiv funksjon: daglig kognitiv stimulering er allerede en del av rutinen til mange mennesker. Nye teknologier er en form for kognitiv stimulering som bidrar til å forbedre oppmerksomhetsspenn, arbeidsminne og prosesseringshastighet. Det er også workshops for voksne hvor de kan lære ulike aktiviteter og øvelser for daglig kognitiv stimulering, og hvordan de kan settes ut i livet. I tillegg er det ulike metoder for nevroteknologi som brukes for å stimulere hjernen og arbeide med oppmerksomhetsspennet som kan ha blitt dårligere med årene.