Seligmans teori om forberedelse: Forklaring av fobier

Det er mange teorier som prøver å forklare tilegnelsen av fobier. Hvorfor tror du noen fobier er mer vanlig enn andre? I denne artikkelen vil vi vite Seligmans teori om forberedelse, som prøver å forklare dette fenomenet.

Teorien henspiller på to hovedbegreper, forberedelse (fylogenetiske aspekter) og disposisjon (ontogenetiske aspekter) for utvikling av fobier. Hvis du vil vite hvorfor du er mer sannsynlig å være redd for høyder, brann eller slanger, enn å være redd for for eksempel dører, fortsett å lese!

• Relatert artikkel: "Martin Seligman: biografi og teorier i positiv psykologi"

Seligman forberedelsesteori: egenskaper

Martin Seligman var forskeren som etablerte grooming-teorien. I følge denne teorien er organismen fylogenetisk forberedt (gjennom en evolusjonsprosess av arten) for å assosiere eller enkelt lære forholdet mellom visse stimuli (biologisk primet stimulus som skal assosieres med en svar), fordi denne læringen er adaptiv.

Seligmans teori om priming oppstår i motsetning til prinsippet om ekvipotensialitet, som mente at alle stimuli kunne fremkalle fobiske reaksjoner. Derfor, ifølge Seligman, ville bare noen stimuli være forberedt på å forårsake fobier. Dette ville være farlige stimuli, som setter artens overlevelse i fare, for eksempel løver, slanger, høyder, brann osv.

Seligman, på en måte, oppfatter fobier som kraftige tilpasningsverktøy for arten, som øker sannsynligheten for overlevelse og opprettholdelse av den.

Sentrale begreper i teorien

Seligmans forberedelsesteori er bygd opp av to grunnleggende konsepter, som er som følger.

1. Forberedelse

Det henspiller på fylogenetiske aspekter, typisk for en evolusjonsprosess av arten. Det er tre typer stimuli når det gjelder deres "karakter" eller forberedelsesnivå:

1.1. forberedt stimuli

Er om biologisk forberedt stimuli som skal læres som skadelig (for eksempel assosierer en ubehagelig smak med magesmerter).

1.2. uforberedte stimuli

De er stimuli som ender opp med å bli ervervet med visse tester (for eksempel i laboratoriesituasjoner; lysstråler som assosieres med en aversiv stimulus etter flere forsøk). Det ville være "nøytrale" stimuli, uten en biologisk belastning som skal tilegnes, i denne forstand.

1.3. motpreparerte stimuli

De er stimuli som er umulig å lære, det vil si, umulig å assosiere med et bestemt konsept (for eksempel et elektrisk støt, som ikke er forbundet med magesmerter).

2. Predisposisjon

Det refererer til ontogenetiske aspekter, det vil si til individuelle forskjeller som følge av utviklingen av organismen.

Garcia-effekten

Fra Seligmans teori om forberedelse oppstår et annet interessant og mye brukt konsept i læringspsykologi, som er relatert til begrepet "forberedelse" som allerede er nevnt: effekten Garcia.

Denne effekten forteller oss om en aversjon mot den ervervede smaken; ble oppdaget fra studiet av rotter, og fant ut at de assosierte en ubehagelig smak med magesmerter, siden de er forberedt på å assosiere en slik smak med sykdommen (slik at vi forstår hverandre, på grunn av dens "direkte" forhold eller "likhet" mellom smaken og mage).

På den annen side er rotter forberedt på å etablere en assosiasjon mellom smak og elektriske støt (på grunn av deres null "likhet" eller forhold mellom en stimulus).

Garcia-effekten demonstrerer eller forklarer den enkle tilegnelsen av betinget kvalme hos kreftpasienter; det vil si at disse pasientene ender opp med å assosiere smaken (dårlig smak) av kjemoterapi med påfølgende oppkast, og ender derfor opp med å kondisjonere.

Kjennetegn på fobier

I følge Seligmans teori om forberedelse har fobier 4 egenskaper som samsvarer med begrepet forberedelse:

1. Selektivitet

Visse stimuli produserer frykt lettere enn andre. Dette innebærer at fobier, som vi allerede har nevnt, er avgjørende for artens overlevelse.

2. enkelt anskaffelse

En prøvelse er nok til å få en fobi (og det trenger ikke nødvendigvis å være en traumatisk stimulans).

3. motstand mot utryddelse

fobier er sterkt motstandsdyktig mot utryddelse (motstandsdyktig mot å forsvinne). Dette er det mest karakteristiske aspektet ved fobier, ifølge Seligmans forberedelsesteori.

4. Irrasjonalitet

Til slutt er det et misforhold mellom den reelle faren ved stimulansen og angstresponsen den produserer, dvs. fobier er irrasjonelle.

Reformulering av teorien

Öhman omformulerte Seligmans teori om forberedelse, og differensierte to typer fobier, i henhold til deres evolusjonære opprinnelse:

1. ikke-kommunikativ opprinnelse

Dette er fobier for høyder, lukkede rom, agorafobi, etc. Det er å si, ikke har en "sosial" eller kommunikativ funksjon.

2. kommunikativ opprinnelse

De ville være fobiene som fyller en kommunikativ rolle mellom arter; for eksempel dyrefobier og sosiale fobier.

Dyrefobier vil være interspesifikke for arten (de vises ikke bare hos mennesker), og vil innebære flukt eller forsvar, spesielt i barndommen. På den annen side vil sosiale fobier være intraspesifikke (typisk for menneskearten), forårsaker dominans og innsendingssvar, dukker ofte opp i ungdomsårene.

Bibliografiske referanser:

Belloch, A.; Sandin, f. Og Ramos, F. (2010). Håndbok for psykopatologi. Bind I og II. Madrid: McGraw-Hill. Clark, D. TIL. og Beck, A. T. (2012). Kognitiv terapi for angstlidelser. Madrid: Desclée de Brouwer.