Hvordan vet du om barna dine har en spiseforstyrrelse?

Spiseforstyrrelser som anorexia nervosa eller bulimi er ikke bare farlige på grunn av de alvorlige effektene de produserer både på kroppen og på generell mental helse; I tillegg er en av faktorene som gjør dem svært skadelige at disse psykopatologiene i de fleste tilfeller oppstår i ungdomsårene eller hos svært unge voksne. unge mennesker, i en livsfase der mennesker har færre ressurser til å sikre sitt eget velvære og gjenkjenne atferdsmønstre plagsom.

Derfor er det veldig viktig at vi som mødre og fedre er i stand til å oppdage advarselsskiltene forbundet med spiseforstyrrelser, slik at den unge kan stole på den støtten han eller hun trenger i de tidlige stadiene av sykdommens utvikling, når den ennå ikke har gjort nesten all skade den kunne gjøre. Så i denne artikkelen vil jeg forklare de viktigste ideene å huske på for å vite om barna dine lider av en spiseforstyrrelse, begynne med å forstå hva denne gruppen av lidelser består av.

• Relatert artikkel: "Nøkler til å forstå spiseforstyrrelser"

Hva kjennetegner spiseforstyrrelser?

Den viktigste ledetråden for å forstå hva spiseforstyrrelser er, også kalt spiseforstyrrelser, er i deres navn. I den er det allerede intuitert at kjernen av problemet som lider av mennesker med spiseforstyrrelser er i kostholdet deres, det vil si et sett med atferdsmønstre. Det er verken i måten kroppen fordøyer mat og metaboliserer dens komponenter (siden mat er ikke det samme som ernæring), heller ikke i måten individet oppfatter kroppen sin når han ser seg selv i et speil, selv om han i mange tilfeller også presenterer endringer i disse aspekter.

Derfor er det første trinnet for å vite hvordan man oppdager en ED å ha en bred visjon om mangfoldet av symptomer som er omfattet av dette konseptet. Selv om bulimi og anoreksi er de mest "kjente" og populært kjente spiseforstyrrelsene, er de ikke alle er assosiert med denne besettelse med å ikke spise kalorier, og ikke alle er tilstede med denne besettelse med å ikke spise fete. Felles for dem alle er at personen internaliserer en rekke atferdsmønstre som fører til at de opprettholder et patologisk forhold til mat.

Av denne grunn finner vi endringer innen spiseforstyrrelser som:

• De bulimia nervosa
• De anoreksia
• Han Overstadig spiseforstyrrelse
• selektiv spiseforstyrrelse
• gjedda

Hvorfor er det nødvendig å raskt oppdage TCA i avlsprosessen?

Fôring er en av de grunnleggende biologiske prosessene der praktisk talt alle dyr må være involvert, og enhver psykologisk endring med evnen til å gi opphav til problematisk atferd på dette området kan i stor grad slite ned en persons helse, eller til og med forårsake død på mellomlang og lang sikt.

Selv om det finnes spiseforstyrrelser som er farligere enn andre, er det avgjørende å reagere så raskt som mulig når man oppdager de første symptomene, spesielt på et stadium av livet der emnet har mindre kapasitet til å håndtere potensielt traumatiske opplevelser eller triggere for en skadelig livsstil hos andre aspekter. For eksempel er det kjent at unge mennesker som har utviklet spiseforstyrrelser har større sannsynlighet for å starte selvskading eller bli avhengige av rusmidler.

• Du kan være interessert i: "De 6 nøklene til foreldreskap"

De 8 nøklene til å oppdage en spiseforstyrrelse hos din sønn eller datter

Diagnosen ED stilles alltid av helsepersonell, men det er vanligvis fedrene og mødrene som har lettere tilgang til de tidlige advarselsskiltene som tyder på en spiseforstyrrelse hos barnet ditt eller datter. Med dette i tankene, la oss se på noen av nøkkelideene for å reagere raskt, så snart de første symptomene på en spiseforstyrrelse begynner å uttrykke seg hos en tenåring. Husk at de er veiledende ideer og at alle disse faktorene ikke må oppfylles.

1. Han har et hat-elsk-forhold til speilet.

Selv om, som jeg har forutsett, ikke alle ED-er går hånd i hånd med en overdreven bekymring med kroppsbilde, forekommer dette fenomenet i flere av de vanligste. Det er viktig å se på om den unge har en viss ambivalens overfor ideen om å se seg i speilet: Det er unge mennesker som for enhver pris unngår å se deres reflekterte bilde, og ved andre anledninger begynner å se på seg selv om og om igjen i det, og kommer og går fra det hele dagen uten noen åpenbar grunn.

2. Tar på forhånd interesse for maten som vil bli tilbudt eller som du vil ha tilgang til

Det er svært vanlig at personer med spiseforstyrrelser prøver å kontrollere tilgangen på mat, eller hvor mange ganger på dagen de vil bli tilbudt mat på tallerken. Når det gjelder personer med anoreksi, skjer dette fordi disse opplevelsene genererer mye angst, og føler seg presset til å spise når de i virkeligheten ønsker å gjøre det motsatte.

3. isolerer seg følelsesmessig

Ettersom du fokuserer mer på mat og image, Føler du at datteren eller sønnen din kommuniserer mindre og mindre følelsesmessig med familien, uttrykker ikke følelsene deres, eller de vises plutselig på en veldig intens måte. Dette skjer fordi selv om endringer i kostholdet er de mest åpenbare symptomene, er opprinnelsen til ubehaget faktisk følelsesmessig. Av denne grunn kan det være svært vanskelig å be om hjelp for mennesker som lider av det.

• Relatert artikkel: "De 7 typene av ensomhet, og deres årsaker og egenskaper"

4. Periodiske besøk på badet etter hvert måltid

Hvis ungdommen går på do rett etter å ha satt seg ned for å spise, eller under måltider, og dette gjentas nesten systematisk, kan det være et tegn på at det fremkalles oppkast.

5. Raske endringer i vekten din

Mange mennesker med spiseforstyrrelser gå opp eller ned i vekt betydelig i løpet av noen få uker. Dette kan skyldes både deres innsats for å gå ned i vekt og "rebound-effekten" forårsaket av frustrasjonen over å ikke gå ned så mye i vekt som de ønsker.

6. Mat i kjøleskapet eller spiskammeret forsvinner uten forklaring

I de spiseforstyrrelsene som fører til overspising, slik det forekommer med bulimia nervosa, brukes ofte matvarer som ikke trenger å tilberedes eller tilberedes; spesielt de som inneholder mye sukker eller karbohydrater.

7. Han har alltid på seg løse klær

Dette er en av de vanlige ressursene som personer med spiseforstyrrelser har for å skjule silhuetten sin så mye som mulig.

8. Han er besatt av kroppene til influencere og kjendiser

I mange sosiale nettverk, sant subkulturer av ungdom, spesielt jenter, som prøver å være mest mulig like kjendiser som de er fan av. I mange tilfeller oppmuntrer disse unge kvinnene til og med hverandre til å gå ned i vekt.

9. Han er på en diett han ikke snakker om

På den ene siden mennesker med en spiseforstyrrelse basert på begrensning av mengden mat og forsøk på å gå ned i vekt De prøver vanligvis å holde forholdet til mat diskret, og prøver å ikke "gi ledetråder".. Men på den annen side, som mødre og fedre, er det ikke veldig vanskelig å innse at de følger en diett; for eksempel alltid ty til samme type ingredienser, som de gjentar mer enn en gang i uken.

Ser du etter psykoterapeutisk hjelp for spiseforstyrrelser?

Trenger du psykologtjenester for ungdom, ungdom eller for mødre og fedre, ta kontakt med meg.

Er Ada Folch, helsepsykolog med spesialisering i omsorg for ungdom, voksne og familier. Øktene kan gjøres personlig på kontoret mitt i Barcelona, ​​eller gjennom online terapimodus via videosamtale.