Ligyrofobi (frykt for høye lyder): symptomer, årsaker og behandling

Ligirofobi, også kalt fonofobi, er vedvarende og intens frykt for høye eller høye lyder. Det forekommer vanligvis hos små barn, selv om det også er vanlig hos voksne som konstant blir utsatt for slike stimuli.

Vi vil se nedenfor hva ligirofobi er og hva er dens viktigste symptomer og behandling.

• Relatert artikkel: "Typer fobier: Utforsking av fryktforstyrrelser"

Ligyrofobi: frykt for høye lyder

Ordet "ligirofobia" er satt sammen av det greske "ligir" som betyr "akutt" og kan brukes på lyder av denne typen; og ordet "phobos", som betyr "frykt". I denne forstand er ligirofobi bokstavelig talt frykten for høye lyder. Et annet navn som denne frykten er kjent med er "phonophobia", som er avledet fra "phono" (lyd).

Ligirofobi er en fobi av en bestemt type, siden den er preget av frykt for en spesifikk stimulus (høye lyder eller svært høye lyder). Denne frykten kan oppstå i nærvær av støy, men ikke nødvendigvis. Også kan utløses i en situasjon der det forventes en høy lyd.

Dette er for eksempel vanlig på populære festivaler hvor det brukes fyrverkeri, raketter eller ballonger, eller også hos personer som har langvarig kontakt med elektroniske enheter som kan avgi lyder diskant. På samme måte kan det brukes både på lyder og på forskjellige stemmer eller til og med på ens egen stemme.

I tilfelle av å være vedvarende, ligirofobi det kan ikke være en frykt for psykologisk opprinnelse, men et symptom på hyperakusis, som er reduksjonen i toleransen til naturlige lyder forårsaket av påvirkninger i ørets fysiologi.

• Du kan være interessert i: "Hyperakusis: definisjon, årsaker, symptomer og behandlinger"

hovedsymptomer

De fleste av de spesifikke fobiene genererer aktivering av det autonome nervesystemet, som er ansvarlig for å regulere ufrivillige bevegelser av kroppen vår, for eksempel viscerale bevegelser, pust, hjertebank, bl.a. andre.

I denne forstand, i nærvær av stimulansen som forårsaker fobien, er symptomene som utløses hovedsakelig hyperventilering, svetting, økt hjertefrekvens, nedsatt gastrointestinal aktivitet, og i spesifikke tilfeller kan et panikkanfall genereres.

Generelt er disse svarene, som er kjennetegn ved angstbilder, er funksjonelle for kroppen vår, i den grad de lar oss forsvare oss mot skadelige stimuli. Men under andre omstendigheter kan disse responsene utløses på en ikke-adaptiv måte, før stimuli som ikke representerer reell skade, men snarere opplevd skade.

For å bli betraktet som en fobi, må denne frykten betraktes som en irrasjonell frykt, det vil si at den må genereres før stimuli som vanligvis ikke forårsaker frykt, ellers må generere en uforholdsmessig angstrespons på stimulus. Personen kan eller ikke være klar over at frykten deres er uberettiget, men dette hjelper dem ikke å redusere den.

Spesielt forekommer ligirofobi hyppigere hos små barn. Dette betyr ikke at voksne ikke er redde eller oppmerksomme på å høre en høy lyd som kommer plutselig, men angstresponsen kan være mer intens hos barn de små. Til slutt, som kan oppstå med andre spesifikke fobier, ligirofobi kan føre til unngåelsesatferd til mellomrom eller sosiale sammenkomster, noe som genererer ekstra ubehag.

noen årsaker

Fobier kan være forårsaket av direkte negative opplevelser med stimulus, men ikke nødvendigvis. Avhengig av alvorlighetsgraden og hyppigheten av disse opplevelsene, kan sannsynligheten for at en fobi tar tak endres. Andre elementer som er involvert i konsolideringen av en fobi er antall trygge opplevelser før stimulansen, og også frekvensen av positiv eksponering for stimulansen, etter hendelsen negativ.

På samme måte oppnås spesifikke fobier lettere når de står overfor stimuli de representerer. en direkte trussel mot organismens overlevelse, for eksempel, er dette tilfellet sykdommer. Det kan også øke sannsynligheten for å utvikle en intens frykt for stimuli. når de genererer et direkte fysiologisk ubehag, som vil være tilfellet med intense lyder i ligirofobi.

I utviklingen av spesifikke fobier er forventningen om fare som hver person har også involvert. Hvis denne forventningen stemmer overens med personens opplevelse av stimulansen, er det større sannsynlighet for at fobien vil utvikle seg.

I samme forstand kan elementer som f.eks betinget læring av fryktresponser, mestringsevne, grad av sosial støtte, og trusselinformasjonen som personen har fått i forhold til stimulansen.

Behandling

Det er viktig å tenke på at mange av de spesifikke fobiene som utvikler seg i barndommen har en tendens til å avta i ungdomsårene og i voksen alder uten behov for behandling. På den annen side kan det skje at en svært tilstedeværende frykt i barndommen ikke utløser en fobi før i voksen alder.

Hvis frykten for stimulansen ikke bare forårsaker ubehag, men også forårsaker klinisk signifikant ubehag (hindrer personen fra å utføre sine daglige aktiviteter og genererer uforholdsmessige angstresponser), er det ulike strategier som kan bidra til å modifisere tilnærmingen med stimulansen og redusere responsen motbydelig.

Noen av de mest brukte er systematisk desensibilisering, avspenningsteknikker, suksessive tilnærminger til stimuli som forårsaker fobien, teknikken for stedfortredende eksponering eller symbolsk modellering, deltakermodellen, live eksponering, fantasiteknikker og bearbeiding gjennom bevegelser okularer

Bibliografiske referanser:

• Bados, A. (2005). Spesifikke fobier. Det psykologiske fakultet. Institutt for personlighet, vurdering og psykologisk behandling. Universitetet i Barcelona. Hentet 20. september. Tilgjengelig i http://diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/360/1/113.pdf
• Ligyrofobi. (2007). Common-phobias.com. Hentet 20. september 2018. Tilgjengelig i http://common-phobias.com/ligyro/phobia.htm