Emetofobi (frykt for oppkast): symptomer, årsaker og behandling

Både oppkast og oppkast i seg selv er ikke en av de mest behagelige opplevelsene en person kan gå gjennom, siden de også vanligvis er forbundet med andre ubehag eller smerter. Det er imidlertid en naturlig handling som kroppen vår utfører når den tror at den må eliminere midlet som forårsaker ubehaget, så det medfører ikke alltid en eller annen patologi eller sykdom.

Imidlertid er det et lite antall mennesker som opplever en absolutt og intens frykt for alt relatert til oppkast. Dette er kjent som emetofobi, en type spesifikk fobi. som vi vil snakke om gjennom denne artikkelen.

• Du kan være interessert i: "Typer fobier: Utforsking av fryktforstyrrelser"

Hva er emetofobi?

Emetofobi er en psykologisk tilstand kategorisert innenfor Angstlidelser spesifikk. Som resten av spesifikke fobier, skiller den seg ut fordi personen som lider av den opplever en dyp frykt for en bestemt gjenstand, person eller situasjon.

I det spesifikke tilfellet av emetofobi, dette forverret frykt presenteres før enhver stimulans relatert til oppkast

. Selv om hvem som helst kan uttrykke følelser av aversjon mot ham, er personen i emetofobi opplever en dyp følelse av frykt, som også er irrasjonell, ukontrollerbar og forblir gjennom hele tid.

Situasjonene som kan forårsake denne angstresponsen hos personen varierer fra oppkast, både ens egen og å se andre kaste opp, for eksempel følelsen av kvalme som kommer før oppkast eller selve oppkastet per se.

Det anslås at omtrent 5 % av verdens befolkning lider av denne overdrevne frykten for å kaste opp og atferden til oppkast forekommer nesten ofte. samme forekomst hos personer av ulik alder og kjønn, etter å ha registrert tilfeller i barndom, ungdomsår og voksen alder.

Noen av egenskapene som deles av de fleste med emetofobi inkluderer engstelige personlighetstrekk og en tendens til å øke nivået av spenning og nervøsitet når de er på steder som helsestasjoner eller hos syke mennesker, siden de står overfor muligheten for å se noen kaste opp.

På samme måte har disse menneskene en tendens til å endre matvanene sine spiser bare mat som de er sikre på ikke å kaste opp med. Ved visse anledninger kan denne oppførselen bli så alvorlig at den ofte fører til spiseforstyrrelser som anoreksi.

Årsaken er at personen begrenser mengden mat per dag eller nekter å spise i frykt for å kaste opp. Dette vises sammen med følelsen av angst som emetofobi forårsaker hver gang de går for å spise, noe som gjør denne handlingen til konstant pine og lidelse.

Hvilke symptomer har denne fobien for frykt for oppkast?

Siden emetofobi er innenfor klassifiseringen av spesifikke fobier eller angstlidelser, er dets kliniske bilde likt resten. Symptomer som faller innenfor denne diagnosen De kan deles inn i fysisk symptomatologi, kognitiv symptomatologi og atferdssymptomatologi.

Disse symptomene kan vises både på grunn av tilstedeværelsen av den fobiske stimulansen, og på grunn av bare fantasien eller mental representasjon av den. Som en konsekvens kan følgende symptomer vises i emetofobi, sortert i henhold til de tidligere kategoriene:

1. fysiske symptomer

Som en konsekvens av utseendet til den fobiske stimulansen, i dette tilfellet enhver stimulus relatert til oppkast, hyperaktivering av nervesystemet oppstår. Produktet av denne økningen i funksjon er alle slags endringer og endringer i organismen.

Blant de mange fysiske symptomene som personen kan oppleve inkluderer:

• Forhøyet hjertefrekvens.
• Økt respirasjonsfrekvens.
• Følelse av kvelning, kvelning eller mangel på luft.
• Økt muskelspenning.
• hodepine.
• Mageforstyrrelser og magesmerter.
• Økt svetting.
• Svimmelhet og svimmelhet.
• Kvalme og/eller oppkast.
• Tap av bevissthet eller besvimelse.

2. kognitive symptomer

Sammen med fysiske symptomer kjennetegnes emetofobi også ved tilstedeværelsen av et helt repertoar av kognitive symptomer, inkludert tanker, tro og forestillinger om mulige farer eller skade som oppkast eller oppkast kan forårsake.

Utviklingen av disse forvrengte ideene og troene fremstår irrasjonelt og ukontrollert, og driver frem denne fobien. Til disse ideene legges en serie mentale bilder av katastrofal natur som oversvømmer personens sinn.

• Du kan være interessert i: "Påtrengende tanker: hvorfor de dukker opp og hvordan håndtere dem"

3. atferdssymptomer

Til slutt reflekteres effekten av kognitive symptomer i utseendet til en rekke atferdssymptomer. I dette tilfellet manifesterer symptomene knyttet til oppførselen til personen seg gjennom unngåelsesatferd og fluktatferd.

Unngåelsesatferd er all den atferden som personen utfører med sikte på å unngå den fobiske stimulansen. I dette tilfellet kan individet nekte å spise, spise for sakte eller bare spise noen få matvarer. valgt eller, nekte å gå til et sted hvor du kan være vitne til noe relatert til kastet opp.

Når det gjelder fluktatferd, vises disse når personen ikke har vært i stand til å unngå å møte noen hendelse relatert til oppkast, så han vil utføre alle slags atferd som lar ham unnslippe situasjonen så snart som mulig mulig.

Hva er årsakene?

Selv om det å prøve å finne den spesifikke opprinnelsen til en fobi er en ganske komplisert oppgave, er det i tilfelle av emetofobi et stort antall Pasienter rapporterer om opplevelsen av svært ubehagelige eller dramatiske situasjoner der oppkast eller brekninger dukket opp på en eller annen måte. annen.

Imidlertid er det mange andre tilfeller der personen ikke er i stand til å assosiere denne frykten med noen traumatisk opplevelseDerfor antas det at det er andre faktorer som kan spille en viktig rolle i utvikling og utseende av en fobi som en genetisk disposisjon eller læring ved etterligning.

Finnes det en behandling?

I de tilfellene der fobien kan bli svært irriterende eller til og med farlig, kan pasienten ty til psykologisk intervensjon, som kan bidra til å redusere intensiteten av symptomene til det punktet at de forsvinner.

Selv om det er mange intervensjoner og psykologiske terapier som, utført av en profesjonell innen psykologi, kan være effektive. De kognitiv atferdsterapi Det er den som rapporterer de beste og raskeste resultatene.

Denne typen terapi inkluderer vanligvis tre forskjellige og komplementære typer handlinger. På den ene siden finner vi kognitiv restrukturering, takket være hvilken personen klarer å endre sine forvrengte tanker og tro.

I tillegg brukes eksponeringsteknikker in vivo eller systematisk desensibilisering ved hvilken personen takler gradvis den fobiske stimulansen, enten leve eller bruke fantasien.

Til slutt er dette ledsaget av trening i avspenningsferdigheter som lar oss redusere nivåer av opphisselse av nervesystemet og oppmuntrer personen til å møte situasjonen eller objektet fryktet.