Min første gang: den innledende fasen av psykologisk behandling

De fleste som kommer til kontoret mitt kommer med mangel på motivasjon for livet, som om essensen av stigende sol hver dag sluttet å skinne. Det virker allerede for meg som en prestasjon at en person ønsker å finne en løsning siden det første skrittet allerede er tatt. Fra det første øyeblikket er utviklingen vanligvis konstant og veldig spennende.

• Relatert artikkel: "Hvordan finne en psykolog for å gå i terapi: 7 tips"

Evolusjonen forårsaket av terapi

I begynnelsen av psykologisk behandling Jeg ser på utseendet til disse menneskene hvordan sidene i kalenderen går forbi uten å gi noen mening for dem, til og med hvordan de frykter å komme til terapi og om det er det rette å gjøre eller ikke. Under deres kvaler blir de kjedelige vesener som jeg alltid er sikker på vil skinne igjen.

På grunn av dette må du få dem til å føle seg velkommen fra første øyeblikk gjennom ord og sanser. Det er derfor jeg på kontoret mitt har en lilla vegg; en gang på en kongress så jeg at denne fargen var den ideelle, den gir fred og gode følelser. Disse små detaljene hjelper folk til å føle seg komfortable og åpne seg, noe som er veldig viktig, spesielt i den innledende fasen av terapien.

Til å begynne med går pasientene ofte tapt. Hans første kontakt med meg er for å ha kommet til en situasjon der de ikke vet hvor de skal begynne for å løse problemene sine; De klandrer seg selv for det som skjer med dem og ønsker nesten ikke å få øyekontakt. De ser i deg som terapeut noen til å gå videre, de vet at de har valgt rett sted og at jeg ikke vil gi slipp på hånden deres.

Det er veldig gledelig hvordan det forsvinner etter øktene og hvordan når jeg kommer hjem begynner jeg å tenke og forberede saken deres og hvordan den personen blir en viktig person for meg. Det er ingen timer eller øyeblikk, det er bare deres velvære, siden jeg var i konsultasjon lovet jeg meg selv å ikke svikte noen, og jeg tror at med utholdenhet har jeg oppnådd det.

Når det har gått flere økter kommer en sjenert latter og problemet ditt, nesten uten å være klar over det, forsvinner. Vi gjorde ikke magi, vi så rett og slett etter retningslinjene og teknikkene som var nødvendige for at pasienten min skulle bli lykkelig. På slutten av disse øktene ser jeg tilbake på utviklingen til pasientene og jeg takker deg fremfor alt for at du gjorde det så enkelt og vakkert for meg, fordi de har blitt bedre, men jeg har vokst.

• Du kan være interessert i: "De 8 fordelene med å gå til psykologisk terapi"

avsluttende

Legg deg selv i hendene på fagfolk som ditt velvære betyr mye for. Jeg, på Psykologisenteret Guasimara Hernandez, Jeg satser på nærheten og for å følge pasientene mine gjennom hele den psykologiske prosessen; Vi vil ta hvert skritt du tar sammen, og du vil aldri føle deg alene.