De 6 beste online terapiappene

Online psykologisk assistanse er en av de mest etterspurte metodene i dag av alle slags mennesker, på grunn av dens nytte og komfort. Derfor, Å vite de beste terapiappene på nettet kan gjøre en forskjell innen psykisk helse.

Og det er at med utbruddet av mobile enheter, har den nyeste generasjonsteknologien også blitt gjort tilgjengelig for mennesker som ønsker å forbedre sitt følelsesmessige velvære og ser ulemper ved muligheten til å gå til helsestasjoner personlig mental; Tilsvarende er det også nyttig for psykologer å kunne bruke disse digitale plattformene og øke deres synlighet og tilgang til potensielle pasienter og klienter.

De mest verdsatte online terapiappene

Det er for tiden flere applikasjoner som kan gjøre en smarttelefon eller en datamaskin til et medium for å ha psykiske helsetjenester (så lenge det er en Internett-tilkobling).

Fagpersonene som jobber i disse appene er spesialister på å ivareta alle typer endringer på en helt individualisert måte psykologi, og noen av dem bruker til og med mesteparten av arbeidstiden på å ta vare på pasienter eksternt takket være allsidigheten til dette formatet. Nedenfor presenterer vi de mest fremragende online terapiapplikasjonene.

1. eHolo

eHolo er den nye appen for psykologer og psykologsentre som tilbyr et bredt spekter av tjenester for fagfolk som ønsker å ta større kontroll over alle de logistiske aspektene ved arbeidet sitt.

Med eHolo kan psykoterapeuter spare tid og penger ved å dedikere seg kropp og sjel til å behandle sine pasienter, mens applikasjonen lar deg planlegge ansikt-til-ansikt eller online økter, Lag en personlig fil for hver pasient, lag automatisk utskrifter av det som ble sagt i nettbaserte terapisesjoner, send et digitalt informert samtykke, lag klinisk historie til hver klient, organisere fakturering av øktene, tilby en offentlig agenda for hver klient for å be om sin tid og foreta videosamtaler når de måtte ønske, blant annet nyttige funksjoner. Det er mer informasjon om eHolo og dets søknadsregler på denne siden.

2. TerapiChat

TherapyChat er en online psykologiplattform grunnlagt i 2016 som har mer enn 1000 kvalifiserte fagpersoner og eksperter på omsorg for ungdom, voksne, eldre og også par som kan ha psykologiske eller følelsesmessige ubalanser.

Intervensjonen av TerapiChat er basert på anvendelsen av de beste terapiene med bevist effekt, blant annet tilnærmingen Kognitiv atferds- og aksept- og forpliktelsesterapi, to av orienteringene som brukes mest av fagfolk fra hele verden.

Noen av hans hovedspesialiteter er tilfeller av angst, depresjon, lav selvtillit, relasjonsvansker, lav selvtillit, stress, parkriser og familiekonflikter.

3. AVTALE.iO

AVTALE.iO er den omfattende online terapiplattformen Laget av og for terapeuter som ønsker å tilby sine tjenester online med alle mulige bekvemmeligheter for sine klienter.

Denne applikasjonen tilbyr både psykologen og klienten et bredt utvalg av nyttige tjenester, inkludert videokonferanser, en agenda med mulighet for booking for hver klient, øktopptak, en chat for å legge til lenker og ressurser og et gjenkjenningssystem ansiktsbehandling.

• Relatert artikkel: "De 9 fordelene med online psykologisk terapi"

4. Psykologi, kontroll over frykt

Med appen "Psykologi, kontroll over frykt" Brukere kan få gode råd og veiledning innen psykologi og emosjonelt velvære, fra en psykolog med lang yrkeskarriere og gjennom direktesamtaler.

I denne appen vil du kunne velge din profesjonelle blant en variert gruppe psykologer, spesialisert på å bruke det beste terapier tilpasset behovene til hver klient, med sikte på å ivareta ulike spørsmål og endringer psykologisk.

I tillegg til det vil brukere kunne dele alle slags tvil, erfaringer eller bekymringer i forumet fellesskap av appen, og ha en personlig psykolog til enhver tid for å løse personlige problemer og spørsmål.

Noen av hovedspesialitetene er tilfeller av angst, depresjon, lav selvtillit, fobier, parkriser eller konsultasjoner innen logopedi.

• Du kan være interessert i: "Psykisk helse: definisjon og egenskaper i henhold til psykologi"

5. Fobisk

når man griper inn i problemer knyttet til angst, Phobious er en god støtteressurs. Denne digitale online psykologiplattformen hjelper bekjempelse fobier og irrasjonell frykt, og er nyttig for både enkeltpersoner og psykologer.

Selvfølgelig, i motsetning til online terapi-appene som vi har sett her, er ikke dette verktøyet designet som et sted å koble til i tide med terapeuter, men som et middel til å underkaste seg angstproduserende stimuli basert på eksponeringsprinsippene kontrollert.

6. jeg føler

Med iFeel kan brukere umiddelbart kontakte hvilken som helst av sine psykologer via chat eller videosamtale avhengig av dine preferanser.

Det er en av de mest brukte applikasjonene i Spania, og dets fagfolk håndterer både angsttilfeller og depresjon, tristhet, emosjonelle problemer, dagliglivets problemer, vansker med sosial interaksjon og livsangst.

Hva er online terapiapper for?

Digitale plattformer basert på konseptet online psykoterapi er en veldig god måte å dra nytte av allsidigheten til Internett ved å bruke det på psykisk helsevern.

Fordelene for psykologer er flere: hjelper dem å finne kunder raskt og uten å måtte bruke årevis på å drive et selskap med et gjenkjennelig merke, lar dem betjene selv bor i områder med lite befolkningstetthet takket være videosamtaletjenester, hjelper dem å "filtrere" typen pasienter ved å justere deres synlighet på nettverket basert på deres trening og spesialisering etc

Og fra pasientens synspunkt er det å ha tilgang til de beste online terapiappene en måte å få psykologhjelp uten å måtte reise til konsultasjonen, uten å bytte terapeut hver gang de reiser eller drar til en annen region på ferie, uten å forlate komforten til det velkjente rommet som boligen deres tilbyr dem, og mer.