Xavier G. Font: "Ungdomstiden er vanligvis følelsesmessig kompleks"

Ungdomstiden er en tid med store forandringer. De skjer raskt, på godt og vondt. I de positive aspektene, det faktum at i denne fasen av livet er det store oppdagelser og det er relativt enkelt å finne sider av verden å engasjere seg i følelsesmessig; men nettopp dette bombardementet av stimuli fra omgivelsene og fra selve kroppens transformasjon kan også overvelde mange unge.

Heldigvis er psykoterapi en nyttig ressurs for å hjelpe ungdom med å håndtere denne prosessen transformasjon både fra modulering av følelser og fra læring av vaner og ferdigheter sosial. OG For å lære litt mer om denne typen profesjonell støtte til unge mennesker og familier, intervjuet vi psykolog Xavier G. Font.

• Relatert artikkel: "Ungdomsidentiteter: hva de er, eksempler og hvordan de kommer til uttrykk hos unge mennesker"

Intervju med Xavier G. Font: hvordan kan psykoterapi hjelpe familier med ungdom?

Xavier G. Font er en psykolog spesialisert på ungdom og voksne som han tilbyr psykologisk hjelp fra senteret sitt i Barcelona, ​​​​basert på Brief Strategic Therapy. I dette intervjuet snakker han om hvordan psykoterapi kan hjelpe ungdom og deres relasjonelle dynamikk med resten av familiene deres.

I hvilken grad er det en myte at ungdomsårene er en livsfase med følelsesmessig turbulens?

Hver ungdom er forskjellig, men hvis de fleste foreldre er enige om noe, er det scenen Tenåring Det er det mest kompliserte i utdanningsprosessen til barna deres. Faktisk er det et stadium med mange endringer, på alle nivåer, spesielt hormonelle, som direkte påvirker oppførselen til unge mennesker.

Det er et stadium av oppdagelse og redefinering, og der sosiale relasjoner får en spesielt viktig og innflytelsesrik rolle for ungdommen. Noen av dem lever det med spesielle kvaler som slår ut i fiendtlighet og andre klarer å takle disse endres mer rolig, men generelt er jeg enig i at det vanligvis er en følelsesmessig kompleks.

I ungdomsårene er det vanligvis viktig å søke etter sin egen identitet, spesielt gjennom relasjoner til andre unge på samme alder eller litt eldre. Hvilke problemer kan dukke opp i familiene deres på grunn av denne endringen av referenter?

Jakten på identitet utvikles ikke bare gjennom relasjoner til andre unge, men det er det Det er sant, som jeg har sagt, at sosiale relasjoner spiller en veldig viktig rolle i livet til Tenåring.

Disse endringene påvirker rollene som er etablert med foreldre siden ungdommens prioriteringer endres og foreldrene inntar andreplassen.

Å akseptere disse endringene er ikke alltid lett for foreldre, som til og med opplever en slags sorg: barnet deres er allerede i ferd med å bli voksen.

De hyppigste problemene på dette stadiet er nettopp forhandlingen av de nye grensene som ungdommen søker og som foreldrene fortsatt ikke ser. Å følge reglene etablert av foreldrene og håndtere situasjoner der foreldre mister kontrollen over dem (som at de ikke ønsker å studere, for eksempel).

Når det gjelder familier med ungdom som nekter å følge reglene for sameksistens, skjer det vanligvis at denne typen fiendtlighet og spenning «smitter» resten? Fører faren til å krangle med moren, broren til å protestere foran bestefaren...

Helt. Til syvende og sist er familien fortsatt et system som består av flere medlemmer. Det man gjør, på godt og vondt, vil påvirke hele systemet i større eller mindre grad. I tillegg må vi huske på at det å leve med stress hjemme er svært komplisert og sliter mye på alle familiemedlemmer.

Det er veldig vanlig at foreldre i ungdomsårene er uenige i sine respektive utdanningsstiler: den ene ser at det er nødvendig å være mer retningsgivende og den andre mer kjærlig, for eksempel. Og dette skaper friksjon. I fiendtlige situasjoner har allianser også en tendens til å dukke opp, sammenkoblinger mellom to familiemedlemmer som, for eksempel mor eller far med et annet av deres barn, for å gå mot fiendtlighetene forårsaket av Tenåring.

I familier med ungdomsbarn er det typisk å høre setninger som: «broren din kom på det tidspunktet han fikk beskjed om å komme på din alder» eller «søsteren din har alltid studert uten å måtte fortelle ham noe». Du må være forsiktig med dette fordi det vanligvis ikke hjelper å løse problemet, men snarere å forverre det.

Er det vanlig at ungdommer som har det psykisk dårlig ikke søker hjelp fra familien og har en tendens til å isolere seg i frykt for ikke å bli forstått?

Det er vanskelig for meg å svare på dette spørsmålet fordi det avhenger mye av typen ungdom og forholdet til familien. Det er sant at det er mer vanlig at ungdom, i visse typiske problemer på deres alder, først henvender seg til andre skikkelser som venner eller søsken, før foreldrene.

Hvis de kommer til det punktet å isolere seg fullstendig, bør vi se etter alvorlige problemer under.

Hva kan gjøres i familieterapi for å overvinne utdannings- og sameksistensproblemer i familier med ungdom hjemme?

Det er egentlig ingen hemmelig formel som kan være nyttig for alle familier. Når en familie kommer til terapi, er det viktigste for meg å spørre om relasjonsmønstrene til alle medlemmene i familien. familie, identifisere hva hver av dem gjør for å forbedre det som fungerer eller finne alternativer ved konsensus for det som ikke fungerer virker.

Vanligvis trenger ungdom motivasjon, og derfor liker jeg også å møte øktene som spør om og promoterer alt som er bra og alt som ungdommen bringer til familien sin.

Og hvordan kan individualisert psykoterapi med fokus på den aktuelle ungdommen brukes til å hjelpe ham med å løse de vanligste problemene med selvtillit og identitet i denne alderen?

Psykoterapi er alltid et godt verktøy å jobbe med problemer med selvtillit og identiteten til mennesker. Som jeg sa, for meg er det viktigste med ungdom å jobbe med motivasjon og ikke fokusere på de tingene du ikke oppnår. Vi må forstå at det er et stadium hvor du oppdager mange nye ting og det er lett for deg å finne det enormt urettferdig å måtte fortsette med etablerte regler.

Alt dette er stadier som det er viktig å få til avtaler med ham slik at han kan gå gjennom ungdomstiden på en mest mulig funksjonell måte, uten å miste essensen eller stemmen.