Cyberchondria: hva det er og hvordan det er relatert til å lete etter symptomer på Internett

I den digitale tidsalderen er vi vant til å utføre alle slags søk på Internett for å svare på spørsmål av svært mangfoldig karakter.

Men når denne tvilen har med helseproblemer å gjøre, antar vi en rekke risikoer som noen ganger kan være svært ømfintlige. Vi skal utforske dette problemet gjennom denne artikkelen, gjennomgang av begrepet cyberkondri og dets implikasjoner.

• Relatert artikkel: "De 16 vanligste psykiske lidelsene"

Hva er cyberkondrier?

Cyberchondria, noen ganger også kjent som compondria, er et fenomen der noen mennesker, Etter å ha utført et internettsøk angående noen fysiske symptomer som de lider av (eller tror de lider), konkluderer de med at de lider av en bestemt sykdom, vanligvis av alvorlig karakter.

Mesteparten av tiden vil symptomene de refererer til være veldig generelle og til og med diffuse, slik at de kan passe inn i alle slags kliniske bilder, fra de mest vanlige og milde til andre som er statistisk usannsynlige, men som er de som fanger oppmerksomheten til Emne.

Dermed tilsynelatende cyberkondriene

ser ut til å passe til mønsteret av hypokondri. Andre forfattere peker i tillegg også på et overskudd av nevrotisisme hos mennesker som faller inn i denne typen atferd. Uansett er selve ordet hypokondri en del av begrepet cyberkondri, sammen med roten cyber, som refererer til datanettverk.

Dens etymologi gir derfor ikke rom for tvil, siden vi vil ha å gjøre med tilfellet med hypokonder, som vil øke frykten for å lide av ulike sykdommer gjennom søk i Google og andre lignende plattformer, på en slik måte at de selv validerer symptomene de ville oppfatte, for å anta en viss diagnose, vanligvis med en forferdelig prognose.

Med andre ord, en person som faller inn i cyberkondriene vil bruke søkemotorer på Internett for å finne informasjon om ethvert symptom de føler, uansett hvor lite det måtte være. Etter denne handlingen vil du kunne få tilgang til sider som beskriver ulike kliniske bilder, av varierende alvorlighetsgrad. Generelt vil de ha en tendens til å ignorere de mindre, og tvert imot vil de være overbevist om at deres symptom er en indikator på en alvorlig sykdom.

Ordet cyberchondria oppsto fra en artikkel i den britiske avisen The Independent i 2001. Kort tid etter tok BBC-kjeden selv over og brukte samme terminologi. Beskrivelsen de laget i The Independent da de brukte den neologismen, var en bruk overdrevne søkeresultater på helserelaterte nettsteder som resulterer i økte angst.

Forskning på denne psykologiske endringen

cyberkondriene er et relativt nytt fenomen, i likhet med befolkningens utbredte bruk av Internett. Denne hyperforbindelsen som vi har i dag har gitt oss mange fordeler, men den har også gitt opphav til andre situasjoner som er negativ, for eksempel å gi en person med en tendens til hypokondri muligheten til å søke informasjon impulsivt for å styrke deres frykt.

For å bedre forstå denne oppførselen er det utført noen studier. En av dem ble ikke utført av psykologer, men av Microsoft-teknikere, i 2008. Disse forfatterne er Eric Horvitz og Ryen White. De bestemte seg for å undersøke cyberkondrier, som de definerte som økt bekymring på grunn av et generelt symptom, som et resultat av forskning på søkemotorer og nettsteder.

Det White og Horvitz gjorde var å analysere søkene som ble utført i denne forstand, for å bekrefte resultatene som vanligvis ble funnet. Funnene de fant var urovekkende. Og det er at i møte med søk etter symptomer så vanlige og vanlige som hodepine, noe som kan skje med hvem som helst, av en myriade av årsaker var de vanligste resultatene sjeldne sykdommer og ekstreme og usannsynlige muligheter, som en svulst cerebral.

Det observerte de også prosessen som ble utført av personer med cyberkondrier, var et gjennomgripende søk, det vil si konstant. Men også, det var ikke begrenset til den ene økten, men kunne strekke seg over tid i flere dager, til og med gjenta seg selv i flere måneder, i de mest ekstreme tilfellene.

La oss forestille oss, for et øyeblikk, angsten for at en person kan bli utsatt for som på en måte konstant, befester troen på at han har en alvorlig lidelse ved å lete og lete videre nettsteder. Det er en spiral som en hypokonder kan ha problemer med å komme seg ut av.

Forfatterne av denne studien fant det Denne typen søk kan utføres impulsivt, til og med få personen til å stoppe halvveis i oppgavene de gjorde. De utformet en undersøkelse der de innhentet informasjon fra fem hundre deltakere som hadde engasjert seg i atferd forenlig med cyberkondrier.

De fleste av disse personene rapporterte om angstsymptomer som et resultat av resultatene som ble funnet i deres søk på nettsteder leger, og uttrykte videre troen på at sykdommene som ble møtt var et sannsynlig alternativ for symptomene deres. White og Horvitz innså at disse menneskene hadde en tendens til å bli offer for en rekke kognitive skjevheter.

• Du kan være interessert i: "Nosofobi (frykt for å bli syk): symptomer, årsaker og behandling"

Kognitive skjevheter av cyberkondrier

Deretter vil vi gjennomgå de tre viktigste skjevhetene som forskerne i den forrige studien fant i forhold til cyberkondrier.

1. Tilgjengelighetsskjevhet

For det første viste personene som deltok i undersøkelsen at de hadde falt inn i det som kalles tilgjengelighetsbias. Dette er en klassisk heuristikk som i utgangspunktet består i å ta det spesielle tilfellet foran oss som den generelle regelen som alltid gjelder..

I denne forstand, forsøkspersonene som søkte etter symptomene og fant sykdommer i de første resultatene sjeldne og alvorlige, hadde de en tendens til å tro at dette uten tvil var det mest sannsynlige bildet gitt symptomene som de presenterte. Vi så tidligere eksemplet med hodepinen og svulsten. Dette kan være et paradigmatisk tilfelle for å visualisere tilgjengelighetsbias.

En person søker på Internett etter hva som kan skje med ham, siden han har hatt hodepine en stund. Plutselig, blant de første resultatene, dukker det opp et nettsted dedikert til medisin som snakker om hjernesvulster og hvordan et av symptomene er hodepine.

Personen, gjennom cyberkondriene, etablerer det umiddelbare forholdet og tror at det han har er en svulst, når det er tydelig at det er mange flere sannsynlige årsaker og at de ikke er alvorlige.

• Du kan være interessert i: "Kognitive skjevheter: oppdage en interessant psykologisk effekt"

2. feil i grunnrenten

Den andre skjevheten som kan forstyrre resonnementet til disse menneskene er feilen i grunnrenten. I tråd med forrige sak, forsøkspersoner kan ivareta det spesielle tilfellet, for eksempel svulsten, og ignorere data som påvirker alle mulighetene, som er utbredelsen av denne typen sykdom.

I dette eksemplet ville personen lagt merke til den forferdelige diagnosen, men ville ikke legge merke til at sannsynligheten for at han selv ville passe den profilen er veldig lav, mens andre bilder, som bare tretthet, stress eller andre muligheter, ville være høyst sannsynlige og ville ha en radikalt annen prognose. annerledes.

3. Bekreftelsestendens

Til slutt, for å fullføre cyberchondria-effekten, fant Horvitz og White ut at brukere ofte pådro seg feilen forårsaket av bekreftelsesskjevheten, som paradoksalt nok er logisk, når man har med mennesker å gjøre hypokondere.

Driften av denne skjevheten er som følger. Personen har en grunnleggende forutinntatt idé, som i dette tilfellet vil være at vedkommende har en alvorlig sykdom. Han ville deretter utføre tilsvarende oppførsel for å få informasjon om symptomer du har, dvs. vil du bruke Google eller andre søkemotorer for å finne nettsteder spesialisert. Når man finner sider som beskriver patologier med svært negative prognoser, vil personen være overbevist om at dette er bildet som passer deres situasjon.

Det vil si at bekreftelsesskjevheten som virker for å generere cyberkondrier får disse personene til å samle inn informasjon som validerer det de allerede trodde på forhånd. Av denne grunn, selv om de finner annen informasjon underveis som kan være forenlig med symptomene deres men ikke passer med den første tanken, vil de mest sannsynlig forkaste dem og fortsette Søk.

oppsummering

Summen av disse tre heuristikkene er det som forsterker effekten av cyberkondriene og får personen til å oppleve den angsten., og er helt overbevist om at hennes milde symptom er et utvetydig tegn på at hun har en svært alvorlig sykdom.

Dette er en problemstilling som bekymrer fagfolk, fordi i tillegg til lidelsen disse opplever individer har en tendens til å be om medisinske avtaler for spesialiteter som de egentlig ikke trenger, noe som bidrar til å mette systemet.

Bibliografiske referanser:

• Norr, A.M., Albanese, B.J., Oglesby, M.E., Allan, N.P., Schmidt, N.B. (2015). Angstsensitivitet og intoleranse for usikkerhet som potensielle risikofaktorer for cyberkondrier. Journal of Affective Disorders. Elsevier.
• Starcevic, V., Berle, D. (2013). Cyberchondria: mot en bedre forståelse av overdreven helserelatert internettbruk. Ekspertgjennomgang av nevroterapeutika. Taylor og Francis.
• Vismara, M., Caricasole, V., Starcevic, V., Cinosi, E., Dell'Osso, B., Martinotti, G., Fineberg, N.A. (2020). Er cyberkondrier et nytt transdiagnostisk digitalt kompulsivt syndrom? En systematisk gjennomgang av bevisene. Omfattende psykiatri. Elsevier.
• White, R.W., Horvitz, E (2009). Cyberchondria: studier av eskaleringen av medisinske bekymringer i nettsøk. ACM Transactions on Information Systems (TOIS).