Hvorfor du bør gå til terapi så snart som mulig hvis du lider av alkoholisme

Misbruk av alkoholforbruk er så normalisert i Spania og i nabolandene at alkoholisme har blitt et ekte folkehelseproblem for våre samfunn.

For tiden er alkoholisme en av de vanligste vanedannende lidelsene; Det danner en patologi som er skadelig både for personen som lider av den og for deres familie og sosiale miljø. I tillegg er det en avhengighetslidelse som i økende grad rammer ungdom og unge.

De som utvikler denne sykdommen opplever en dynamikk av selvbedrag som får dem til å lure på om det virkelig er "så ille" å være avhengig av hyppig inntak av drikkevarer. alkoholikere, og til og med folk som kommer til den konklusjonen at de bør gå i terapi har en tendens til stadig å utsette øyeblikket for å gå fra ønsker til handling. For å motvirke denne trenden, vil vi her gjennomgå årsakene til at det er viktig å gå i terapi hvis du lider av alkoholisme, og vi vil også oppsummere advarselsskiltene som hjelper til med å oppdage denne avhengigheten.

• Relatert artikkel: "Alkoholisme: dette er effekten av avhengighet av drikke"

Grunner til at du bør gå til terapi så snart som mulig hvis du lider av alkoholisme

Alkoholisme er en svært skadelig vanedannende lidelse som dreper millioner av mennesker hvert år. Det er derfor alle tilfeller av begynnende alkoholisme bør behandles av en kvalifisert psykolog og psykisk helsepersonell.

Det er en kjemisk avhengighet som hovedsakelig rammer menn og etter hvert som tiden går avhengighetsskapende forbruk, jo større effekt har alkohol på personens kropp og psykiske helse. De viktigste effektene av alkoholisme på menneskers kropp er blackout, fordøyelsesproblemer og gastrointestinale sykdommer, og skade på eksekutive funksjoner i hjernen.

Etter hvert som en persons alkoholisme utvikler seg og hvor lang tid de er avhengige av alkohol øker, smalner handlingsrommet. av personen til å prøve å overvinne sin sak, siden kroppen i økende grad er avhengig av alkohol, som vi vil se i fortsettelse.

Som all annen avhengighet er folk avhengige av alkohol de ender opp med å utvikle en toleranse for det stoffet, som betyr at for å oppnå de samme effektene og følelsene trenger de en større mengde alkohol.

Dette gjør det mulig for personen å drikke mer og mer og bli stadig mer avhengig, noe som kan gi alvorlige helseproblemer for personen og til og med døden. Dette er hovedgrunnen til at det i møte med alkoholisme er viktig å søke profesjonell hjelp så snart som mulig, siden jo mer avhengigheten er konsolidert, jo mindre frihet har personen til å prøve å bekjempe avhengigheten og å ikke ødelegge dine viktigste personlige forhold.

• Du kan være interessert i: "De viktigste typene avhengighet"

Advarselsskilt som hjelper til med å oppdage alkoholisme

Det er noen tegn eller tips som vi kan ta hensyn til for å oppdage et mulig tilfelle av alkoholisme både hos oss selv og hos andre mennesker.

For å beskytte helsen til personer med dette problemet, er det viktig å identifisere alkoholisme og bringe saken til en psykisk helsepersonell spesialisert i avhengighet så snart som før.

1. Se etter grunner til å konsumere alkohol

Personer med tilfeller av alkoholisme drar vanligvis nytte av enhver festlig begivenhet, både med venner og med familiemedlemmer å drikke store mengder alkohol, selv når det er uvanlig eller normalt gjør det.

Drikk før timer eller gjør det timer før timene som resten av festdeltakerne eller festen gjør feiringen det gjelder, er et annet av tegnene som vi må ta hensyn til for å identifisere en person med alkoholisme.

2. lure deg selv

Det er mange mekanismer som personer med alkoholisme tar i bruk lure både seg selv og menneskene rundt dem, noe veldig vanlig i alle typer avhengighet, enten fysisk eller atferdsmessig.

Noe vanlig er det faktum å "trekke fra" inntatte flasker eller alkoholenheter av alle slag slik at avhengighet som personen har virker som et mindre problem og med sikte på å skremme så få mennesker som mulig bedre.

• Relatert artikkel: "Kognitiv dissonans: teorien som forklarer selvbedrag"

3. Sjekk drikkereservasjoner

Sørg for at det er reserver av alkoholholdige drikker hjemme eller i huset der man bor funnet er en annen av egenskapene som kan brukes som signaler for å oppdage et tilfelle av alkoholisme.

Denne gjennomgangen er konstant og gjøres for å sikre at det er tilstrekkelige reserver til å bestå en viss festlighet, feiring eller møte, som også inkluderer tvangskontroll av minibaren når vi er inne et hotell.

4. Vær alltid med et glass i hånden

Det konstante behovet for å drikke når som helst på dagen, gjør at folk med alkoholisme alltid har et glass i hånden, selv når ingen drikker.

Personen med alkoholisme utnytter ethvert øyeblikk midt i en feiring til å fornye innholdet i glassene, alltid tvangsmessig og tvangsmessig.

5. Vurder visse drikkevarer som ikke er alkoholholdige

Som en mekanisme for selvbedrag og relativisering ender også alkoholikere opp med å vurdere som alkoholfrie visse lavere alkoholinnhold som øl, cider eller cocktailer mer myk.

Dette er fortsatt en måte å avlede oppmerksomheten fra problemet og lure de rundt oss til å tro at det ikke finnes en slik avhengighet.

6. drikk raskt

Dette er en veldig slående visjon og den består av mennesker med avhengighet de har en tendens til å drikke mye raskere enn resten, innholdet i koppene eller glassene deres.

Dette manifesteres mange ganger i den obsessive oppførselen som disse menneskene presenterer med innholdet i glassene og i det tvingende behovet for å drikke konstant.

7. Mistet kontrollen

Tap av kontroll over alkohol er en atferd som er relatert til behovet for å drikke til enhver tid. øyeblikk og det når det øyeblikket der personen kan ende opp med å ha familie- eller sosiale konflikter med de som står dem nær. rundt.

Når personen når høye nivåer av rus, kan det oppstå alle slags familie- og sosiale konflikter knyttet til vold eller bruk av andre rusmidler.

8. Tendens til alltid å tenke på alkoholholdige drikker

Besettelse med alkohol er et kjennetegn ved alkoholisme og generelt av enhver avhengighet, siden personen prøver å drikke alkohol til enhver tid. For eksempel avhengige mennesker de møter vanligvis stressende situasjoner og forestiller seg at de nyter et glass vin, øl osv. I sin tur disponerer denne typen atferdsmønstre personen til å føle behov for å konsumere så snart som mulig.

Denne besettelse når nivået av å snakke om alkohol hele dagen og gjøre alt for å kunne konsumere alkohol til enhver tid. I tillegg til det påvirker besettelsen av alkohol alvorlig den mentale helsen til personen.