Dobbel depresjon: overlapping av depressive symptomer

Ordet depresjon er en gammel kjenning ikke bare for psykologifeltetmen også for en stor del av befolkningen generelt. Vi har alle en mer eller mindre omtrentlig ide om hva det innebærer (til tross for at flertallet av befolkningen identifiserer seg med depresjon ting som ikke er det).

Imidlertid er det flere lidelser knyttet til denne typen problemer som kanskje ikke er som kjente, samt komplikasjoner av disse bildene som kan forårsake stor lidelse for de som lider av dem. lider. Dette er for eksempel tilfelle ved dobbel depresjon.

• Relatert artikkel: "Finnes det ulike typer depresjon?"

Noen av de viktigste depressive lidelsene: alvorlig depresjon og dystymi

Innenfor stemningslidelser er det ulike problemer som viser seg med depressive symptomer. Hvis vi begrenser oss utelukkende til denne typen symptomer (ikke tar hensyn til de lidelsene der maniske eller hypomane episoder vises), de mest kjente og utbredte lidelsene er to: depresjon og dystymi.

dyp depresjon

Major depresjon er den mest kjente og vanligste depressive lidelsen.

, som er det mest utbredte psykiske helseproblemet sammen med angstlidelser.

Det er preget av at det mesteparten av tiden eksisterer nesten hver dag i minst to uker med en trist sinnstilstand (hos barn kan det virke mer irritabel) og/eller tap av interesse eller evnen til å føle glede gjennom tidligere motiverende aktiviteter, sammen med andre symptomer som søvn- eller spiseforstyrrelser, håpløshet, mangel på konsentrasjon, fysisk og mental nedgang og tap av energi og appetitt seksuell. Det er heller ikke uvanlig at det er tanker om død og selvmord.

• Relatert artikkel: "Major depresjon: Symptomer, årsaker og behandling"

dystymi

Når det gjelder dystymi, står vi overfor en lidelse som ligner veldig på depresjon. selv om det er mindre intenst, men på den annen side forblir det i lang tid eller blir til og med kronisk. Et trist humør opprettholdes mesteparten av tiden i minst to år, med ofte håpløshet, spise- og søvnproblemer, tretthet og lav selvtillit.

Selv om alvorlighetsgraden av symptomene er mindre enn ved selve depresjonen, forårsaker det faktum at dystymi varer over tid et høyere nivå av misnøye i livet. Imidlertid er det et lavere nivå av forstyrrelser i normale aktiviteter, faget presenterer ikke anhedoni eller treghet og de har vanligvis ikke tanker om døden.

Selv om det er andre depressive problemer, er disse to noen av de viktigste og mest invalidiserende. Major depresjon er mer alvorlig, men mer midlertidig, mens dystymi er mindre alvorlig, men varer mye lenger eller kan bli kronisk (faktisk kalles det for tiden depressiv lidelse vedvarende). Men noen ganger kan vi finne at en person med dystymi plutselig har en forverring av deres symptomer, vanligvis på grunn av en ekstern årsak som forverrer symptomene deres, og kan diagnostiseres med depresjon dobbelt.

• Du kan være interessert i: "Dystymi, når melankoli overtar sinnet ditt"

Hva er dobbel depresjon?

Dobbel depresjon kalles den situasjonen der et individ som lider av dystymi av en eller annen grunn oppstår episoder med alvorlig depresjon, overlapper med deres vanlige symptomer.

Det er en alvorlig komplikasjon av dystymi, siden det betyr at hos en person med lavt humør og med en rekke komplikasjoner som allerede er grunnleggende lider av et øyeblikk med større svakhet, mister håp og lyst til å gjøre ting eller slutte å føle glede. I tillegg gjør det at dystymi varer over tid, det lettere å miste sosial støtte på sikt, og allerede før den store depressive episoden er det et redusert aktivitetsnivå.

Rekapitulerer fra det som tidligere ble skrevet, har vi en person som har lidd av tristhet for minst to skader, lav selvtillitspiseproblemer som tap av matlyst og/eller søvn som søvnløshet og en følelse av mangel på håp i fremtiden, der det i tillegg til dette dukker opp en alvorlig depresjon, som fremhever de tidligere symptomene og legge til et underskudd i evnen til å føle motivasjon eller glede og generere stor forstyrrelse i deres daglige på områder som arbeid eller arbeid. personale.

Disse menneskene har en tendens til å komme seg før alvorlige depressive episoder enn de som ikke led av tidligere dystymi, på grunn av eksistensen av en viss tilvenning, men likevel det er mye hyppigere at de får tilbakefall igjen siden de fortsetter å lide av dystymi.

Fører til

Årsakene til dobbel depresjon kan være flere. Det har blitt hevdet at årsakene til depresjon kan finnes i biologiske faktorer som f.eks tilstedeværelse av et serotonin- og/eller dopaminunderskudd eller på grunn av miljøfaktorer for eksempel utilstrekkelig forsterkning av selve aktiviteten og/eller på grunn av eksistensen av urealistiske forventninger og opplegg for tanke med perseptuelle skjevheter som genererer en tendens til å vurdere seg selv, verden og sine egne negativt framtid.

Eksistensen av dystymi har en tendens til å være assosiert med kontinuerlig lidelse fra stressende elementer, vanligvis sammen med sosial isolasjon. Det er svært vanlig at det er et kronisk helseproblem (enten fysisk eller psykisk). Det er også en viss arvelig komponent når man observerer eksistensen av flere tilfeller av affektive lidelser innenfor samme familier (selv om de delvis kan skyldes læring).

Utseendet til episoder med alvorlig depresjon i en dysthymisk lidelse kan være knyttet til utseendet til en stressfaktor eller situasjon som genererer ubehag og tristhet, han forbruk av narkotika eller bare vedvarende dystymisymptomer.

Behandling

Behandlingen av dobbel depresjon er praktisk talt identisk med behandling av depresjon og dystymi. Major depresjon er lettere å behandle, siden dystymi ofte oppleves av pasienten som deres vanlige funksjon eller måte å gå frem på. Imidlertid er behandling av dette og dobbel depresjon like mulig, ofte gjennom en kombinasjon av psykologiske og farmakologiske behandlinger.

medikamentell behandling

Når det gjelder psykofarmakologi, er bruk av antidepressiva vanlig, spesielt brukt For tiden er SSRI-ene for å redusere gjenopptaket av serotonin og lette dets virkning i hjerne.

Psykoterapi

I psykologi er det et bredt utvalg av effektive metoder fra svært forskjellige teoretiske strømninger. Det anbefales å forhandle med pasienten om å utføre graderte oppgaver som kan utfordre faget, men som har høy sannsynlighet for suksess, slik at forsøkspersonen ser at han er vellykket og øker sin selvkonsept.

Utførelse av behagelige aktiviteter og kognitive øvelser av situasjoner som kan koste deg kan være veldig nyttig. På et kognitivt nivå anbefales det å først registrere emnets ideer og typen tanker de har for å komme nærmere kjerneoppfatningene som generere og opprettholde lidelse og tristhet, stoppe senere gjennom kognitiv restrukturering for å modifisere mulig tro dysfunksjonell. Gruppeterapi kan brukes. Den søker å øke selvtilliten, og den kan også være nyttig for å forbedre de sosiale ferdighetene til de berørte.

Til slutt kan bruk av ekspressive og emosjonelle terapier hjelpe pasienten til å frigjøre seg fra plagsomme opplevelser og kan finne lindring i det mens du lærer å håndtere dem i en vellykket. Eksempler som kan fungere er den midlertidige projeksjonen eller den tomme stolen.

Bibliografiske referanser:

• American Psychiatric Association. (2013). Diagnostisk og statistisk håndbok for psykiske lidelser. Femte utgave. DSM-V. Massón, Barcelona.