Koitofobi (genofobi): frykten for samleie

Koitofobi er en irrasjonell frykt for samleie, som er en del av det store utvalget av seksuelle fobier. eller erotofobi. Personer med denne lidelsen kan innlede romantiske forhold, kysse eller klemme andre, men har stor frykt for samleie og penetrering.

Å ha sex, spesielt med personen vi er glad i, er en av livets største gleder, og det er viktig å nyte et sunt liv, både individuelt og som par. Men når frykt tar over en person, kan de psykologiske og sosiale konsekvensene være svært alvorlige.

I denne artikkelen vil vi snakke om coitofobi (også kjent som genofobi), og vi vil fordype oss i årsakene, symptomene og konsekvensene av denne irrasjonelle frykten.

Hvilke seksuelle fobier finnes

Seksuell fobi eller erotofobi er en rekke lidelser relatert til sex. Noen mennesker er penetrasjonsfobiske (som i tilfellet med coitofobi), andre er redde for peniser, og atter andre er redde for intimitet.

Fobier er generelt irrasjonelle frykt som genererer stor angst, ubehag og stresstopper og får den fobiske personen til å unngå den fryktede stimulansen eller situasjonen. Det finnes forskjellige typer seksuelle fobier i tillegg til coitofobi, de er følgende:

1. knotofobi

Denne fobien er også kjent som gymnofobi, og det er frykten for nakenhet. Derfor er disse menneskene redde for å være nakne eller at andre skal se dem slik.

2. frykt for intimitet

Nudofobi kan forveksles med frykt for intimitet, men de er ikke de samme. Frykten for intimitet refererer ikke så mye til å være naken, men til å føle seg nær den andre personen både fysisk og følelsesmessig.

3. Hafefobi

Og den irrasjonelle frykten for intimitet er heller ikke det samme som å frykte fysisk kontakt fra en person, som er kjent som hafefobi. Denne frykten kjennetegnes ved at den enkelte frykter å bli berørt av ulike årsaker (for eksempel av frykt for å pådra seg sykdommer).

Selv om hafefobi ikke bare er relatert til sex, påvirker denne lidelsen også seksuelle forhold.

4. fallofobi

Det er den irrasjonelle frykten for både slappe og erigerte peniser (medortofobi), som gjør det alvorlig vanskelig å ha samleie.

• Relatert artikkel: "Frykt for peniser (fallofobi): årsaker, symptomer og behandling”

5. parafobi

Det er en fobisk lidelse preget av frykt for seksuell perversjon. Det er en kompleks fobi der noen mennesker frykter å pervertere seg selv, mens andre frykter andres perversjoner.

6. Fobi for sårbarhet

Fobien for sårbarhet er frykten for å bli forlatt, for å bli alene hvis noen avviser dem.Det påvirker også personvernet, siden noen individer ikke tror at andre kan like dem.

Denne fobien har negative konsekvenser i forskjellige typer mellommenneskelige forhold, inkludert de til et par, og derfor påvirkes sex med den.

7. filemafobi

Det er også kjent som filmatofobi, og det er fobien for kyss, det vil si den irrasjonelle frykten for disse kjærlighetshandlingene. Det er vanligvis forbundet med forskjellige årsaker, for eksempel bekymringer for dårlig ånde eller frykt for å få sykdommer.

• Relatert artikkel: "Kyssefobi (fylemafobi): årsaker, symptomer og behandling”

Årsaker (og klassisk betinging)

Koitofobi, som enhver fobi, utvikler seg vanligvis som et resultat av en traumatisk opplevelse. Dette skjer ved en type assosiativ læring som kalles klassisk kondisjonering, der personen lider av en traumatisk opplevelse fra fortiden som forårsaker en sterk følelsesmessig reaksjon.

john b. Watson Han var den første vitenskapsmannen som opplevde denne typen læring med mennesker, og klarte å få en liten gutt ved navn Albert til å lære en irrasjonell frykt, det vil si en fobi. Dette kontroversielle eksperimentet kunne ikke gjennomføres i dag fordi det anses som uetisk. Du kan lære mer om eksperimentet med lille Albert i følgende video:

Andre årsaker til denne fobien

De dårlige opplevelsene som kan forårsake denne fobien kan være forskjellig fra person til person: seksuelle overgrep, manipulerende seksuell atferd eller smerten påført under penetrering. Fobier kan oppstå i barndommen, selv om det i dette tilfellet er veldig normalt at det starter i voksen alder, når seksuell atferd er mer uttalt.

Mange ganger kan de utvikle seg som en konsekvens av andre problemer av seksuell karakter, for eksempel seksuell dysfunksjon. erektil dysfunksjon, for tidlig utløsning eller dyspareuni, en medisinsk tilstand som gjør sex utrygt for noen kvinner. smertefullt.

Religiøs tro eller irrasjonell tro om sex (ofte et resultat av feilinformasjon eller TV) kan føre til at en person lider av denne fobien.

symptomer på genofobi

Koitofobi gir de samme symptomene som andre fobier, enten de er spesifikke (som i tilfellet med denne fobien) eller komplekse (som i tilfellet sosial fobi eller agorafobi). Angst og ubehag er de karakteristiske symptomene, og personen unngår vanligvis enhver situasjon knyttet til sex. med en annen person.

Symptomene på coitofobi kan klassifiseres i tre grupper:

• kognitive symptomer: irrasjonelle tanker, angst, frykt...
• atferdssymptomer: unngåelse av den fryktede situasjonen eller stimulansen, det vil si seksuell omgang.
• fysiske symptomer: tetthet i brystet, tørr munn, kvalme, svimmelhet, hodepine, hyperventilering og kortpustethet, rask hjerterytme, skjelvinger, frysninger...

Behandling av denne fobien

Ifølge forskning kan fobier overvinnes takket være psykoterapi. Og dataene fra disse studiene viser at kognitiv atferdsterapi er virkelig effektiv. Noen av teknikkene som brukes mest i denne typen terapi for å overvinne fobier er avspenningsteknikker eller eksponeringsteknikker.

Vedrørende sistnevnte brukes vanligvis automatisk desensibilisering, som består i å utsette pasienten for gradvis til den fobiske stimulansen mens du lærer mer adaptive verktøy for å takle situasjon. Logisk sett er det ikke mulig for pasienten å ha sex på kontoret, men andre strategier kan brukes som bidrar til å utsette pasienten for denne typen situasjoner og kan bekrefte at hypotesene deres er det feil. Noen kognitive teknikker kan også brukes til å endre noen irrasjonelle oppfatninger.

Likeledes er aksept mange ganger nøkkelen til å redusere angst, derfor har man i nyere tid tatt i bruk nye terapiformer, som f.eks. Mindfulness-basert kognitiv terapi (MBCT) eller aksept- og forpliktelsesterapi.

I ekstreme tilfeller har farmakologisk behandling vist seg nyttig, men alltid i kombinasjon med psykologisk terapi.