27 eksempler på styrker i en person

Alle har sine styrker og svakheter, det er det ingen tvil om. Vi har alle våre gode ting og våre dårlige ting, men noen ganger ser vi bare på det siste.

Å ha et forutinntatt syn på virkeligheten som gjør oss negative gjør at svakhetene våre overskygger alle styrkene vi besitter, og får oss til å tro at vi ikke har noe godt.

Det er av denne grunn vi som en guide skal se flere eksempler på styrker i en person, en liste over kvaliteter og evner som kan hjelpe oss til å identifisere dem i oss selv og se mange positive sider som vi har, eller å bli bedre kjent med noen andre ved å se om de presenterer disse kjennetegn.

• Relatert artikkel: "Personlig SWOT-matrise: hva det er, deler og hvordan du gjør det"

27 eksempler på styrker i en person, forklart

Nesten sunn fornuft ingen i denne verden er unektelig gode og unektelig dårlige i alt de gjør. På samme måte som vi har våre styrker for visse ting, i andre er vi ikke så sterke, eller direkte er vi en fullstendig katastrofe. Ingen er perfekte, og på samme tid er ingen en absolutt fiasko som person. Som mennesker som vi er, ligger det i vår natur å ha positive og negative punkter. annerledes, dette er lett observerbart når man ser på de individuelle forskjellene våre arter.

Men til tross for at vi er klar over at ingen er perfekte og alle har sine styrker og svakheter, kan vi ikke la være å analysere oss selv fra et mer kritisk perspektiv. Negativitetsskjevheten, økt av lav selvtillit, får oss til å se før og nesten på eksklusivt for de negative aspektene som vi har, mens de positive forlater vi litt side. Det er veldig vanskelig for oss å være objektive med oss ​​selv, og verdsette alt like mye.

Denne vanskeligheten er spesielt merkbar i psykoterapi eller når du gjør en SWOT-analyse.. I begge situasjoner blir personen bedt om å lage en liste over de positive sidene de tror de har, slik at de kan sette pris på de mange gode tingene de utvilsomt har. Problemet er at dette ikke er så enkelt som å lage en handleliste, huske landene i Europa eller skrive ned navnene på 10 planteetende dyr. Det er som om vi blir blokkert og ingenting bra skjer med oss. Ettersom vi har en tendens til å tenke i negative termer, blir vi lammet når vi tenker positivt.

Enten fordi vår terapeut har bedt oss om å lage en liste over positive egenskaper om oss selv, eller fordi vi ønsker å se hva de er våre styrker og utnytte dem for arbeidslivet vårt, så skal vi gi 25 eksempler på styrker i en person som helt sikkert vil hjelpe oss med å friske opp hukommelsen, inspirere oss og identifisere noen gode kvaliteter som uten tvil vi eier.

1. Ærlighet

Ærlighet er en høyt verdsatt kvalitet på mange områder. Det består i å fortelle sannheten under alle omstendigheter, selv om det ikke passer våre interesser. Ærlige mennesker er trofaste mot sannheten til fakta, i tillegg til å ærlig dele hva de tenker, tenker og føler. De er ærlige både i måten de oppfører seg på og i det de sier.

2. Proaktivitet

proaktivitet er entreprenørskapskapasiteten til en person, deres autonome styring av energi og ønsket om å utføre oppgavene som er foreslått. Proaktive mennesker er i stand til å forutse mulige behov, motgang eller problemer som kan oppstå i fremtiden, og det er derfor de er svært ettertraktet i bedrifter.

Proaktive individer planlegger en alternativ strategi i tilfelle, i tilfelle det som opprinnelig var planlagt ikke går bra, det er en plan B. De planlegger alt for å nå sine mål. Å være proaktiv er avgjørende for å ta på seg nye utfordringer og vokse personlig.

3. Forpliktelse

Engasjement er en nyttig egenskap ikke bare i arbeidslivet, men i livet generelt. I mer sosiale aspekter er det en grunnleggende egenskap for å jobbe i et team eller bygge grupper der det er nødvendig for medlemmene å forplikte seg til å oppnå et felles mål, for eksempel et idrettslag, et selskap eller til og med i et kjærlighetsforhold. Vi snakker om en engasjert person når en person er i stand til å sette det felles beste foran sitt eget, det vil si å være det stikk motsatte av å være egoistisk.

Vi snakker også om engasjement for den menneskelige kvaliteten ved å fokusere på en oppgave og prøve å gjennomføre den til slutten. Det innebærer overholdelse av noe som tidligere er avtalt med andre mennesker eller med en selv, og sørge for at det som er blitt avtalt blir gjort. Engasjerte mennesker er til å stole på siden de holder ord.

4. Mot

Mot, som menneskelig styrke, Det skal ikke forstås som fravær av frykt, men snarere evnen til å møte dem og likevel oppfylle det som er ønsket. Det er også kvaliteten knyttet til å vite hvordan man skal håndtere fiasko, ikke frykte det og, i tilfelle man faller inn i det, vite hvordan man kan reise seg og lære av det. Modige individer er i stand til å handle til tross for at situasjonen er vanskelig, ubehagelig, usikker og kompleks.

5. Ansvar

Ansvar innebærer å ta ansvar for konsekvensene av våre handlinger og ikke la andre bære vår skyld og feil. I hovedsak er det evnen til å anta effekten av det vi gjør, og være klar over at våre handlinger innebærer noen resultater, positive eller negative, men som kan tilskrives oss og vår måte å oppføre seg på, ikke hva andre gjør resten.

6. Kreativitet

Kreativitet er en stor dyd. Det er den spontane og naturlige gaven som tillater oss håndtere ulike situasjoner eller utfordringer på nye måter, på måter som aldri har vært sett før eller som tillater å vekke nye måter å se det opprinnelige problemet på. En kreativ person kan være det som får en gruppe mennesker til å begynne å bygge et lovende prosjekt.

Kreativitet er en essensiell kvalitet hos kunstnere, designere og forskere, siden det i disse yrkene er nødvendig å uttrykke ideer på en spesiell, ny og original måte. Fantasifull soliditet er et høyt verdsatt aspekt i enhver situasjon, jobb eller personlig.

• Du kan være interessert i: "Hva er kreativitet? Er vi alle "ville-være genier"?

7. Tålmodighet

Ved mange anledninger får det gode vente på seg. Dette er grunnen til at tålmodighet er et av de viktigste eksemplene på personlige styrker i det sosiale livet, assosierer med toleranse for vanskeligheter eller forsinkelser uten å miste motet eller falle i angst. Det innebærer å forstå at noen ganger fungerer ikke ting på de tidspunktene du ønsker, men det betyr ikke at du må fortvilelse, siden før eller siden, hvis alt har blitt gjort bra, vil belønningen vi ventet komme venter.

8. Solidaritet

Solidaritet, nært knyttet til ideen om altruisme, Det er evnen til å gi gjenstander av verdi og meningsfulle handlinger til andre uten å forvente å motta noe tilbake.. Det er ønsket om å hjelpe andre mennesker fordi vi ønsker å hjelpe dem. Med våre handlinger kan vi fremme prosessen med personlig vekst for andre, og samtidig de vil hjelpe oss til gjengjeld, enten fordi de føler seg gjeldet eller fordi de også er det solidaritet.

9. Fellesskap

Fellesskap er viljen til å jobbe sammen med andre i jakten på et felles mål, med respekt for det at alle er som de er, med sine styrker og svakheter, samt har ønsker og kunnskap annerledes. Forskjellene mellom medlemmene i en gruppe, selv om de hver for seg kan virke som svakheter, er de sammen styrker som lederen kan utnytte veldig godt. En god partner respekterer hverandres ulikheter og gir verdifulle bidrag slik at hele gruppen kan dra nytte av det.

10. Rettferdighet

Rettferdighet er både styrke og mot. En rettferdig person søker rettferdighet og anerkjennelse av alle menneskene som deltar i en bestemt kontekst.. Disse menneskene kjemper mot ulikheter og fokuserer på at folk skal ha legitim og rettferdig tilgang til det som egentlig tilhører dem.

11. Ledelse

Ledelse er dyden til mennesker som har anlegget til å motivere og inspirere andre. Lederen vet hvor gruppens handling skal rettes, vet hvordan han skal prioritere og ofre det som ikke er nødvendig for å nå det felles målet. En person med lederskap ender opp med å bli et forbilde for resten av gruppen.

12. Empati

empati Det er en grunnleggende livskvalitet i samfunnet., noe som praktisk talt alle har i større eller mindre grad. Det er evnen til å gjenkjenne andres følelser, følelser og meninger, å lide med den andre og å vise medfølelse når noen lider. Gjennom denne følelsesmessige synkroniseringen gjenkjenner vi når noen har det vanskelig, og vi hjelper dem når de trenger det.

13. Tillit

Selvtillit er en sterkt påkrevd styrke hos mennesker, og faktisk utgjør ved mange anledninger grunnlaget for alle mellommenneskelige forhold sammen med ærlighet. I tillegg er det en nødvendig personlig egenskap å komme videre i livet uten usikkerhet.

I sin personlige betydning kan vi definere det som evnen til inderlig å tro at en situasjon vil bli utført som den er. vi har planlagt det fordi vi stoler på at vi er i stand til å vite hvordan vi skal håndtere det, at vi vet hvordan vi skal overholde det vi har foreslått og ikke vi vil mislykkes.

I sin mellommenneskelige betydning refererer det til det faktum at vi stoler på andre, at vi tror at de ikke vil svikte oss eller forråde oss. Å stole på andre er å være overbevist om at de vil gjøre det de har blitt bedt om og at de ikke vil lure oss. På sin side betyr det at andre stoler på oss at de vet at vi er medgjørlige mennesker.

14. Punktualitet

Å være punktlig er mer enn å ankomme et sted til avtalt tid eller respektere tiden for å levere et prosjekt eller gjøre en oppgave. Det er en mellommenneskelig kvalitet i den grad det innebærer å vite hvordan man verdsetter andres tid, vel vitende om at andre mennesker ikke trenger å ha all tid i verden og hva til for oss er det bare minutter for sent for andre betyr det å måtte endre fullstendig dagbok. Punktlige mennesker streber etter å møte den planlagte tiden for sine forpliktelser.

15. Organisasjon

Å være organisert er gunstig både personlig og på arbeidsplassen. Personlig sikrer at vi unngår skrekk og uforutsette hendelser, siden jo mer vi holder oss til en plan, desto mer sannsynlig er det at vi vil fullføre ting i god tid, og vi kan fortsette med følgende mål å nå. På arbeidsnivå er det viktig at arbeiderne er organisert for å unngå at hele bedriften blir forsinket i sine oppgaver.

16. Karisma

Karisma er en egenskap som er nært knyttet til ledelse., siden det innebærer å spre vår entusiasme til de rundt oss og overbevise dem om å slutte seg til vår sak eller våre idealer. Dermed er karisma betingelsen for å påvirke, forstørre, erobre og fengsle resten gjennom tale og ikke-verbalt språk. Karismatiske mennesker har en tendens til å komme overens med mange mennesker.

• Du kan være interessert i: "Typer lederskap: De 5 vanligste ledertypene"

17. Konsentrasjon

For å være en aktiv person med fokus på våre personlige og arbeidsmål, er konsentrasjon en grunnleggende styrke å ha. Vi forstår konsentrasjon som den menneskelige evnen til å fokusere på en aktivitet som investerer våre kognitive ressurser på en vedvarende og eksklusiv måte. Jo større konsentrasjonsevne vi har, jo mer produktive vil vi være og jo bedre og raskere vil vi gjøre det vi har satt oss fore å gjøre.

18. Beskjedenhet

Ydmykhet er en verdi som trekker fra den moralske og til og med religiøse imaginære. Å være ydmyk forstås som å være en person som ikke er overmodig, hvem erkjenner rolig aspektene der den er svak og som bør forbedres. I seg selv er ydmykhet en veldig nyttig styrke, siden det å vite hva vi er dårlige til betyr at vi vet hva vi bør forbedre, noe som gjør det lettere for oss å iverksette tiltak for å overvinne disse svakheter.

19. Jeg respekterer

Som verdi er respekt veldig viktig i livet i samfunnet. Det innebærer å ta hensyn til at andre fortjener å bli behandlet rettferdig og vennlig., forstå at på samme måte som vi har følelser og meninger, har andre også dem. de har, og av denne grunn er de ikke mindre enn oss eller fortjener å bli behandlet på en måte som vi ikke liker. ville likt. I hovedsak er det å være respektfull å uttrykke god behandling mot andre.

20. Humor

God humor er nødvendig for å komme videre. Å se den humoristiske, morsomme og hyggelige siden av situasjoner kan lade oss med god energi og ikke senke oss når ting ikke går som planlagt. Det er en beskyttelsesfaktor mot svikt fordi, selv om det skjer, vil det ikke få oss til å gi opp eller tro at vi er verdiløse.

I tillegg, humor har en svært gunstig sosial funksjon. Så lenge det er godt utført, lar det oss generere sympati i menneskene rundt oss, se oss som sosialt mer attraktive og har en tendens til å hjelpe oss mer når vi trenger det. Folk kommer nærmere de menneskene som inspirerer dem med godt humør enn de som utstråler tristhet og pessimisme.

21. Motstandsdyktighet

Resiliens er direkte relatert til vår evne til å tilpasse oss og tåle motgang. En motstandsdyktig person er en som tilpasser seg en konflikt eller et problem, vet å utnytte det til å komme videre og ikke synke i forsøket. Spenstige mennesker er i stand til å komme seg raskt fra de lidelsene eller tilbakeslagene de har lidd og ser dem som lærdom som kan brukes i fremtidige lignende situasjoner.

• Du kan være interessert i: "Resiliens: definisjon og 10 vaner for å forbedre den"

22. Optimisme

Med optimisme viser vi til en persons evne til å forstå at selv om noe går galt i dag, er det ingen grunn til å tro at det vil fortsette slik i fremtiden. Det er å håpe at gode ting vil skje og at de prosjektene man har vurdert, både individuelt og som gruppe, en dag vil komme i mål. Optimistiske mennesker er preget av fokusere kreftene sine på å se de gode tingene som kan tilbys og vite hvordan de kan dra nytte av dem for å ha en lovende fremtid.

23. Nysgjerrighet

Nysgjerrighet er en konstruktiv styrke, siden den Det lar oss oppdage nye data, ferdigheter og strategier for å møte alle slags problemer som vi ellers ikke ville vite så godt hvordan vi skulle løse.. Nysgjerrigheten viser seg i en undersøkende atferd, med en tendens til å ville forstå hvordan ting fungerer, levende vesener, situasjoner av alle slag og mennesker.

24. selvkontroll

Vi snakker om en person med selvkontroll når han er i stand til det regulere deres oppførsel, tanker og følelser, og hindre dem i å forstyrre deres aktiviteter. Det er å kontrollere oss selv på en slik måte at våre handlinger er orientert til å være produktive og funksjonelt løse situasjonen som oppstår.

Selvkontroll innebærer å midlertidig kontrollere våre følelser og ønsker.Ideen er ikke å undertrykke eller undertrykke dem, men å kanalisere dem til noe som bringer oss nærmere målet vårt. I stedet for å forårsake ubehag eller hindre det vi ønsker å oppnå, kan vi med selvkontroll forvandle dem til handlinger som tillater utvikling av konstruktive og produktive strategier mot den drømmen vi ønsker å tilfredsstille.

25. Motivasjon

Motivasjon er det som lar folk føle interesse, lidenskap og levering for noe de gjør. En motivert person er en som føler et stort ønske om det han må gjøre, noe som gjør en forpliktelse bli en ny utfordring, en ny aktivitet som vil lære deg mange nye ting og utvilsomt vil tilby deg noe ny. Gjennom motivasjon er det mulig å rette en persons atferd mot det de ønsker å oppnå.

Frustrasjonstoleranse refererer til vår evne til ikke å fortvile hvis noe ikke går som vi ønsker. Mennesker med høy toleranse for frustrasjon De relativiserer skuffelsene fra dag til dag og går videre.

27. Inne i verden

En person med en rik indre verden har ideer, kulturelle og sosiale interesser og ambisjoner utover det rent materielle. De kan være fornøyd rett og slett med en god bok og med tankene dine.