De 5 tingene vi angrer mest på før vi dør

Har du noen gang lurt på hva som blir den vanligste angeren hos mennesker som er i ferd med å dø?

Bronnie Ware, en hospitssykepleier, observerte dette gjennom arbeidet sitt samtaler han hadde med sine dødssyke pasienter, som deres angrer hadde visse likheter. La oss se hva disse ideene som dukket opp når man ser tilbake på ens liv bestod av.

• Relatert artikkel: "Psykologiens rolle i irreversible prosesser: 5 holdninger til døden"

Visdom til å få mest mulig ut av livet

Folk som var veldig nær slutten av livet angret ofte på de samme tingene. Gitt denne oppdagelsen, Bronnie bestemte seg for å skrive ned tilståelsene hennes pasienter ga henne.. Faktisk var en av faktorene som inspirerte henne til å utføre denne oppgaven den eksplisitte forespørselen fra visse pasienter.

Generelt ønsket disse pasientene at historiene deres skulle bli fortalt, for at deres anger ikke skulle gå ubemerket hen, og at de skulle brukes til å hjelpe andre. For dem var det å snakke med sykepleieren den siste sjansen de hadde til å overlate arven sin til verden: visdommen som livet hadde reservert til slutten.

Senere skulle Bronnie publisere denne verdifulle informasjonen på bloggen sin, som igjen ville bli så populær at den ville bli boken. De fem budene for å ha et oppfyllende liv. Den originale tittelen er imidlertid mye kraftigere: Top Five Regrets of The Dying, eller The 5 Big Regrets of Dying People. Forfatteren utvikler, sammen med sine egne erfaringer, hver av de 5 mest relevante beklagelsene i boken.

De hyppigste angrer rett før du dør

Nedenfor kan du se hva som er tingene folk angrer på rett før de dør.

1. Jeg skulle ønske jeg hadde motet til å leve det livet jeg ønsket og ikke det som andre forventet av meg.

Forventningene som andre stiller til ossNoen ganger kan de bli kvelende. Det er normalt å ønske å glede resten av familiemedlemmene og samfunnet generelt, men vår innsats og beslutninger kan ikke bare påvirkes av dette.

2. Jeg skulle ønske jeg ikke hadde jobbet så hardt

Arbeid er også avgjørende for å overleve, men det betyr ikke at vi skal gjøre det til en spekulativ aktivitet. Mange mennesker er fanger av behovet for å skjerme fremtiden ved å skaffe en svært viktig økonomisk pute, mens de faller inn i en livsstil basert på forbrukerisme, full av vaner som gjør konstant arbeid nødvendig.

3. Jeg ville ha ønsket å uttrykke følelsene mine

Livet i Vesten fører til at vi skjuler følelsene våre, vanligvis på grunn av en blanding mellom opphøyelse av rasjonalitet og behovet for ikke å utføre en strid atferd som påvirker våre profesjonelle liv.

• Du kan være interessert i: "Er vi rasjonelle eller emosjonelle vesener?"

4. Jeg skulle gjerne holdt kontakten med vennene mine

Det er mange ting som kan få oss til å undervurdere vennskap. Men spesielt mangel på tid på grunn av arbeid er noe som i stor grad påvirker dette aspektet.

5. Jeg skulle ønske han hadde gitt meg tillatelse til å være lykkeligere

Å sabotere seg selv er hyppig, om så bare fordi, for ikke å forlate komfortsone, vi foretrekker å utsette om og om igjen det som ville gjort oss lykkelige.

Selv anger er verdifullt

Selv om beklagelsene beskrevet av Bronnie høres enkle ut, stikker de i virkeligheten veldig dypt. Fornuft og logikk forteller oss at livet er endelig.Imidlertid oppfører vi oss mange ganger som om det ikke var slik, som om vi hadde all tid i verden. Det vil si at når vi nyter ungdom og velvære, tror vi ubevisst at ting alltid vil fortsette slik.

At kan resultere i at vi utsetter drømmene våre Eller at vi undervurderer den sanne verdien som enkle ting bringer oss og prioriterer andre som på slutten av livet ikke vil være så viktige.

Eksempler florerer. Ikke uttrykke våre følelser, opprettholde et forhold av frykt for å være alene, neglisjere vennskap og forhold viktig for å være i en krevende eller utilfredsstillende jobb, ikke praktisere den hobbyen som alltid har virket interessant... Og en lang osv. kan føre til smertefull anger i fremtiden.

Men å kjenne de døendes 5 anger bringer med seg et optimistisk budskap om håp. Bronnie Ware ga sine pasienter en stemme og forteller oss sterke, ærlige historier. for å lede oss til refleksjon.

Lær av feilene som er gjort

Den vanligste anger kan være læreren vår og ikke skjebnen vår. Det er opp til hver person å leve på en tilsiktet måte, der hver avgjørelse vi tar tilsvarer noe som bringer oss nærmere våre mål eller rett og slett, som gir oss glede.

Ja, det er sant at livet tar slutt en dag og det er også sant det vi vil uunngåelig gjøre noen feil. Men i dag, som vi er her, kan vi hedre drømmene våre, kjempe for våre sanne mål og nyte relasjonene vi har skapt med andre mennesker.

Hvis du identifiserer deg med noen av de 5 punktene, husk at livet er formet av avgjørelsene vi tar og les de 5 største beklagelsene til døende mennesker kan hjelpe oss med å vurdere våre beslutninger og gjøre eventuelle endringer vi anser nødvendige. Det er fullt gyldig å endre kurset som er tatt. La oss ikke nå slutten av livet vårt for å innse at vi manglet å leve det.

Vi kan alle være en del av en annen gruppe mennesker, av de menneskene som på dødsleiet er i fred med sine beslutninger, handlinger og minner.