Nettbasert terapi i møte med deeskaleringen av innesperring

Etter den første påvirkningen vi har lidd som et samfunn som følge av covid-19-krisen, er vi i et øyeblikk hvor vi går videre mot progressiv deeskalering, fasene, den «nye normaliteten», de nye affektive kodene, de første kontaktene og møtene med pårørende og venner...

Men Vi er forberedt som borgere på å gå tilbake til våre rutiner og vårt ansvar slik vi fikk dem unnfanget før alarmtilstanden?

Dette spørsmålet er brakt til oss av mange av pasientene som vi har privilegiet av å følge med på dette tidspunktet fra teamet som utgjør TAP-senteret. Vi formidler til dem behovet for å fortsette å bygge «i dag», uten å forutse «i morgen» og uten å dvele ved «i går»; en del av målet vårt for dem er å gi dem verktøy for å håndtere usikkerhet, frykt, ubehag og angst som denne krisen har gitt eller som har vært myndiggjort.

• Relatert artikkel: "Psykisk helse: definisjon og egenskaper i henhold til psykologi"

Nytten av nettterapi i pandemiskrisen

Vårt terapeutiske format fortsetter å være utelukkende online den dag i dag, siden vi er sterke forsvarere av progressive endringer og tilpasset behovene til våre pasienter. Vi vil gå tilbake til et ansikt-til-ansikt-format, men disse nesten tre månedene har tillatt oss å ha mer eksperimentering innen telepleie, nettpsykologi eller nettterapi. I løpet av denne tiden har vi sammen med våre pasienter vært i stand til å vurdere den ubestridelige verdien av denne formelen.

Det er mange fordeler vi har funnet i nettterapi siden vi praktiserte det nåværende antallet avtaler vi har opplevd:

• Forenkler regelmessighet mellom øktene
• Dekker pasientens behov for redusert mobilitet
• Den har større tidsmessig smidighet
• Har høy tidsplanfleksibilitet
• Utviklet i et trygt og sikkert miljø
• Den har ingen geografisk begrensning
• Direkte nytte av de digitale ressursene vi har i dag
• Større privatliv

Vi mistenker at dette nettformatet, for mange fagpersoner og for mange pasienter, var en «avvik» i selve intervensjons- og psykologhjelpsprosessene. Mangel på kunnskap får oss ofte til å forhåndsdømme prosesser og merke dem utilstrekkelig og negativ, men nå som samfunn har vi opplevd videosamtaler, videokonferanser, fjernarbeid og nettterapi har vi verdsatt funksjonaliteten, og bekreftet gjennom eksperimentering at formatet fungerer, at det er gyldig og pålitelighet og at det er en forbedring i vår psykologiske tilstand etter hver av nettsesjonene som har blitt opprettholdt i prosessene terapi åpen.

Fra Centro TAP kommer vi til å fortsette å satse på denne intervensjonsformelen i våre terapeutiske prosesser, så vel som i de nettbaserte opplæringsaksjonene som vi har lansert; Vi har for tiden tre i dette formatet: emosjonell ledelse, emosjonell intelligens for familier og emosjonell akkompagnement etter fødsel.

Vi forbereder et større treningstilbud med denne formelen, vi ønsker å fortsette å satse på en kvalitetstreningstjeneste nå online. Vi vet at det finnes mange gratistilbud på Internett som i utgangspunktet kan «tilfredsstille» forbrukerens behov for å lære, men vi ønsker å konkurrere mot dette gratis med kvalitet, strenghet og profesjonalitet, teamet av fagfolk som utgjør Centro TAP er høyt kvalifisert og tilbyr en uslåelig opplevelse av læring.

Etter hvert som Madrid-regionen går videre i sine deeskaleringsfaser, vil vi fortsette å kombinere tjenestene våre i begge formatene, både ansikt til ansikt og online, ønsker vi å nå alle menneskene som trenger oss uten begrensninger eller restriksjoner på geografi, mobilitet eller midlertidig tilstrekkelighet.