Tilfredshet med egen kropp, knyttet til lykke

I den moderne livsstilen har bildet en grunnleggende betydning, og dette ser ut til å gjelde måten vi dømmer oss selv på også. Derfor er måten vi verdsetter vårt utseende på, veldig relevant. Fysikken har en rolle i jobbsøking og relasjoner til andre, men også i noe mye viktigere: vårt selvbilde og selvtillit.

I forhold til dette har et team av forskere fra Chapman University nylig publisert En studie i hvilken de psykologiske faktorene som er knyttet til tilfredshet med eget utseende utforskes og kroppsvekten til totalt 12 000 amerikanere. En av hovedkonklusjonene i denne studien er at måten ens eget utseende verdsettes på holder en veldig nært forhold til tilfredshet med ens livsbane, noe vi også kan kalle, ganske enkelt, lykke.

Det er imidlertid noen nyanser i disse resultatene.

ikke engang menn blir frelst

Vi har en tendens til å assosiere bekymring for utseende med det kvinnelige kjønn, men denne studien bryter med denne ideen. Hos kvinner var tilfredshet med sin egen kropp den tredje kraftigste prediktoren for tilfredshet med sitt liv

, under den økonomiske situasjonen og tilfredshet med paret. Hos menn var bare ett element mer knyttet til livstilfredshet enn måten ens kroppsbygning verdsettes på: tilfredshet med den økonomiske situasjonen.

Disse resultatene viser at i det minste i det amerikanske samfunnet eller i forlengelsen av vestlige kulturer, er det mannlige selvbildet langt fra irrelevant.

Veldig kresen med vekt

Denne studien avdekker også at det blant de spurte er en relativt lav andel personer som er fornøyd med sin egen vekt. Bare 24 % av mennene og 20 % av kvinnene føler seg mellom veldig fornøyde og ekstremt fornøyde med det. Legger vi til denne andelen av de spurte personene som føler seg "noe fornøyd" med hva de veier, når settet bare halvparten av de som ble konsultert. Videre har tilfredshet med kroppsvekt og tilfredshet med fysisk utseende vist seg å være ekstremt relatert.

Disse resultatene sier ikke mye om den faktiske vekten til amerikanere eller deres helsetilstand, bare tar hensyn til måten de vurderer kroppsvekten sin på. Og det som er funnet forsterker ideen om at det (fiktive) behovet for å tilpasse seg noen kanoner legges stor vekt på skjønnhet der kroppsfettindeksen må være minimal, og når det gjelder kvinner, bør mange områder av kroppen ha det minste volumet mulig. Som et resultat tror mange at de er langt fra idealvekten.

Du kan være interessert i å lese dette innlegget: "Betyr fysikken noe når man flørter? 3 refleksjoner om skjønnhet"

Vekten setter dagsorden

Vekt er viktig i folks generelle velværenivå, utover det som tradisjonelt forstås med helse. For eksempel, resultatene av denne studien viser at personer med større misnøye med egen vekt viser en klar tendens til lav selvtillit og misnøye med seksuallivet.

I tillegg hadde personer med større misnøye med vekten en tendens til å vise en stil å forholde seg til andre mer styrt av angst og frykt for avvisning, oppnår relativt høye skårer i nevrotisisme. Dette kan føre til en ond sirkel der frykten for å miste kontakten med andre genererer en større bekymring for ens utseende, noe som fører til større bekymring og angst for sosiale relasjoner osv.

I motsetning til dette hadde folk som var mer fornøyd med kroppsbygningen en tendens til å skåre høyere på ekstraversjon og åpenhet for erfaring, i tillegg til å utvikle en type bånd til andre hvor frykt ikke spiller noen rolle aktuell.

utover bildet

Uansett om vi mener at personlig image betyr mer eller mindre, viser denne studien at startsituasjonen er som den er, og mange mennesker føler en type misnøye som ikke er så mye knyttet til hva de egentlig veier, men med måten de ser seg selv på fysisk.

For denne delen av samfunnet kan ikke spørsmålet om image og estetikk ignoreres, fordi denne fasetten av identiteten deres er nært knyttet til frykt og usikkerhet som påvirker dem i deres hverdag.