Laura Gómez: "Gutter og jenter har komplekse følelser"

Inntil relativt nylig, da folk snakket om omsorg for små barn, refererte de vanligvis til oppgaver som var begrenset til å opprettholde sin gode fysiske helse (som mat eller beskyttelse mot umiddelbar fare) eller på det meste utdanning. I en verden hvor spedbarnsdødeligheten inntil for noen tiår siden var svært høy, er det ikke overraskende at barneoppdragelse nesten ble sett på som bare en annen mekanisk jobb.

Imidlertid har tidene endret seg, og heldigvis er det i dag ikke bare eksistensen av unge sønner og døtre som betyr noe, men også deres lykke og følelsesmessige velvære. Av denne grunn er det i dag mye mer åpent snakk om problemer som barndomsdepresjon. OG Dette har blitt ledsaget av en progressiv vekst i spesialisering innen barne- og ungdomspsykoterapi.. Vi skal snakke om dette med psykologen Laura Gómez, fra Edeca Formación.

Intervju med Laura Gómez: den økende etterspørselen etter psykologisk omsorg for barns mentale helse

Laura Gómez er psykolog og medlem av teamet til Edeca trening

, et studiesenter spesialisert innen psykologi og utdanningsvitenskap. I dette intervjuet snakker han om utvidelsen av verden av psykoterapeutisk bistand for gutter og jenter.

Har troen på at gutter og jenter generelt lever et bekymringsløst liv uten reelle problemer, vært utbredt?

Ja, det har vært og er fortsatt troen på at gutter og jenter lever et bekymringsløst liv uten reelle problemer. Imidlertid er denne troen feil og farlig, siden gutter og jenter også opplever positive og negative følelser, og leve i en sosial kontekst, med normer, forpliktelser, grenser, etc Og derfor kan de også ha følelsesmessige og psykiske problemer som kan påvirke deres velvære og utvikling. De små kan også oppleve vanskelige situasjoner som tap av en kjær, familieproblemer, mobbing eller andre problemer...

Det er viktig å erkjenne at barn har komplekse følelser og at de trenger riktig støtte og veiledning for å overvinne disse situasjonene og utvikle seg på en sunn måte. Det er veldig viktig å innpode en emosjonell utdanning fra en veldig ung alder, slik at de får de nødvendige verktøyene for å håndtere følelsene sine.

I tillegg er det avgjørende at viktigheten av mental Helse barn og gi nødvendig støtte til barn som trenger det. Av denne grunn er rollen til psykisk helsepersonell veldig viktig, da de kan hjelpe spedbarn, både direkte og gjennom gjennom foreldre, å lære emosjonelle og sosiale ferdigheter for å møte livets utfordringer og utvikle seg i en sunn og lykkelig.

Hva er hovedproblemene som en voksensentrisk visjon om psykisk helse fører med seg?

Begrepet voksensentrisme henspiller på overvekt av en type overherredømme, et ulikt sosialt forhold mellom voksne individer, som ha autoritet og bli mønsteret å følge når det gjelder oppfatning av verden og andre individer som vanligvis tilhører de barndom, ungdomsår, ungdom eller alderdom.

Denne voksensentrerte visjonen om mental helse som vi står overfor kan ha flere problemer, den viktigste er neglisjeringen av barns behov.

I tillegg er det mangel på hensyn til kulturelle forskjeller, og også manglende oppmerksomhet på atferdsforstyrrelser. nevroutvikling, som autismespektrumforstyrrelse, som også kan feiltolkes av den voksensentriske visjonen som Vi snakker.

Det er et stigma mot psykiske lidelser i tidlig alder, som gjør det vanskelig både å søke hjelp og tilgang til nødvendige behandlinger i hvert enkelt tilfelle, som forebygging og fremme av psykisk helse fra tidlig alder alder.

Heldigvis er denne visjonen i ferd med å endre seg, for å gi plass til en mer global visjon, hvor det er veldig viktig å forstå at når som helst i fase av en persons liv, kan psykisk helsehjelp være nødvendig, og nødvendige ressurser må settes inn slik at alle aldre blir dekker. Enda mer med tanke på at barndommen er det første stadiet i livet, og av denne grunn er det så avgjørende, fordi det er der vi vil bli opplært til å bli fremtidige voksne.

Merker du at det er flere og flere med universitetsutdanning i psykologi som i stedet for ønsker å ha en generalistprofil som psykoterapeuter, foretrekker de å spesialisere seg i terapi infanto-juvenile?

Helt. Det er flere og flere med universitetsutdanning i psykologi som foretrekker å spesialisere seg innen barne- og ungdomsterapi i stedet for å ha en generalistprofil som psykoterapeuter. Faktisk melder mange av våre studenter seg på programmer som er spesialisert på terapi med de minste.

Vi tror dette kan være et resultat av økt bevissthet om viktigheten av barn og unges psykiske helse, samt økt etterspørsel etter psykiske helsetjenester til denne befolkningen. Fedre og mødre er i økende grad klar over at det ikke er en dårlig ting å ta barnet sitt i terapi om nødvendig. I likhet med andre spesialister er de en del av normalutviklingen og helsevesenet.

Barne- og ungdomsterapi kan være et utfordrende og givende felt, da det krever spesifikke ferdigheter og kunnskaper for å jobbe med barn og unge. Det er viktig at fagpersoner som arbeider på dette feltet har en grundig forståelse av barn og unges utvikling, samt samt ulike intervensjonsteknikker og strategier som kan være effektive for å møte behovene til denne befolkningen.

Det er oppmuntrende å se at flere er interessert i å spesialisere seg i barne- og ungdomsterapi, siden dette det kan bety økt tilgjengelighet av psykiske helsetjenester for barn og unge som trenger dem. Det er imidlertid også viktig å huske at psykologi er en bred og mangfoldig disiplin, og det det trengs fagfolk som er utdannet innen forskjellige områder for å møte de ulike behovene til samfunn.

På hvilke måter gjenspeiles det i samfunnet at det er en større bevissthet om psykisk helse i alle aldre?

Det er flere måter en større bevissthet om psykisk helse i alle aldre reflekteres i samfunnet. En av dem er at flere ressurser og tjenester iverksettes for å fremme psykisk helse, slik som bevisstgjøringskampanjer, støttegrupper, hjelpelinjer mv.

I tillegg innser vi at samfunnet, spesielt de nye generasjonene, er stadig mer åpne for diskutere spørsmål knyttet til psykisk helse og eliminere stigmaet knyttet til psykiske lidelser. Det er flere og flere unge som går til konsultasjonen når de trenger det, og prøver å kjempe mot fordommene som alltid har eksistert.

Den større bevisstheten om psykisk helse gjenspeiles også i media, som vi ser betaler mer oppmerksomhet på psykiske problemer og gir mer informasjon og ressurser til de som trenger det bistand.

På samme måte gjenspeiles det i at myndigheter og organisasjoner, som satser mer på psykisk helse, skaper programmer og tjenester som kan hjelpe mennesker i alle aldre å takle livets utfordringer og ikke føle alene.

Likevel gjenstår det mye å gjøre på dette området, siden det fortsatt er mange fordommer og vi må fortsette å øke bevisstheten og normalisering av alt knyttet til psykisk helse, slik at det på denne måten kan gis dekning til alle mennesker som de trenger det.

Kan det sies at gutter og jenter har sin egen kulturelle dynamikk? For eksempel, når de når visse aldre, slutter de å ønske å være som foreldrene og foretrekker å etterligne oppførselen til barn på deres alder, eller litt eldre enn dem.

Ja det er riktig. Etter hvert som de vokser og utvikler seg, begynner barn å etablere sin egen identitet og finne sin plass i verden. Som en del av denne prosessen er det vanlig at barn begynner å identifisere seg mer med foreldrene og ønsker å etterligne oppførselen deres.

Familien representerer det første undervisningsmiljøet som barnet utsettes for fra de første øyeblikkene av livet. Innenfor den får de små sine første livsleksjoner og lærer forskjellige verdier som begynner å bygge opp personligheten deres. Men familiemiljøet er ikke den eneste kilden de blir utsatt for, da det også er skolen, lærere, venner og miljøet som omgir dem på et sosialt nivå, aktuelle saker, hobbyer, TV, nettverk sosial osv

I noen tilfeller, når de blir eldre, slutter barn å ønske å være som foreldrene sine og foretrekker å etterligne oppførselen til andre barn på samme alder eller litt eldre, eller også av deres favorittkarakterer (hvor sosiale nettverk spiller en viktig rolle). sosial). Dette kan inkludere måten de kler seg, snakker eller samhandler med andre.

Disse kulturelle dynamikkene kan påvirkes av faktorer som kulturen barnet vokser opp i, deres sosiale og økonomiske miljø, samt deres egen personlighet og temperament. Det er viktig å erkjenne at disse kulturelle dynamikkene er en del av den naturlige utviklingsprosessen til barn og kan være en viktig måte å etablere sin egen identitet og følelse av tilhørighet i verden.

Av denne grunn er det så viktig at de har gode referanser, som hjelper dem å vokse og berike seg selv, på en sunn, kreativ og motiverende måte. Å identifisere barns rollemodeller er avgjørende for å forstå hvordan de påvirker deres vekst og utvikling.

Hva er de siste sosiale endringene som gir opphav til psykiske problemer som rammer mange mindreårige i dag, og som praktisk talt ikke eksisterte for noen tiår siden?

Det er flere nyere sosiale endringer som gir opphav til psykiske problemer som påvirker mange mindreårige. En av de mest aktuelle er økt bruk av teknologi. Overdreven bruk av elektroniske enheter, som nettbrett, mobiltelefoner eller videospill, har ført til en økning i angstproblemer, depresjon, mangel på sosiale ferdigheter og til og med sosial isolasjon hos mange mindreårige.

Digitale teknologier er i dag en viktig del av barns liv. Men feilstyrt bruk kan føre til atferdsproblemer og tapte muligheter for fysisk samhandling. Derfor må bruk av digitale teknologier balanseres med utvikling av andre typer aktiviteter.

På den annen side påvirker de også endringene i familiestrukturen, siden økningen i skilsmisser og separasjoner av foreldre eller enslige forsørgere, har ført til en økning i sosial-emosjonelle eller atferdsmessige problemer for mange mindreårige. I disse tilfellene er det alltid viktig å ha en god praksis.

Derfor kan du i situasjoner av denne typen stole på profesjonell hjelp for å vite hvordan du skal håndtere situasjonen med barna dine. Det er viktig å involvere barnet i det som skjer, forklare situasjonen tilpasset deres alder og alltid overføre sikkerhet fra foreldrenes side og gjøre det klart at han eller hun ikke er ansvarlig eller skyldig i de avgjørelser som er tatt av foreldrene. foreldre.

Vi kan også snakke om utbredelsen av mobbing, som har økt de siste årene, og forårsaker selvfølelse, angst og depresjonsproblemer hos mange elever. Det må tas i betraktning at selv om mobbing alltid har eksistert, for tiden på grunn av økende bruk av teknologi, en måte å kommunisere mellom ungdom, er det lettere å bli utsatt for denne mobbingen. Av den grunn er det svært viktig å satse på forebygging, og fremme en god utdanning der likeverd og empati gjenspeiles.

Til slutt kan vi også trekke frem det faglige presset og vektleggingen av suksess gjennom akademiske prestasjoner, som også har økt angst- og stressproblemer hos unge. Det er stadig mer bemerkelsesverdig at utdanningssentre utøver betydelig press på gutter og jenter, noe som kan forårsake forhøyede nivåer av stress og angst hos de som er mer sannsynlig å oppleve dette følelser.

Barn begynner å oppleve spenninger og stress fra en veldig tidlig alder og er mer utsatt enn voksne, siden de ennå ikke har tilegnet seg effektive ferdigheter til å håndtere visse omstendigheter. Derfor er det viktig at barna får tid til sine forpliktelser og lekser, men også til lek. Vi understreker viktigheten av å jobbe i retning av at akademiske fag er en kilde til motivasjon og ikke frustrasjon.

Fra ditt ståsted, hva er hovedkarakteristikkene som et post-universitetsspesialiseringsprogram i barns psykiske helse må ha i 2023 for å være tilrådelig?

Som spesialister i etterutdanning i psykologi, fra vårt ståsted, en Master eller postgraduate, med spesialisering i barns psykiske helse, i dag måtte være, hovedsakelig oppdatert.

Dette betyr at den må inkludere en uttømmende og oppdatert gjennomgang av den siste utviklingen i innen barns mentale helse, fra nevrovitenskap, til behandlinger basert på bevis.

Programmet skal trene deg i diagnostisering og behandling av psykiske lidelser i barndommen, så Det skal være praksisrettet, slik at elevene kan anvende det de har lært i et læringsmiljø. jobb.

I tillegg må det også inneholde opplæring i sosiale ferdigheter og kompetanse til å arbeide med barn, foreldre og familier, samt opplæring i kultur og mangfold, for å tilstrekkelig imøtekomme behovene til barn med ulik kulturell og etnisk bakgrunn eller andre kulturelle særtrekk som kan påvirke mental helse barnslig.

Til slutt må det selvfølgelig være et program fullt tilpasset den digitale tidsalderen. Dette betyr at det også skal gi studenten ferdigheter i digitale teknologier orientert til bruk i klinisk praksis og psykisk helseforskning.