Skjult kondisjonering: hva det er, hva er dets faser og teknikker

Behaviorisme er et av psykologiens mest kjente paradigmer gjennom historien, dets nesten eksklusive fokus på at menneskelig atferd er karakteristisk, basert på prinsippene for læring gjennom assosiasjonen mellom stimuli. Født i motsetning til psykoanalyse, foreslo det behovet for å fokusere utelukkende på aspektene observerbare, og uten å for det meste vurdere sinnets deltakelse som noe vitenskapelig studerbar.

Det ville ikke være før kognitivismens fremkomst at kognisjon og andre mentale evner ville dukke opp i vitenskapelige og empiriske modeller av vårt sinn og atferd, selv om det allerede før det dukket opp var en åpning fra den behavioristiske strømmen til utforskning og inkorporering av aspekter som er mindre direkte observerbare.

Dermed er begge paradigmene nært beslektet, og det er til og med noen teoretiske modeller og terapeutiske modaliteter som fungerer fra et mellompunkt mellom begge paradigmene. Et tydelig eksempel på dette er den såkalte skjulte kondisjoneringen..

• Relatert artikkel: "Behaviorisme: historie, begreper og hovedforfattere"

skjult betinging

Vi forstår ved skjult kondisjonering en av de best kjente psykologiske modellene basert på kondisjonering av atferd. Som resten av kondisjoneringen vurderer modellen at atferden vår kan forstås basert på assosiasjonen mellom stimuli, responser og konsekvenser av sistnevnte (flere stimuli), genererer nye assosiasjoner når deres utseende er koordinert, og at det er mulig å endre frekvensen av en spesifikk respons basert på konsekvensene. Brukt i terapi vil dette tillate oss å endre en dysfunksjonell respons eller lære en spesifikk atferd.

Imidlertid, i motsetning til i de ikke-tildekte modellene, vil elementene som vil bli brukt til å endre atferd være kognitive og ikke fysiske. Faktisk, eksistensen av faktorer som ikke direkte eller skjult observerbare (som trodde) det er grunnlaget for atferdsendring og som tjener som grunnlag for skjult betinging. Spesielt er en av de mest relevante faktorene bruken av fantasi som en grunnleggende variabel.

Det anses som hovedfaren og pådriveren for skjult kondisjonering var Joseph Cautela, som ville begynne å anvende hovedprinsippene for kondisjonering på kognitive elementer som symbolisering, språk og fantasi. Det er imidlertid også verdt å merke seg den viktige rollen til andre forfattere som Wolpe og Homme, som ville fungere som forløpere ved å skape den første systematiske desensibiliseringen (av som i stor grad avviker fra en betydelig andel skjulte teknikker) og den andre ved å demonstrere at elementer som språk kan kontrolleres på nivå eksperimentell.

teorien hans

Denne modellen starter ikke fra ingenting, men er basert på ulike antakelser eller grunnleggende prinsipper.

Først av alt den er basert på prinsippet om homogenitet mellom åpen og skjult atferd, det vil si at det antas at de utdragbare konklusjonene av de manifeste fenomenene også kan anvendes på de skjulte.

Det andre av prinsippene er det av interaksjon mellom de to: de manifesterte og de skjulte prosessene samhandler (for eksempel for å slappe av fysisk tenker vi på spesifikke situasjoner). Den tredje og siste foreslår at både det observerbare og manifesterte så vel som det skjulte følger de samme læringslovene.

Forskningen som er utført ser ut til å reflektere disse antakelsene, og de samme teknikkene kan brukes i fantasi enn å leve og se at det er en påtakelig effekt av samspillet mellom skjulte elementer og manifester.

Grunnleggende prosedyre: faser

Skjult kondisjonering kan brukes gjennom forskjellige teknikker, som vi vil se senere. Men uansett hvilken teknikk som brukes vanligvis brukes en spesifikk prosess delt inn i ulike faser.

1. utdanningsfasen

Først forklarer fagpersonen modellen og teknikken som skal brukes til pasienten, fjerne tvilen til dette og begrunne årsaken til bruken av nevnte teknikk.

2. Evalueringsfase og trening i fantasi

Bruk av teknikker basert på skjult betinging krever en viss evne til fantasi og visualisering, dette er noe som ulike pasienter kan være forskjellige i stort mål. Det vil derfor være nødvendig å vurdere pasientens evne til å danne seg mentale bilder og sette seg i ulike situasjoner gjennom fantasi, og i tilfeller der det er nødvendig å trene ham i det.

3. Skjult kondisjoneringsapplikasjonsfase i samråd

Gjennom denne fasen vil skjult kondisjonering bli brukt i en kontrollert situasjon. Til å begynne med vil en kondisjonering genereres ved å assosiere mentale bilder av atferd og konsekvenser, og lage et stort antall sammenkoblinger. Omtrent tjue essays anbefales. Litt etter litt vil pasienten redusere nivået av hjelp de får fra fagpersonen mens du mestrer teknikken.

4. Konsoliderings- og generaliseringsfase

Denne siste fasen fokuserer på å sikre at pasienten er i stand til å gjøre kondisjoneringen på egen hånd og på å gjøre ham mer og mer autonom, også planlegge lekser.

Teknikker basert på denne modellen

Tidligere har vi reflektert de grunnleggende fasene av teknikkene basert på skjult kondisjonering. Det finnes imidlertid et stort antall teknikker som kan brukes i behandlingen av problemene som pasienten presenterer. Noen av de mest relevante er følgende.

1. Skjult positiv forsterkning/negativ forsterkning

Skjult forsterkning, enten positiv eller negativ, er basert på det faktum å generere en eller annen form for stimulering eller konsekvens som forårsaker en økning i sannsynligheten for gjentakelse av atferden som skal genereres eller økesmen i fantasien

Den søker å bringe pasienten nærmere å utføre atferden, ofte brukt sammen med systematisk desensibilisering for å redusere reaksjoner som angst. Ved positiv forsterkning vil vi bruke en eller annen form for appetittstimulering for forsøkspersonen, mens vi ved negativ forsterkning vil bruke tilbaketrekning av en aversiv stimulus. Det brukes i situasjoner som eksponering for fobier, hemmet eller unngått atferd ved andre lidelser eller for å lære ferdigheter.

• Du kan være interessert i: "Typer fobier: Utforsking av fryktforstyrrelser"

2. skjult bevissthet

Skjult sensibilisering er basert på å redusere sannsynligheten for å utstede en atferd gjennom presentasjonen av en aversiv stimulans som er avhengig av nevnte atferd. Den søker å hemme eller redusere responsen ved å generere negative reaksjoner som angst for utseendet til atferden. Det brukes for eksempel ved avhengighet og parafilier.

Det vil tilsvare positiv straff, der en atferd reduseres (straff) ved å legge til (positiv) en uønsket og irriterende stimulans. Å være skjult, hva som ville blitt gjort er å forestille seg at problematferden skal reduseres eller elimineres assosiert med aversive situasjoner.

Det er en modalitet, assistert skjult, der faktisk ja reell stimulering brukes selv om aversiviteten er forestilt. I tilfeller der det er mye angst eller vanskeligheter med å forestille seg seg selv, kan det gjøres stedfortredende: å forestille seg en annen person som gjør oppførselen og lider av de negative konsekvensene.

3. Skjult responskostnad

Tilsvarer den negative straffen eller responskostnaden, er den basert på reduksjonen i sannsynligheten for å utføre en atferd gjennom tilbaketrekking av en appetittstimulus. Emnet er laget for å assosiere ytelsen til atferden med tilbaketrekning av en forsterker. Det brukes for eksempel ved parafilier eller ved andre typer maladaptive responser.

4. skjult modellering

Modellering er en teknikk der observasjon og påfølgende repetisjon av en atferd søkes gjennom visualisering av en modell som utfører den. Når det gjelder skjult modellering, vil den aktuelle modellen ikke eksistere fysisk, men forsøkspersonen må heller forestille seg et emne som er forskjellig fra ham selv som utfører aktiviteten som skal trenes. Litt etter litt og gjennom repetisjoner blir den forestilte modellen mer og mer lik motivet.

Det anbefales først at modellen er nølende og at den byr på noen vanskeligheter, for senere å gjennomføre handlingen med stor mestring. Til slutt blir pasienten bedt om å forestille seg at han utfører handlingen uten vanskeligheter og mestrer situasjonen. Læring av ny atferd søkes hovedsakelig, på en lignende måte som positiv forsterkning.

5. skjult påstand

Basert på selvkontroll er denne teknikken basert på reduksjon av negative følelser og erkjennelser overfor seg selv som gjør det vanskelig å oppnå suksess med å nå mål eller møte eller overvinne en situasjon gjennom bruk av positive verbaliseringer. Dermed vil det være et spørsmål om å redusere selvkritikk gjennom generering av positive påstander som genererer velvære.

• Du kan være interessert i: "Lav selvtillit? Når du blir din egen verste fiende"

6. selvkontrolltriade

Teknikk designet av Cautela selv som inkluderer elementer som tankestopp (som i seg selv er en annen skjult kondisjoneringsteknikk) eller atferd der subvokaten subvokalt beordrer opphør av atferden eller tenkt å redusere, for senere å utføre avspenningsøvelser som pust og senere visualisering av positive scener.

Bibliografiske referanser

• Dahab, J.; Rivadeneira, C. og Minici, A. (2005). Skjulte kondisjoneringsteknikker. Journal of Cognitive Behavioral Therapy, 9. CETEC.
• Almendro, M.T.; Diaz, M. og Jimenez, G. (2012). Psykoterapier. CEDE PIR Preparation Manual, 06. CEDE: Madrid.