Emosjonell mutisme: hva det er og hva er dets symptomer

Følelser er avgjørende for mennesker. Det er derfor psykologi alltid har vært interessert i dem, i hvordan de påvirker vår tenkning, vår oppførsel, våre relasjoner og til og med vår mentale helse.

De siste tiårene har begrepet emosjonell intelligens vunnet terreng i atferdsvitenskapens verden siden Forskning bekrefter gang på gang at riktig uttrykk og regulering av følelser favoriserer individers mentale velvære. enkeltpersoner. Noen individer kan imidlertid ha vanskeligheter i forhold til følelsene sine. Det er det som kalles emosjonell mutisme..

• Relatert artikkel: "Hva er emosjonell intelligens? Å oppdage betydningen av følelser”

Hva er emosjonell mutisme

Emosjonell mutisme er et begrep som ofte brukes for å referere til aleksithymi, som er manglende evne til å uttrykke våre egne følelser og som kan være konsekvensen av en nevrologisk lidelse eller patologi, for eksempel, atferdsforstyrrelse enten posttraumatisk stresslidelse.

Men emosjonell mutisme påvirker ikke alle mennesker likt, siden det er to typer mutisme: primær og sekundær. Primær mutisme er den mest alvorlige og er forårsaket av en hjernelesjon. For eksempel på grunn av en 

ictus eller multippel sklerose. Likeledes kan symptomene på emosjonell mutisme vises hos individer med autisme enten parkinson (i det tidlige utviklingsstadiet). ADHD-pasienter kan også lide av denne lidelsen.

Sekundær emosjonell mutisme er en som har sin opprinnelse i dårlig læring eller er konsekvensen av en eller annen lidelse som umuliggjør korrekt gjenkjennelse og følelsesmessig uttrykk. For eksempel. Posttraumatisk stress som oppstår etter seksuelle overgrep. Studier bekrefter at 30 % av individer som er rammet av en eller annen psykologisk lidelse kan lide av emosjonell mutisme.

Symptomer på denne lidelsen

Selv om følelsesmessig mutisme kan fremstå som mangel på følelsesmessig uttrykk, problemet er mye dypere, siden mangel på uttrykk også har å gjøre med problemer med å identifisere følelser og tolkning av andres sinn (teori om sinnet), det vil si deres tanker eller følelsesmessige tilstander.

Oppsummert er symptomene på emosjonell mutisme:

• Vanskeligheter med å identifisere og tolke andres tanker, følelser og følelser
• Begrenset forståelse av hva som forårsaker følelser
• Vansker med å uttrykke følelser og følelser, gjenkjenne dem og bruke dem som indre signaler
• Vanskeligheter med å gjenkjenne ansiktssignaler hos andre
• Problemer med å lokalisere følelsene av egen kropp
• Tendens til å bruke handling som mestringsstrategi i konfliktsituasjoner
• Kognitiv stivhet
• Konkretistisk tenkning, blottet for symboler og abstraksjoner

Selv om emosjonell mutisme ikke vises i DSM (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders), er disse symptomene karakteristiske for mange psykologiske lidelser. Emosjonell mutisme er ikke nødvendigvis en patologi, men kan fremstå som en del av en lidelse eller som en konsekvens av en hjerneskade.

Typer emosjonell mutisme

Som jeg har kommentert i de forrige linjene, emosjonell mutisme kan oppstå av ulike årsaker.

Disse årsakene tjener til å klassifisere de forskjellige typene emosjonell mutisme. Det er primær og sekundær emosjonell mutisme.

Primær emosjonell mutisme

Årsakene til primær emosjonell mutisme er biologiske, det vil si at det er et nevrologisk underskudd som påvirker forbindelsen mellom det limbiske systemet og neocortex, For eksempel. Det limbiske systemet styrer følelser og neocortex kan sies å være vår emosjonelle hjerne. Imidlertid kan primær emosjonell mutisme også oppstå på grunn av et kommunikasjonsproblem mellom høyre og venstre hjernehalvdel. Veldig grovt sett kan vi si at det første regulerer følelser og det andre språket.

Opprinnelsen til disse hendelsene kan være arvelig, eller kan skyldes en nevrologisk sykdom som Parkinsons.

Sekundær emosjonell mutisme

Denne typen følelsesmessig mutisme opptrer vanligvis som en konsekvens av en traumatisk opplevelse. hvor personen har lidd så mye at de kan bli påvirket. For eksempel ved posttraumatisk stress forårsaket av en voldtekt eller av opplevelser av krig, etc.

Men emosjonell mutisme fremstår også som et symptom på andre psykopatologier eller mangelfull læring, for eksempel i tilfelle av depressiv lidelse, dårlig emosjonell utdanning eller ulike lidelser av fôring.

Behandling og intervensjon

Behandlingen av emosjonell mutisme kan være kompleks, hovedsakelig fordi pasienten sjelden vil søke hjelp, men heller et familiemedlem eller en venn som vil delta i forespørselen om bistand. Grunnen til at den berørte ikke oppsøker hjelp skyldes manglende bevissthet om problemet. Dette gjør at familien blir uunnværlig i disse tilfellene. Bare med deres samarbeid og støtte kan behandlingen ha effekt.

Fordi årsakene kan være forskjellige, kan behandlingen også være det. Imidlertid utføres intervensjonen vanligvis med tre alternativer: administrering av legemidler (når individet lider primær emosjonell mutisme), psykoterapi og en planlagt livsstrategi (det er derfor støtte er så viktig velkjent).

Psykologisk terapi kan være forskjellig avhengig av typen emosjonell mutisme, siden disse behandlingsstrategiene fokusert på å forbedre emosjonell intelligens bare kan være effektive for sekundær emosjonell mutisme.

Utviklingen av empati har også vist seg å være effektiv hos pasienter som er rammet av ADHD. I disse tilfellene er noen av aktivitetene som kan utføres:

• Forbedring av selvinnsikt og observasjon av egne følelser.
• Observere andres følelser.
• Evnen til å forstå, merke og regulere sine følelser.
• Lær å uttrykke følelser.
• Snakk fritt om følelser og ikke skjul følelsesmessige vanskeligheter.
• Lær å løse problemer og arbeid med mestringsstil og beslutningstaking.
• Arbeid selvmotiverende og lær å holde ut i målene og målene.