14 giftige ord du bør eliminere fra vokabularet ditt

Det er giftige ord som vi ikke bør bruke. Noen av dem er negative for oss fordi de er begrensende vilkår som hindrer oss i å avansere og utvikler seg, andre er lite spesifikke og andre kan skade selvfølelsen til personen det gjelder. vi sier.

Som psykologen Montse Luján Treviño bekrefter: «Måten vi bruker språket påvirker andre, fordi vi kan senke noen eller forårsake en holdningsendring etter hva vi sier".

• Relatert artikkel: "De 16 språktypene (og deres egenskaper)”

vi er det vi sier

Ord har en positiv eller negativ effekt på oss selv og andre. Catherine Pratt, forfatter av boken «How to Deal with Negative People», sier at negative mennesker kan føre til at andre føler seg utmattet eller til og med deprimert. Og det er det ordene vi bruker påvirker ikke bare andre individer, men de snakker mye om oss. Som den populære setningen sier, "språk er refleksjon av tankene våre".

Giftige ord har også konsekvenser for vårt eget bilde og hvordan andre ser oss. Folk ønsker å omgi oss med positive mennesker og unngå de menneskene som får oss til å føle oss dårlige og som projiserer negativitet. I tillegg er giftige ord også begrensende ord, i den forstand at de begrenser vår personlige utvikling og ikke lar oss oppnå suksess.

En liste over giftige ord

Men, hvilke giftige ord er det? hva er de negative ordene?

Det er en rekke begreper vi ikke bør bruke som en del av språket vårt. De er neste.

1. Inkompetent

Det er ord som får dem til å føle seg klønete og udugelige når noen mottar dem. Derfor bør du unngå å kalle noen inhabil. Fordi? Fordi hver person har en rekke styrker og svakheter, og kan være flinke til å utføre noen oppgaver, men ikke andre.

For eksempel er en person fortsatt ikke flink til å jobbe som servitør, men de kan ha god beherskelse av nye teknologier og prestere utmerket som webprogrammerer. For ikke å bruke ordet inkompetent når det kommer til arbeid eller studier, er det alltid lurt å oppmuntre denne personen til å finne sin sanne lidenskap. Det fungerer kanskje ikke for den jobben, men det vil være en annen som du vil passe perfekt inn i og hvor du vil kunne utnytte ferdighetene dine.

2. Queer

Enkeltpersoner kan ha mange fordommer og gå i forsvar med det som ikke passer inn i våre mentale opplegg. Det er mange kulturer med deres måter å tenke på og deres verdier og deres skikker, og det er dette som gjør vår verden så variert, rik og mangfoldig. C.Når vi sier at noen er rare, sier vi at vi er normale.når vi i virkeligheten alle er forskjellige.

Hvis du er en av dem som kaller noen rare og lider av en eller annen form for problem, bør du være takknemlig for lykken du har hatt for å bli født i en god familie og nyte god helse. Livet kan være veldig urettferdig for noen mennesker.

3. jeg trenger deg

Denne setningen, hvis den brukes i et forhold, refererer til følelsesmessig avhengighet. Den brukes av folk som har lav selvtillit og som blir hekta på et forhold til tross for at de er giftig. Når noen har høy selvtillit, trenger de ikke at noen er lykkelige., fordi partneren er et komplement og er ikke alt for ham eller henne.

Selvfølgelig er det ingenting galt med å nyte selskapet til en du er glad i, og heller ikke å uttrykke den kjærligheten du føler. Men å forveksle dette med å normalisere det faktum at du er avhengig av den andre (med alt dette innebærer) kan gjøre at du faller inn i en slags liten kult basert på to personer.

• Relatert artikkel: "12 tips for å overvinne følelsesmessig avhengighet”

4. Kan ikke

«Jeg kan ikke» er et av de begrensende ordene som gjør det umulig for deg å handle og er lammende.. Bortsett fra i ekstreme tilfeller vil innsats og utholdenhet tillate deg å nå dine mål, så lenge disse målene er realistiske og du vet hvordan du skal administrere ressursene dine. Men det må være klart at mange ganger, den største barrieren som finnes mellom en selv og målene realiserbare er selvsaboterende tanker, skapt som en unnskyldning for ikke å komme ut av sonen til komfort.

5. Jeg må, jeg må ikke

"Bør eller bør ikke" har å gjøre med en rekke sosiale overbevisninger eller hva andre forteller deg å gjøre. Du er den eneste personen som vet hva som motiverer deg og hva som vil gjøre deg lykkelig. Så nå kan du slette dette ordet eller setningene som: Jeg må gifte meg, jeg må være lege osv. fra din personlige ordbok. Bedre å bruke slik: "Jeg vil bli brannmann" eller "Jeg vil reise".

6. Umulig

Dette ordet ligner på "kan ikke", og som nevnt ovenfor, unntatt noen tilfeller kan realistiske mål oppnås. Mer enn umulig, ville det være bedre å si: "det er vanskelig, men ikke umulig."

Spørsmålet er at selv om det i praksis er ting som ikke kan gjøres på en viss tid og med ressursene til som er tilgjengelig, bruker vi veldig ofte i konseptet om umuligheten å ikke flytte fra stedet, ikke gjøre en innsats for å komme videre.

7. Hat

Hat er en negativ følelse som oppmuntrer til aggresjon og vold. Ifølge psykologen Manuel Vitutia i Huffington Post, "Denne følelsen stjeler freden vår og lar oss ikke nyte noe annet. Å føle hat er som å lide av et sår." Vi kommer ingen vei ved å fortelle noen at vi hater dem. Aksept er alltid bedre og gå videre uten nag.

8. Kjedelig

Det er alltid ting å gjøre, hvis du kjeder deg er det fordi du ikke har et rikt liv. I stedet for å ligge på sofaen og se på TV, bør du gå en tur, løpe eller lese en interessant psykologibok som disse: "De 30 beste psykologibøkene du ikke kan gå glipp av”.

9. Sint

Sinne er ofte en reaksjon som vi angrer på.. For eksempel, når vi er i et forhold og vi eksploderer over noe dumt, så er det på tide å be om unnskyldning for reaksjonen vår og innrømme at det ikke var en så stor sak. Eksperter sier at sinne er en sekundær reaksjon som ofte skjuler usikkerhet, frykt bølge tristhet. Derfor, hvis du kommer til å bli sint, analyser først om det ikke er noen annen årsak som forårsaker sinnet ditt.

10. Skylde på

Å skylde på andre kan også maskere vår egen usikkerhet., og kan unngå å erkjenne at vi også er skyldige. Faktisk er det lettere å skylde på den andre enn å reflektere dypt over din del av skylden.

11. Stygg

Vi lever i et samfunn som setter stor pris på menneskers fysiske utseende og hvor en imagekultur dominerer.. Og ikke alle har fysiske trekk som forelsker seg. Men det gir deg ikke rett til å forakte noen av den grunn, fordi de kan ha andre viktige egenskaper på innsiden. Å kalle noen stygge kan gjøre dem mye skade, og det er derfor vi må slette det fra ordboken vår.

12. Ubrukelig

Å kalle noen ubrukelige er som å kalle dem inkompetente.. Det er en nedverdigende fornærmelse som bør unngås for enhver pris. På jobb, hvis du tror at noen ikke har de nødvendige egenskapene til å utføre den rollen, gi dem beskjed, men oppmuntre dem til å dedikere seg til noe annet. Du kan sikkert få frem talentet hans på en annen måte.

13. Feil

Ordet svikt må slettes fra den personlige ordboken, fordi det er et begrensende ord og derfor forstyrrer personlig utvikling negativt. Feil er erfaringer du kan lære av, og de er svært berikende opplevelser.

14. Dårlig

Å kalle noen dårlig er uspesifikt. Også om noe er bra eller dårlig kan diskuteres. For eksempel er det folk som tror at det er dårlig å ha sex med mer enn én person, selv om det egentlig ikke er det.

På samme måte kan vi kalle noen dårlige rett og slett fordi de ikke behandler oss slik vi ønsker. For å gi et annet eksempel, hvis partneren vår forlater oss, vil smerten få oss til å se dem som en dårlig person, fordi det er harmen som manifesterer seg.