Hva skal jeg gjøre for å overvinne dobbel patologi?

Dobbel patologi er en av de farligste komplikasjonene innen psykiatri og klinisk psykologi. Det handler om overlappingen mellom en avhengighet og en annen psykisk lidelse: for eksempel hva som skjer når du utvikler depresjon og deretter alkoholisme.

I disse tilfellene er det avgjørende å komme på jobb så snart som mulig for å håndtere symptomene og svekke dem så mye som mulig. mulig, blant annet fordi forverringen av den fysiske og psykiske helsetilstanden er svært akselerert hvis det ikke gjøres ingenting.

Derfor vil vi se her noen viktige ideer for å vite hva du skal gjøre for å overvinne dobbel patologi, oppsummert.

• Relatert artikkel: "De 14 viktigste typene avhengighet"

Overvinne dobbel patologi: 5 nøkkelideer

Normalt er det å ha utviklet en psykisk lidelse allerede en grunn til å søke behandling hos psykisk helsepersonell så snart som mulig. I tilfelle av dobbel patologi, der det er minst to lidelser, er det enda viktigere å starte terapi så snart som mulig., ettersom begge problemene forsterker hverandre og gjør mer skade enn de ville gjort alene.

Derfor trenger personer med dobbel patologi at fagfolk kan tilby personlig behandling til begge ved evaluering av hva som skjer med dem samt ved forslag til tiltak, og at de følger opp saken sin.

Men utover det som gjøres under terapiøkter er det en rekke nøkkelideer å huske på for å overvinne dobbel patologi generelt. De er følgende.

1. Ingenting erstatter terapi

Det er avgjørende å være veldig tydelig på det det er ingen aktivitet eller rutine som har makt til å erstatte terapien utført av profesjonelle. Av denne grunn, selv om det for noen mennesker kan bety å forlate komfortsonen, er det nødvendig å kontakte sentre for terapi der psykologer og/eller psykiatere deltar og forplikter seg til en endringsprosess ved hjelp av disse spesialister.

2. Vokt dere for felletanker

Avhengighet opprettholdes over tid, blant annet takket være deres kraft til å få oss til å falle i felletanker: unnskyldninger vi gir oss selv for å få tilbakefall om og om igjen eller ikke engang prøve å legge igjen avhengighet. Vi har et eksempel på dette i den forrige nøkkelideen: den feilaktige troen på at det ikke er nødvendig å gå i terapi, at det ikke er noe annet enn en måte å forhindre at avhengigheten tar slutt.

3. Hver lidelse er en verden

Selv om begrepet "dobbel patologi" kan innebære at alle mennesker som er diagnostisert på denne måten opplever det samme, er sannheten at symptomene på Denne psykologiske endringen avhenger helt av hvilke lidelser som er involvert: det er ikke det samme å være avhengig av alkohol og ADHD enn å være avhengig av benzodiazepiner og Tvangstanker.

Av denne grunn må man være forsiktig med råd som andre mennesker med dobbel patologi kan gi, og samtidig ikke la seg rive med av forutinntatte ideer som kan oppstå ved interaksjon med andre pasienter med samme "merke": det er nødvendig å bli klar over heterogeniteten som ligger bak dette begrep.

4. Alt annet er i bakgrunnen

Helse kommer først, så den doble patologibehandlingsprosessen bør prioriteres. Tross alt, avhengighet er preget av at alt annet slutter å være så viktig for oss, så hvis vi ikke forplikter oss til terapi, spontant og nesten uten å være klar over det, vil vi kaste inn håndkleet ved den minste anledning.

5. Du må stole på konteksten

Å håndtere symptomene forbundet med dobbel patologi er ikke et spørsmål om viljestyrke, men heller ha den riktige informasjonen, ha den nødvendige profesjonelle hjelpen og gjøre alt for å forvandle miljøet vårt til et sted som hjelper oss å overvinne denne psykologiske endringen. For eksempel noe så enkelt som å komme hjem og tømme alle flaskene med alkoholholdig drikke nedi vasken. kan gjøre en forskjell, samt gjenvinne vennskap med de menneskene som prøvde å holde oss borte fra avhengighet.

Leter du etter hjelp?

Hvis du lider av noe problem knyttet til avhengighet, er det viktig at du tar kontroll over situasjonen så raskt som mulig, og for dette er det nødvendig med profesjonell hjelp. I tilfelle du bor i området Barcelona og omegn, inviterer vi deg til å kontakte vårt team av fagfolk fra Clínicas CITA.

Vi er spesialisert på behandling av avhengighet og dobbel patologi, både med sykehusinnleggelse og uten sykehusinnleggelse, og vi har tilstedeværelse både i Barcelona og i Dosrius (Mataró).

For å se vår kontaktinformasjon eller lese mer om dette avhengighetsbehandlingssenteret, klikk her. Klikk her.

Bibliografiske referanser:

• Regier DA; Bonde ME; Rae DS; Locke BZ; Keith SJ; Judd LL; Goodwin FK (1990). «Komorbiditet av psykiske lidelser med alkohol og andre rusmidler. Resultater fra Epidemiologic Catchment Area (ECA) Study". ALDRI. 264 (19): s. 2511 - 2518.
• van Emmerik-van Oortmerssen, K.; van deGlind, G.; van den Brink, W.; Smith, F.; Crunelle, C.L.; Swets, M.; Schoevers, R.A. (april 2012). "Forekomst av hyperaktivitetsforstyrrelse med oppmerksomhetsunderskudd hos pasienter med rusmiddelbruk: en metaanalyse og meta-regresjonsanalyse". Avhengig av narkotikaalkohol. 122 (1–2): s. 11 - 19.
• Wright, S.; Gournay, K.; Glorney, E.; Thornicroft, G. (2000). Dobbeltdiagnose i forstedene: prevalens, behov og bruk av pasienttjenester. Sosialpsykiatri og psykiatrisk epidemiologi. 35 (7): s. 297 - 304.