Kellys faste rolleteknikk: hva det er og hvordan det brukes i terapi

Mange ganger, når vi har et problem eller lider av en eller annen grunn, kan det å se på ting fra et annet perspektiv hjelpe oss med å finne en løsning. Slik tenkte George Kelly da han skapte den faste rolleteknikken, innrammet innenfor teorien om personlige konstruksjoner og basert på en konstruktivistisk tilnærming til virkeligheten.

Konstruktivismen sier at virkeligheten ikke er noe unikt og ubevegelig, men at den bygges; det er like mange virkeligheter som det er mennesker i verden. Hver person vil skape sin egen virkelighet og gi den sin egen personlige mening. Nyansene er uendelige.

I de følgende linjene vil vi se grunnlaget for den konstruktivistiske psykologien som G. Kelly.

• Relatert artikkel: "Hva er konstruktivisme i psykologi?"

Kelly og begynnelsen på konstruktivismen

George Kelly var en amerikansk psykolog som foreslo teorien om personlige konstruksjoner. I følge denne teorien, mennesker bygger verden basert på personlige konstruksjoner, altså på måter å gi mening til opplevelser.

Dermed tillegger hver person en viss mening til opplevelsen, resultatet av nevnte konstruksjoner.

For å lære mer om verden som omgir oss og forutse konsekvensene av det som skjer rundt oss, må vi gradvis justere og modifisere vårt system av konstruksjoner. Dette Det vil endre seg med tiden og erfaringene vi tilegner oss.

Opprinnelsen til den faste rolleteknikken

Fixed role-teknikken, også kalt fixed role therapy, ble foreslått av Kelly i 1955, selv om han begynte å bruke den tidligere, på 1930-tallet.

Denne teknikken vurderes den mest representative for teorien om personlige konstruksjoner, og det er et nyttig verktøy for å oppnå terapeutisk endring.

Gjennom denne teknikken, terapeuten konstruerer fiktive personlighetsroller spesifikke for pasienten, og dette må representere disse rollene i ca. 2 uker. Gjennom denne implementeringen av nye roller, opplever pasienten nye konstruksjoner som vil hjelpe ham å oppnå endringen.

Det er viktig at teknikken er akseptabel for pasienten slik at terapeut og pasient kan samarbeide.

• Du kan være interessert i: "De 8 fordelene med å gå til psykologisk terapi"

Faser av denne terapeutiske prosessen

La oss se mer detaljert fasene som utgjør teknikken.

Først utvikles selvkarakterisering (som også er en evalueringsteknikk foreslått av Kelly i 1955). I denne fasen terapeuten ber pasienten skrive en beskrivelse av seg selv (vanligvis et par sider i tredje person); det er det Kelly kaller «karakterskisse».

Terapeuten bygger så en annen beskrivelse av dette, kalt «fast rollesøk». Pasienten må representere den nye rollen eller karakteren i en viss periode (vanligvis 2 uker).

Så pasienten Du vil bli møtt med rollespill for å møte utfordringene, utfordringene og problemene i livet dittmen fra et annet perspektiv. Den fiktive personligheten (ny rolle) vil ha et annet navn slik at pasienten kan representere den uten å miste identiteten eller kompromittere den.

Teknikken inkluderer også lekser, som i dette tilfellet vil innebære utførelse av den faste rollen i arbeid eller akademiske situasjoner (utenfor terapi).

I sluttfasen av den faste rollen teknikk, pasient og terapeut foreta en vurdering av resultatene, og pasienten er den som bestemmer om han vil opprettholde noen av egenskapene som er representert.

I tillegg, i denne siste fasen, skrives det vanligvis et avskjedsbrev til den faste rollens karakter. Denne strategien gjør det mulig å forberede avslutningen av den terapeutiske intervensjonen.

Tekniske egenskaper

Innenfor terapitimene skal pasienten sette den nye rollen i praksis (i tillegg til lekser).

På den annen side, en måte terapeuten kan modellere den nye rollen i pasienten og at denne kan se en konkret situasjon fra en annens perspektiv, er å bruke rollebytting, som rollen som terapeut og pasient er snudd på. Dermed representerer pasienten rollen som terapeut og omvendt; dette lar pasienten utforske virkeligheten fra et annet synspunkt. Holdninger til utforskning og eksperimentering vil legge til rette for endring.

Målet med den faste rolleteknikken er at pasienten skal repeter i praksis hvordan det ville vært å leve uten problemet du har (også kalt dilemma), med trygghet og trygghet at du ikke blir bedt om å slette det. På den måten, hvis du føler at endringen er for truende, kan du gå tilbake til din normale måte å operere på.

Til slutt er det meningen at pasienten kan reorganisere sitt tidligere konstruksjonssystem, modifisere sine personlige konstruksjoner og skape nye, denne gangen mer funksjonelle.

Bibliografiske referanser:

• Cloninger, S. (2002). Personlighetsteorier. Mexico: Pearson Education
• Senra, J., Feixas, G. og Fernandes, E. (2005). Manual for intervensjon i implikative dilemmaer. Journal of Psychotherapy, 16(63/64), 179-201.