De 100 beste frasene til store psykologer i historien

Psykologi er en grunnleggende del av menneskehetens historie, fordi vår egen eksistens Den er basert på adaptiv atferd, atferd, overlevelsesinstinkter og følelseshåndtering. Elementer som bygger oss som mennesker og evolusjonære vesener midt i samfunn.

Hvis du vil vite noen av de mest inspirerende og kraftige ideene som har dukket opp i utviklingen av denne vitenskapen, vil du være interessert i dette utvalget av de beste frasene til store psykologer i historien.

• Relatert artikkel: "De 100 beste setningene om psykologi... og dens betydning"

Fraser fra historiens store psykologer

Psykologi er et stort bidrag til menneskeheten, og i dette utvalget av setninger fra store psykologer vil vi kunne oppdage det.

1. Å stole på deg selv garanterer ikke suksess, men å ikke stole på deg selv garanterer fiasko. (Albert Bandura)

Ikke alle ting ordner seg på første forsøk, men du vil aldri klare det hvis du ikke prøver.

2. Min generasjons store oppdagelse er at mennesker kan forandre livene sine ved å endre sine mentale holdninger (William James)

Måten vi lever på avhenger mye av hva som skjer i tankene våre.

3. Det merkelige paradokset er at når jeg aksepterer meg selv, kan jeg forandre meg. (Carl Rogers)

Vi vil aldri være fornøyd hvis vi ikke aksepterer oss selv.

4. Jeg antar at det er fristende å behandle alt som en spiker hvis det eneste verktøyet du har er en hammer. (Abraham Maslow)

Aggressive holdninger er de enkleste å bruke, men de som bringer de tyngste byrdene nedover veien.

• Du kan være interessert i: "190 kloke setninger for å reflektere over livet"

5. Et sinn kan ikke forstås uten kultur. (Lev Vygotsky)

Vi er ikke fremmede for kulturen til våre folk.

6. De lærte deg aldri å snakke med bevegelsene dine, men du ble lært opp til å snakke med ord. (Paul Ekmann)

Kroppsspråket vårt sier mer enn vi tror.

7. De fleste vil ikke ha frihet, fordi frihet innebærer ansvar, og de fleste er redde for ansvar. (Sigmund Freud)

Frihet er å gjøre det vi liker, mens vi er ansvarlige for våre handlinger.

8. Å leve er å bli født i hvert øyeblikk. (Erich Frommm)

Hver dag har vi en ny mulighet.

9. Uansett hvor høyt du verdsetter deg selv, ha alltid mot til å si til deg selv: Jeg er uvitende. (Ivan Pavlov)

Vi er alle uvitende om noe, og det blir kurert ved å lære.

10. Sannheten har en fiktiv struktur. (Jacques Lacan)

Ingen sannhet er nøyaktig.

11. Evnen til å stoppe opp og ikke handle på den første impulsen har blitt en avgjørende læring i dagliglivet. (Daniel Golemman)

Impulsivitet tar oss til steder hvor det noen ganger ikke er noen retur.

12. Boligens lenker og vegger er ikke tydelig sett, de er nesten alltid usynlige, selv om de ikke er mindre ekte eller uoverkommelige. (Luis Rojas Marcos)

En måte å forklare komfortsonen på.

13. Moderne vitenskap har ennå ikke produsert en medisin så effektiv som noen få gode ord. (Sigmund Freud)

Det er tider når medisinen vi trenger er en hjelpende hånd.

14. Folk er ikke onde, de er elendige. (Abraham Maslow)

Mange mennesker har stor ulykke inni seg, på grunn av mulighetene de aldri har hatt.

15. Noen ganger vinner du i livet, andre ganger lærer du. (John Maxwell)

Når som helst kan vi ta en leksjon.

16. Heldigvis er sinnet vårt så utstyrt at det leder oss til de viktigste grunnlagene for våre tanker uten at vi har den minste kunnskap om dette utdypingsarbeidet. (Wilhelm Wundt)

Alt vi trenger er i tankene våre.

17. Velg en rute, ikke en rutine. (L. Martin)

En vei som tar deg dit du vil.

18. De siste løsningene på problemer er rasjonelle; prosessen med å finne dem er det ikke. (Joy Paul Guilford)

Det er ikke alltid vi klarer å holde hodet kaldt for å finne en løsning.

19. Hemmelighold, sensur, uærlighet og kommunikasjonsblokkering truer alle grunnleggende behov. (Abraham Maslow)

Å stenge våre uttrykkskanaler får oss til å føle oss fengslet.

20. Det er mye tilfeldighet i beslutningene som tas av folk. (Daniel Kahnman)

Ingen kan ha full kontroll over tingene som skjer i livet deres.

21. De farligste ordene er "aldri", "alt", "ingenting" og "alltid". Og det er fordi de aldri forlater alternativer. (Walter Riso)

Ytterpunktene er alltid skadelige, fordi de ikke lar deg være fleksibel.

22. De fleste sosiale handlinger må forstås i sin kontekst, siden de mister mening dersom de isoleres. (Solomon Ash)

Samfunnsproblemene kommer fra et sett med ulike sår som hoper seg opp.

23. Penger kjøper deg ikke lykke, men mangel på penger kjøper deg absolutt elendighet. (Daniel Kahnman)

Penger er nødvendig for å ha god livskvalitet.

24. Vår frykt stopper ikke døden, men livet. (Elisabeth Kübler Ross)

Å leve i frykt hindrer oss i å leve.

25. Å kjenne ditt eget mørke er den beste metoden for å håndtere andre menneskers mørke. (Carl Jung)

Når vi aksepterer problemene våre, er vi mer empatiske med de tingene som skjer i andres liv.

• Relatert artikkel: "Psykologiens historie: forfattere og hovedteorier"

26. Sinnet dominerer ikke kroppen, men blir kroppen. Kropp og sinn er ett. (Candace Pert)

Vi kan ikke se sinnet og kroppen som to separate ting.

27. Hvis det eneste verktøyet ditt er en hammer, har du en tendens til å behandle alle problemer som en spiker. (Abraham Maslow)

Når du bare ser ting negativt, vil du aggressivt løse ting.

28. Ofte har vi i vårt affektive liv en tendens til å ville reparere familiesituasjoner fra fortiden, der vi har befunnet oss maktesløse. (Fine Sanz)

Vi tror at det å fikse det som er ødelagt vil avlaste oss.

29. Folk som er klar over deres fordommer er på vei til å eliminere dem. (Gordon Allport)

Du kan ikke forbedre deg hvis du ikke ser hva du trenger å forbedre.

30. Folks tro på deres evner har en dyp innvirkning på disse evnene. (Albert Bandura)

Den største suksessfaktoren er troen på at vi kan gjøre det.

31. Å være empatisk er å se verden gjennom den andres øyne og ikke se vår verden reflektert i deres øyne. (Carl Rogers)

Det er å lytte uten å dømme og uten å sette oss selv som et eksempel i andres situasjon.

32. Gift er gift selv om den kommer i gylne piller. (Erich Frommm)

Aldri aksepter mishandling, selv om det kommer fra nære mennesker.

33. Suksess krever utholdenhet, evnen til ikke å gi opp i møte med fiasko. Jeg tror at den optimistiske stilen er nøkkelen til utholdenhet. (Martin Seligmann)

Konstans og håp er det som fører oss til suksess.

34. Det er tre setninger som hindrer oss i å komme videre: Jeg må gjøre det bra, du må behandle meg godt og verden må være lett. (Albert Ellis)

Husk at du ikke skylder noen noe, men verden skylder deg heller ikke noe.

35. Jeg er overbevist om at et viktig stadium av menneskelig tankegang vil være nådd når det fysiologiske og det psykologiske, det objektive og det subjektive, virkelig er forent. (Ivan Pavlov)

Vi er virkelighet og fantasi, kreativitet og objektivitet, vi kan ikke eksistere uten begge deler.

36. Det er lettere å handle med en ny måte å føle på enn å føle seg selv med en ny måte å handle på. (Harry Stack Sullivan)

Å håndtere følelser fører til at vi fokuserer på mer effektive løsninger.

37. Ingenting i livet er så viktig som du tror det er når du tenker på det. (Daniel Kahnman)

Ting vokser bare når vi fokuserer for mye på dem.

38. Folk ser på vold som moralsk, ikke umoralsk: rundt om i verden og gjennom historien har flere mennesker blitt drept for å utvise rettferdighet enn for å tilfredsstille grådighet. (Steven Pinker)

Når kriminalitet blir en del av personlig rettferdighet.

39. Sannheten er skjult i følelsene til mennesker som føler seg undertrykt og ikke klarer å uttrykke seg. (Wilhelm Reich)

Sannheten er den mest dyrebare gaven til dem som blir tie.

40. Det er en negativ sammenheng mellom restitusjon og psykologisk terapi: jo mer psykologisk terapi, jo mindre restitusjon har pasienten (Hans Eysenck)

Terapiene må også gjenoppfinne seg selv.

41. Kvinner som søker å være lik menn mangler ambisjoner. (Timothy Leary)

Folk bør strebe etter å være seg selv, ikke noen andre.

42. Tanken uttrykker seg ikke med ord, men realiserer seg selv gjennom dem. (Lev Vygotsky)

Det er ordene som former tankene.

43. Faren for å ikke forvente noe er at det til slutt kan være alt vi får. (Dan Arieley)

En advarsel om ikke å ha en plan å følge i fremtiden.

44. Det man kan bli, må man være (Abraham Maslow)

Ikke frykt for å drømme og mindre for å ta handlinger for den drømmen.

45. Kjærlighet er et mikroøyeblikk av varme som du deler med andre levende vesener. (Barbara L. fredrickson)

Det er et rom hvor vi kan føle oss trygge.

46. Folk trenger hverandre. Jo før vi lærer det, jo bedre. (Erik Erikson)

Vi er sosiale vesener, selv om vi er komfortable med samfunnet, trenger vi alltid en venn.

• Du kan være interessert i: "De 110 beste setningene for personlig utvikling"

47. Du har mer verdi enn du selv tror. (Dale Carnegie)

Vi er mye mer enn vi tror vi er.

48. Psykologi kan ikke fortelle folk hvordan de skal leve livene sine. Imidlertid kan det gi mening for effektiv personlig og sosial endring. (Albert Bandura)

Alle bestemmer hvordan de skal leve livet sitt, men noen ganger trenger de en guide for å finne veien.

49. Menn er bygget, ikke født. (John B. watson)

Vår fortid bestemmer ikke hva vi kan bli i fremtiden.

50. Selv når det ikke er helt oppnåelig, blir vi flinkere til å prøve å forfølge et høyere mål. (Viktor Frankl)

Store mål oppnås med små mål som bringer oss nærmere dem.

51. Fra våre sårbarheter kommer våre styrker. (Sigmund Freud)

Ved å overvinne en hindring får vi en verdifull ny ferdighet.

52. Vær den du er og si hva du føler, for de som blir lei seg spiller ingen rolle og de som betyr noe blir ikke lei seg. (Fritz Perls)

Gode ​​råd om å fokusere på oss selv og ikke på hva andre ønsker.

53. Jeg er ikke det som skjedde med meg. Jeg er det jeg valgte å være. (Carl Jung)

Tingene som skjedde med oss ​​skal ikke markere hva som venter oss i livet.

54. Å elske er å gi det du ikke har til noen som ikke er det. (Jacques Lacan)

Kjærlighet er å dele.

55. Ikke bli bare en opptegner av fakta; prøver å trenge gjennom mysteriet om opprinnelsen. (Ivan Pablov)

Finn ut utover tingene du blir lært på overflaten.

56. Bare hans egen personlige erfaring gjør en klok mann. (Sigmund Freud)

Bare hvis vi er i stand til å lære av våre erfaringer.

57. Kjærlighet mottatt og kjærlighet gitt er den beste formen for terapi. (Gordon W. Allport)

Kjærlighet hjelper oss å helbrede.

58. Frykt er en lidelse som produserer forventning om ondskap. (Sigmund Freud)

Det er en måte å negativt forutse det vi ikke vet.

59. Uuttrykte følelser dør aldri. De begraves levende og kommer senere ut på verre måter. (Sigmund Freud)

Følelsene som vi ikke slipper ut eksploderer inni oss.

60. Psykologi, i motsetning til kjemi, algebra eller litteratur, er en manual for ditt eget sinn. Det er en guide for livet. (Daniel Goldstein)

Det er stedet hvor vi finner svarene vi trenger.

61. Bekymring bør lede oss til handling, ikke depresjon. (Karen Kåt)

Problemet er at vi ikke er i stand til å håndtere bekymringer riktig.

62. Den som er glad, gjør også andre glade. (Anna Freud)

Lykken deles.

63. En vellykket person setter vanligvis sitt neste mål litt, men ikke for mye, over sin siste prestasjon. (Kurt Lewin)

Nøkkelen er å fortsette å vokse i det vi elsker å gjøre.

64. Tro aldri du vet alt. (Ivan Pavlov)

Til enhver tid er det noe nytt å lære.

65. Jeg tror at en av de største kildene til internasjonal konflikt og menneskelig elendighet til syvende og sist ligger i vår rådende subjektivitet. (Clark Hull)

Faren med subjektivitet er at alle blir fornærmet når ting ikke er som de tror.

66. Husk: alt læres ved prøving og feiling. (Walter Riso)

Ingenting går riktig ved første forsøk, vi må falle for å heve oss.

67. Finn gleden i deg og smerten vil forsvinne. (Joseph Campbell)

Den eneste måten å komme over noe er å helbrede innvendig.

68. Kjærlighet og lykke er for mennesker hva vann og sol er for planter. (Jonathan Haidt)

Folk trenger positivitet for å fortsette.

69. En intuisjon er verken et innfall eller en slags sjette sans, men en form for ubevisst intelligens (Gerd Gigerenzer)

Det er derfor vi må lytte til våre instinkter.

70. Hvor går en tanke når den blir glemt? (Sigmund Freud)

Tror du tankene samler seg et sted?

71. Evolusjon er en uunnværlig komponent i enhver forklaring av vår psykologi. (Steven Pinker)

Ingenting kan stoppe evolusjonen.

72. Løsninger krever å tenke i en serie med innbyrdes beslektede trinn eller stadier, analysere en rekke regler på hvert punkt, og alltid ha i bakhodet konklusjonene fra tidligere punkter. (Harold Kelly))

Prosessen for å få en god løsning.

73. Jo større følelsen av mindreverdighet som en person har opplevd, desto kraftigere er erobringsdriften og desto voldeligere blir den følelsesmessige uroen. (Alfred Adler)

Jo mer undertrykt noen føler seg, jo mer opprørske følelser vekker i dem.

74. Under all psykisk sykdom ligger det en sosial konflikt. (Franco Basaglia)

Samfunnet påvirker menneskers psykiske helse.

75. En mann med overbevisning er en vanskelig mann å forandre. Fortell ham at du ikke er enig, og han går. (Leon Festinger)

Mennesker med fast tro endrer seg nesten ikke.

• Relatert artikkel: "Kognitive ordninger: hvordan er tenkningen vår organisert?"

76. Umoden kjærlighet sier: Jeg elsker deg fordi jeg trenger deg. Moden kjærlighet sier: Jeg trenger deg fordi jeg elsker deg. (Erich Frommm)

Ikke all kjærligheten som vises er full av engasjement.

77. De eneste normale menneskene er de du ikke kjenner så godt. (Alfred Adler)

Alle mennesker er spesielle fordi de har noe som skiller dem fra resten.

78. Hvis du tror at du får til gode ting, har du en tendens til å like deg selv mer enn hvis du tror at gode ting kommer fra andre mennesker. (Martin Seligmann)

Når vi ser at vi er i stand til å gjøre ting som bringer lykke, endres oppfatningen vår.

79. Schizofreni blir bare forstått når fortvilelse blir forstått. (Ronald Laing)

En av de mest utfordrende sykdommene i psykologien.

80. Det virker bevist at du lykkes i livet takket være tre faktorer: helse, intelligens og karakter, la oss legge til en fjerde faktor; litt flaks. (Alfred Binet)

Vi kommer videre når vi har mot til å fortsette å prøve.

81. Det er ingen grunn til at en mann ikke kan læres å tenke. (B. F. Skinner)

Kunnskap bør være vår ressursmatyor.

82. Når vi må ta et valg og vi ikke gjør det, er dette allerede et valg. (William James)

Avgjørelsene er alle de vi gjennomfører og de vi ikke gjør.

83. Følg hjertet ditt, men ta hjernen med deg. (Alfred Adler)

Det er aldri feil å forfølge lidenskapene dine, men gjør det diskret.

84. Vi kan ignorere disse forskjellene og anta at alle våre sinn er de samme. Eller vi kan ta forskjellene mellom dem. (Howard Gardner)

Vi er alle forskjellige, fordi vi er individuelle mennesker.

85. Hvis vi ikke tror på ytringsfrihet for folk vi forakter, tror vi ikke på det i det hele tatt. (Noam Chomsky)

Alle har rett til å si sine meninger, selv om de ikke er de samme som våre.

86. Forsvinningen av ansvarsfølelsen er den største konsekvensen av underkastelse til autoritet. (Stanley Milgram)

En kritikk av ansvarstapet.

87. Når jeg ser på verden er jeg pessimistisk, men når jeg ser på mennesker er jeg optimistisk. (Carl Rogers)

Folk har kapasitet til å gjøre mye godt for verden.

88. Svak vilje oversettes til taler; den sterke, i handlinger (Gustave Le Bon)

Det nytter ikke å love hvis du ikke holder det.

89. Du er det du gjør, ikke det du sier du skal gjøre (Carl Jung)

Det er dine handlinger som taler for deg.

90. Kreativitet krever å ha mot til å gi slipp på vissheter. (Erich Frommm)

Det er å finne veien til løsninger som ikke er rigide.

91. Den sterkeste personen er ikke den som lager mest ut av støyen, de er den eneste som kan styre den stille samtalen mot å definere og løse problemer. (Aaron Beck)

Sterke mennesker er de som fokuserer på å helbrede sitt indre.

92. Det eneste som er sikkert er at hvem som helst kan forbedre sitt velvære. (Carl Rogers)

Vi kan alle forbedre oss, og det er aldri for sent for det.

93. Tiden helbreder ikke alt, men den skyver det uhelbredelige ut av rampelyset. (L. Martin)

Når vi møter problemene våre, får vi dem til å miste viktigheten vi gir dem.

94. Vitenskapelig tanke er altså ikke øyeblikkelig, det er ikke en statisk instans, men snarere en prosess. (Jean Piaget)

Det er prosessen som garanterer ulike resultater, uansett hva de er.

95. Intelligens kan tas som en nødvendig, men ikke tilstrekkelig, årsak til moralsk fremgang. (Lawrence Kohberg)

Intelligens bør ikke være menneskeheten overlegen.

96. Folk som tror på absurditeter vil begå grusomheter. (Hans Eisenck)

Mange forbrytelser begås ved å ha et lukket sinn.

97. Gi deg selv en sjanse. (Aaron Beck)

Uansett hva det er, er det å komme i gang det første trinnet for å overvinne frykt.

98. Meldingen du sender er ikke alltid den som mottas. (Jomfru Satir)

Derfor må vi bygge en sterk selvfølelse, slik at vi ikke bryr oss om andres meninger.

99. Jeg er ikke i dette livet for å møte andres forventninger, og jeg føler heller ikke at verden skal møte mine. (Fritz Perls)

Akkurat som du må eie fremtiden din, må du forstå at verden ikke skylder deg noe.

100. Verden er i en dyp krise fordi vi ikke har utdannelse for samvittighet. (Claudio Naranjo)

Å legge mentalt velvære til side gjør folk mer elendige uten å forstå hvorfor.